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10训练微h(第1页)

元安继承自父母的房子位于联邦首都的市郊,围墙圈住了建筑群所在的矮山以及矮山四周的一圈密林。

建筑群和院落使用了宋制风格,白色墙壁、黛色瓦片和雕花窗棂处处体现着宋制的风骨,错落有致的葳蕤花树和点缀其间的琉璃宫灯渲染着宋制的雅韵。

不过看似风雅的外表下其实别有洞天,比如看似空无一人的庭院里错落隐匿着许多小型护卫机器人,又比如主建筑二层西侧的茶室里安装了最新款式的倍化重力系统,以及各种训练用的专业设备,齐全程度足以媲美军方的专业训练室。

此时此刻,元安穿着遍布传感器的黑色紧身训练服站在重力场里做着负重深蹲,额头不断淌下的汗珠打湿了鬓边的碎发。

何尊紧紧注视着她,也时刻关注着视野中悬浮在她体表的各组数据。

她游刃有余地做着一组组训练,自始至终没有表露出任何痛苦或者疲倦,然而根据心率、体温、血氧含量等数据推算出来的疲劳值一直在不断积累,从0一路攀升到了60、70,由浅绿色变成了带有示警意味的橙色。

数字从78跳到80的一瞬间,橙色再次加深,变成了赤红色。

“疲劳值80,今晚的训练应该结束了。”何尊走过去,稳住了压在她肩膀上的杠铃。

元安点点头,松开了杠铃的横杆,站直身体缓缓呼出一口气。

何尊把杠铃放回墙边的置物架上,“准备关掉重力倍化效果了,做好准备。”

“好。”元安认真调整着呼吸频率。

何尊走回她旁边,搂住了她的腰,“3,2,1。”

倒数完毕后坠在身体、四肢上的多倍重力陡然消失,元安活动了一下肩膀,“回到正常重力之后,呼吸都轻松了一点。”

何尊俯身抱起她,“接下来的步骤是肌肉放松,我们去外面的软榻。”

.

训练室的外间是正经的宋制茶室,走过一扇雕花门后可以看到线条简洁的实木桌椅、茶案、花几,案上摆着整套的天青色茶盏、茶壶。

软榻在一扇朝南的雕花窗下,庭院的灯光透过半透明的窗纱投下了一层淡淡的光晕。

何尊俯身把元安放在软榻上,然后蹲下替她脱掉了训练靴。元安抬手拆散了梳成马尾的长发,“手臂有点酸。”

“按摩完去泡一会热水澡应该可以舒缓肌肉的酸痛。”何尊放好靴子,从软榻旁的小几上拿起湿巾仔细擦干净了双手。

元安拆完头发,平躺下去,“我训练的强度和军方的普通士兵相比差了多少。”

何尊在她身边坐下,“军方的普通士兵不会进重力场训练,只有经过基因强化的人类才能承受几倍重力下的训练。”

元安自嘲地笑了笑,“你说得对,是我又忘记了,现在已经是基因改造开放给民用的时代了。”

“基因改造有等级之分,改造后的效果同样因人而异。”何尊握住了她肌肉紧绷的小腿,“你的天赋和身体强度绝对是最顶级的,唯一欠缺的只有训练。”

“嗯,我记得你说过的话。”元安忍耐着小腿不断传来的酸痛感,“训练不是一日之功,不能操之过急。”

何尊听到了她嗓音里的战栗,也看到了她蜷缩起来的白皙脚趾,但是手掌的力道没有丝毫减弱。他现在心软,下次训练她会变本加厉地自我折磨,以便尽快追上军方的高阶能力者。

心软?

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