手机浏览器扫描二维码访问
等吴教练走了之后,小郑看向周瑞。
“今天是第一堂课,先不教你功夫,我们先学习学习理论知识”,还别说,这小郑还真像那么一回事。
“好”,周瑞点了点头。
“先给你介绍介绍跆拳道的知识,跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
在咱们华夏,有很多跆拳道馆,同时,在跆拳道的比赛中,咱们华夏也取得了一些傲人的成绩,几次世锦赛冠军,几次奥运会冠军,为国争光。
跆拳道起源于高丽半岛,早期是由高丽三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,是高丽民间流行的一项技击术。
我也知道高丽有些恶心,所以我们的目标就是用跆拳道击败高丽的选手,为国争光。
师夷长技以制夷!”
周瑞听到这里,不由撇了撇嘴。
“所谓跆拳道,跆,意为以脚踢、摔撞;拳,以拳头打击;道,是一种艺术方法。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占百分之七十。
跆拳道的套路共有二十四套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余种基本功夫等。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项高丽武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统,以“始于礼,终礼”的武道精神为基础。”
“跆拳道分为十级九段,以腰带的颜色进行划分。
比如说我,我现在就处于绿带阶位”。小郑扬了扬自己腰间的绿带。
“这颜色也不是随便用的,而是有着象征意义,第十级是白带,白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
九级白黄带,白带与黄带之交界,带上此色带的运动员表示已掌握一些跆拳道的基本知识及一点技术。
八级黄带,黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
七级黄绿带,介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
六级绿带,绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。
五级绿蓝带,由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
四级蓝带,蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
三级蓝红带,练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
二级红带,红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
一级红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从十级级至一级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑带,无品级,只有段位,黑带分为九段,数字越大,段位越强,黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响,咱们的教练就是一位黑段高手”。
······
一上午,周瑞基本上都在学习理论知识。
十点半的时候,周瑞和教练等人告辞,前往面馆。
快到饭点了,周瑞要开始忙活了。
周瑞走出跆拳道馆,坐到三轮车上,开始查看任务红包中得到的东西。
暗恋 枯城 操月() 花小猫 系铃 第二人称 早就喜欢你() 她披着夜色而来 荒年 长公主(np,) 独居女子住宿之惊魂 师父变成少女之后() 我的老婆是巨星 再见,再也不见 皇叔不可说() 我只想找个地方沉睡 诡秘之主2宿命之环 梅花巷子 镀金之蓝() 诺 (故事之初)
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...