手机浏览器扫描二维码访问
韩东皱了皱眉,瞬间明悟。
经过灰白气流的全方面增强,他的肌肉纤维、体内力量、甚至包括骨骼等等,全都有了显著增强。他的食量也大了一些。
韩东眼里闪过一丝坚定。
他要查一查苏河市的公园石碑、古建筑物等等的信息,争取明天下午练完武术后,能收获新的灰白气流。
……
翌日、健体活动楼内。
约有八十余位武术生,站在擂台侧方,身体呈现古怪且昂扬向上的状态,整齐无比,有些壮观。
韩东则是站在擂台另一侧,与宁老相对站立。
“宁老。”
韩东递上那张武术生临时证明。
穿着深黑衣服的宁老,随意瞥了眼,淡淡道:“这么快就转成武术生,呵……我只负责传授武术,若是高考前你自己不争气,考不上大学,那是你自己活该。”
“记住。”
宁老面无表情:“高考成绩不好,别找我唧唧歪歪。”
韩东心头一凛,道:“是。”
自孙辉口中得知,这位宁老脾气怪异。时而正常平静,时而狂躁严苛,有次按着一位不听话的武术生,狂砸地面,砸的那武术生脸庞严重擦伤。
“练习武术先从桩功开始,再辅以身体控制的训练,至于针对力量的训练,网上都有详细过程,自己回去练。”
“桩功可加剧气血流动,亦可增强气力、耐力等。”
“身体控制的练习方式,自己问其他武术生。我只教你桩功。”宁老脸庞罩着寒霜。
说罢。
宁老双脚分开,气势登时转化。
他的神态由阴翳凶狠转为慷慨激昂,仿若昂扬冲霄的山峰,紧跟着身体部位略有调整,双掌一前一后组成简易手印。
“照着我的动作,一点点学。”
“这一门桩功讲究无坚不摧的坚定,无论任何阻挡障碍,皆是羸弱不堪的渣滓。关键因素有二,其一是动作标准,其二是心情务必调整好。”
宁老淡漠吐字,也不管韩东是否听懂。
“心情?”
韩东暗暗吃惊,急忙照着宁老的动作以及讲解,开始练习。
他早前上网查过……凡是涉及到情绪的桩功,皆是比较高深的桩功!
这门桩功需要心情适应,定是高深无比,至少能练至三品以上,与网上付费便可学习到的普通桩功,有霄壤之别。
这不禁让韩东心生喜悦,一丝不苟地学习这门桩功。
……
片刻后。
宁老瞥了眼目光笃定的韩东,再瞧了瞧他的姿势,沉声道:“首次练习不错,继续站桩两个小时,歇不歇息自己把握。”
言罢。
他背负双手就要离开。
一起投胎我却成了猪 都市鉴宝狂人 田妻秀色 降水概率百分百 偶尔惦记(兄妹) 抗战烽火之天狼 浅浅来迟(、姐弟、) 基建狂潮 悄悄心动 史上最弱Alpha 完结+番外 枕[吸血鬼] 般配[电竞] 假如可以重来( 金主 背德) (西幻)噬身之花 女巫请睁眼 快穿:月老的玛丽苏之旅 钢铁森林 难言关系 七十年代小绿茶 大国重桥
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...