快眼电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第56章 瀑布训练(第1页)

力量训练中前面的都还好说,俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,这些都很好说,夏冰和夏雨身材娇小而又轻盈,做这些不会消耗太难,但却非常的消耗力气。

关键就在于举重,他在最后一栏,等二人的力气都被消耗的差不多以后还要去举一万次哑铃加起来一百斤的哑铃。

最关键的就在于,训练顺序是固定的无法更改,只能按照这个顺序来执行。

这一次,二人足足休息了半个时辰才缓过来,不过他们二人还是有些肌肉酸痛,不过这也不是什么大事,如果是凡人的话,可能要痛几天,但他俩是金丹修士一会就能没了。

不过他们缓好以后,并没有立刻开始承重训练。

他们是早上六点被送过来的,一个时辰的体能训练,两个时辰的力量训练下来再加上休息的时间,现在都已经临近下午了。

而且因为没有刻意辟谷,导致他们现在都要饿疯了,现在准备先去吃饭,然后休息一会,休息好了之后再去练。

说走就走,在缓过来之后,他们二人便开始前往传送阵,准备去灵食峰食堂吃饭。

……………………

“饿死我了!我全都要了,现在的我能生吞一头猪!”

夏冰一边点菜一边咆哮着,不过当然,他也并没有点那么多,只不过是点了十几道菜和两大份米饭而已,因为现在已经是下午了,食堂大堂已经没有人了,这也是夏冰敢如此咆哮的原因。

在菜和板子还有餐具都出来之后,夏冰便用灵力控制着它们跟在自己身后。

很快,二人便找到了一处房间,进入之后,便将其排在桌子上开始大快朵颐了起来。

上午的魔鬼训练已经快把他们两个练的快饿疯了,甚至十几道菜和两大碗米饭居然就这么被二人给吃了个干净。

在吃饱之后,二人又睡了两刻钟的时间,睡梦醒之后二人精力充沛,起身便直奔瀑布所在之处。

不过到了之后,看着高耸入云的瀑布,又看着那滔天水流,二人顿时有些怂了。

天水道流体上面说了练习的瀑布越强越好,清风山上有很多瀑布,这是其中最凶的一个,但好像凶的有些过头了。

不过既然都要练了,二人便咬了咬牙,在戴上白纱之后便缓缓的走入了瀑布中心。

别看这瀑布表面看起来特别恐怖汹涌,实际上它也一点也不弱,二人顶着水流走了好一会才艰难的进入瀑布中心。

从万丈高空落下的洪涛巨浪不断的打击着二人的全身,无时无刻不在给予二人压力。

对此二人也实在没办法,便开始运转起了功法,进行一部分的抵御,有了功法的庇护之后,二人的状态果然好了不少。

瀑布的巨浪冲刷在二人的身上,但此时他们二人不再有刚才的那种断头感。

而在这时他们也才明白了,白纱的作用,白纱可以帮助他们进一步的感受水流,使得他们有一定的希望,提前进入心如止水的状态。

…………………………

“八大宗门之间的大比又要开始了,这一次清风门的出战弟子会是谁呢?”

清风看着面前的影像,这是师妹整理的最有可能获胜的弟子,其中的人员不少,他的七位弟子也都在其中。

刚才夏凌雪和东方凌来找他也是商议此事,虽然这场大比是八大宗门之间的大比。

娇娇须哄  幽影鬼事  综影视小说:姒妘  无限之从孤岛到无敌  牛小阳:仙界中的黑马之旅  寒灾荒年,他们村却连肥肉都嫌弃  带妻女分家后,极品老娘气疯了  太子只准我生娃,压力有些大!  群星闪耀之际  都市奇缘之天师再现  太子爷他不行,娇妻又出门偷欢了  砥砺修仙传  初恋女友变病娇,强制关我小黑屋  凡人老汪修仙传  穿越之我在古代搞发明  陆家千金失踪一年后,她醒了  科技纪元:星海征程  作完妖,我靠识时务为俊杰  禁区之神  情场失意后,女人毫无秘密可言  

热门小说推荐
仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

每日热搜小说推荐