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第310章 月27日周六训练二(第2页)

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“别着急,保持冷静,运球的时候要控制好节奏。”赵长狮说道。

浩珅深吸一口气,重新调整心态,再次开始运球。这一次,他更加沉稳,不再盲目地追求速度和假动作,而是专注于保护好球。

经过几轮的训练,浩珅的抢断技巧有了明显的提高。他能够更加准确地判断对方的运球路线,出手也更加果断。

然而,赵长狮毕竟经验丰富,他不断地变换着进攻方式,给浩珅制造各种难题。有时,他会用连续的变向运球让浩珅眼花缭乱;有时,他会故意露出破绽,引浩珅上钩,然后再巧妙地将球护住。

浩珅在一次次的失败中不断总结经验教训,他的眼神变得更加锐利,反应也更加敏捷。

“浩珅,注意我的重心变化,这往往能预示我的下一步动作。”赵长狮继续传授着自己的经验。

浩珅全神贯注地倾听着,将这些宝贵的建议牢记在心。

时间一分一秒地过去,两人的训练越来越激烈。球场上,只听见篮球撞击地面的声音和他们急促的呼吸声。

浩珅又一次成功地抢断了赵长狮的球,他兴奋地跳了起来。“队长,我做到了!”

赵长狮微笑着点头:“很好,但还不能骄傲,比赛中的情况会更加复杂,要不断地练习。”

在接下来的训练中,浩珅虽然也有失误,但他的进步是显而易见的。他逐渐掌握了抢断的技巧和时机,对球的敏感度也大大提高。

当训练结束时,浩珅和赵长狮都累得瘫倒在地上。但他们的脸上却洋溢着满足的笑容,因为他们知道,今天的努力将会在未来的比赛中得到回报。

浩珅望着赵长狮,真诚地说道:“队长,谢谢你今天对我的特训,我学到了很多。”

赵长狮拍了拍浩珅的肩膀:“不用客气,只要你能不断进步,咱们球队就有希望!”

夕阳的余晖透过窗户洒在他们身上,仿佛为他们的努力和坚持镀上了一层金色的光芒。

休息五分钟擦擦汗,喝水。浩珅喘着粗气,一边用毛巾擦拭着脸上如注的汗水,一边说道:“队长,咱俩一起吃麻辣烫去啊。”

赵长狮喝了一大口水,放下水瓶,笑着回应:“行啊,训练完吃点热乎的,正好补充补充能量。”

浩珅眼睛一亮,兴奋地说:“那咱快点收拾,我都迫不及待了,想想那香辣的味道,我口水都快流出来了。”

赵长狮站起身来,活动了一下有些酸痛的四肢,说道:“你这家伙,就知道吃,不过这麻辣烫确实挺诱人的。”

浩珅嘿嘿一笑,把毛巾搭在肩膀上,说:“训练这么辛苦,不得吃点好吃的犒劳一下自己嘛。”

两人一边说着,一边开始收拾东西,准备去享受美味的麻辣烫。

选好菜品后,他们把装满食材的篮子递给老板,满心欢喜地等待着美味的麻辣烫出锅。

不一会儿,热气腾腾的麻辣烫端了上来,那浓郁的香气瞬间弥漫开来。浩珅迫不及待地拿起筷子,夹起一块午餐肉放进嘴里,被烫得直呼气,却还是忍不住说道:“真香啊!”赵长狮笑着摇摇头,提醒他:“慢点吃,别烫着。”

浩珅嘿嘿一笑,喝了一口快乐水,缓了缓。两人边吃边聊,浩珅说道:“队长,今天这特训对我帮助太大了,以后可得多来几次。”赵长狮回应道:“只要你肯努力,进步肯定会越来越大。”

他们享受着美食,也分享着训练中的点滴感受。浩珅夹起一个鱼丸,说:“队长,你看我今天那个抢断是不是挺厉害的?”赵长狮点点头:“是不错,但还得更稳定,不能只靠一时的运气。”

不知不觉中,碗里的食物渐渐减少。浩珅满足地打了个饱嗝,说道:“这一顿吃得真过瘾,感觉又充满能量了。”赵长狮也放下筷子,擦了擦嘴:“是啊,吃饱了回去好好休息,明天继续训练。”

结完账,两人走出麻辣烫店。夕阳的余晖洒在他们身上,拉出长长的影子。浩珅伸了个大大的懒腰,说道:“队长,今天真开心,谢谢你陪我训练,还一起吃麻辣烫。”赵长狮拍了拍他的肩膀:“说什么谢,咱们是队友,一起进步是应该的。”

随后,他们在路口道别,各自朝着家的方向走去。浩珅一边走,一边回味着今天的训练和美食,心中充满了对未来比赛的期待。而赵长狮也在思考着如何让浩珅以及整个队伍变得更加强大。

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天道无情:不许人间见长生  究极进化:从剜下卡卡西左眼开始  恋爱剧中的反派男主  少年歌行之病秧子是大佬  仕途狂飙:赤脚医生逆袭之路  穿书七零:小两口一个比一个缺德  重生耍宝,末世侵吞鹰酱百亿物资  亲情凉薄我转身自立门户  全职剑修  综影视:女配互穿后的爽文人生  当游戏道具照进现实  娇软美人穿到年代文后被宠上天了  帝御无疆  我的倾城总裁未婚妻(月下无人)  明圣宗朱标:不肖子孙改我庙号?  闪婚后,宋太太她身价千万躺赢  刚修成紫霄神雷,就遇到百鬼夜行  狱中留子,被流犯夫君宠上天  你一男兵,混进女兵连当教官?  美漫之手术果实  

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