手机浏览器扫描二维码访问
第141章 情绪养生（第2页）
吃完饭，秦清也刚要去书房，李望津突然凑上去，眼神渴望的看向她问道。
秦清也不雅的翻了个白眼，“着什么急，刚学会走路就想跑，那样只会摔得更惨，你要知道，一步一个脚印稳扎稳打才能夯实脚下的路。”
真气还没有头发丝粗细就敢炼药，谁给他的勇气拿药材祸祸？梁静茹吗？
李望津心虚的摸了摸鼻子，他虽然知道自己操之过急了，可他就是想快点学到师父的本领，然后帮助师父多多炼药。
“知道了师父，我一定会耐心地学习。”李望津低声应下，眼中闪过一丝坚定。
秦清也满意的点头，老怀欣慰的拍了拍他肩膀。
“好徒弟，好好修炼，只要真气浑厚，你就可以炼药或是用银针救人。哦对了，修炼的时候别忘了照顾一下小无擎，那可是你小师叔呢！”
李望津嘴角抽了抽，一想到自己有个五六岁的豆丁小师叔，突然觉得这个世界对他来说有着深深地恶意。
书房。
秦清也拿出手机，点开直播平台，很快得到消息的粉丝们纷纷上线，这也就导致秦清也刚登上去，人气值和粉丝值飞速上涨。
那上涨的速度堪称坐火箭。
看得众人暗暗吃惊。
与此同时，那几个熟悉抢夺榜一大哥位置的几个水友们再次屠榜，嘉年华就像不要钱一样往上砸，砸的众人晕乎乎的，只恨自己爹妈没给自己生出个聪明的脑瓜...
这里姜毅砸的最欢，一直霸占着榜一大哥的位置，旁人根本插不进去，想插进去的人也被法灭了。
秦清也嘴角抽了抽，心里暗想，这人手里就不该有钱，不让她真的不确保会不会打死他。
见时间差不多了，秦清也立刻对着镜头微笑着打招呼，“哈喽大家好，欢迎来到我的直播间。”
“按照例先，给大家分享中医养生的知识，上次讲述的是五行和腹胀的问题，这次我们就讲一讲中医养生的另一个重要方面——情绪养生。”
“情绪养生，顾名思义，就是通过调整自己的情绪，来达到养生的目的。我们都知道，情绪对人的健康有着非常重要的影响。”
“积极乐观的情绪，可以使人精神饱满，心情愉悦，从而增强免疫力，减少疾病的发生。相反，消极悲观的情绪，则会使人精神萎靡，心情抑郁，容易引发各种疾病。”
“那么，如何进行情绪养生呢？”秦清也柔柔一笑。
“首先，要学会调整自己的情绪。当遇到不顺心的事情时，要学会换位思考，从不同的角度看待问题，尽量保持乐观的态度。”
““其次，要学会释放自己的情绪。遇到压力和烦恼时，可以通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式来释放自己的情绪，避免情绪积压。”
“此外，我们要学会感恩和宽容，如果有了负面情绪，负面情绪就会内耗自我，不断的摄取他们身上的气运功德。这笔账不划算。”
“况且情绪养生对每个人都有极大的影响，有的人佛口蛇心、有的人口蜜腹剑，这些人都有一个共同的特点，那就是面上情绪变化。”
“当然，情绪波动太大，很有可能抑郁，这种病，会让人感觉到十分压抑，仿佛被关了小黑屋，看不到一丝光亮...”
喜欢大国医手请大家收藏：（）大国医手
我是武夫，不是肾虚 表姑娘拿稳黑月光剧本 快穿：从在年代文里当极品开始 瑾爷的小祖宗是大佬，杀疯了 都市重生无上仙尊 穿成侯府丫鬟，陪着主子去流放 随军一夜怀三宝，我在八零躺赢 拥有异能：我竟成了别人的金手指 白夜寻欢 让你看守皇陵，没让你成绝世剑仙 盛赋 京剧猫墨染余烬 嫡女重生归来，假白莲彻底慌了 天下霸主：七位公主抢着被翻牌 她似轻风细雨 远古种田：最强老公抽奖送 寒门潜龙 重生之时代征途 星空下的丧尸之畸变末世 天下事不过一剑事
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...