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白红梅就开始帮他把脉,顿时眉头一皱,这孩子的脾胃也太虚弱了吧!
脾胃乃是后天之本,彭家安先天营养就不够,后天还这么弱,难怪身子虚弱。
“红梅,我儿子情况怎么样?”罗淑媛紧张得声音都变了。
“没啥大事,就是身子有点虚,他平常都吃什么呀?”白红梅顺口问道。
“他爱吃菜,不爱吃肉,我每天逼他吃肉,就好像吃药一样。”罗淑媛为这操碎了心。
虽然改革开放以后,大家的生活好过很多,但也不是家家户户都能顿顿有肉的。
换成别人家的孩子,看见肉都要眼睛发绿了,她家儿子反而不愿意吃。
平常她也弄了不少进口的营养品,可怎么吃都不长肉。
“小安身体这么虚,吃肉多反而不好。”白红梅估计彭家安也是吃肉不舒服,才会想要吃青菜的。
“他都这么瘦了,再不吃肉怎么行?”罗淑媛抱着豆芽菜一样的儿子,觉得搁哪里都是骨头,恨不得直接喂大肥肉,怎么可能只给他吃青菜。
“适当吃一点,而且做成好消化的肉粥,平常要多吃粗粮,红薯、芋头可以适当吃一点,可以帮助消化。”这么小的孩子还是尽量食补比较好。
“红薯、芋头能有什么营养。”罗淑媛皱眉,芋头就不说了,现在还有谁吃红薯,乡下人都拿来喂猪,大米饭才是最营养的。
“小安现在是细粮吃得太多,反而缺乏很多维生素,他是不是经常便秘,拉不出粑粑?”白红梅耐心和罗淑媛沟通。
“嗯,两三天才上一次厕所,不过他平常就吃得少,医生说正常。”罗淑媛除了看中医,也没少带儿子看西医。
“吃得少也会有残渣排出来,他就是脾胃太弱推不动才便秘的,五谷杂粮里面含有的粗纤维,能增加肠的蠕动,还能增强体质。”白红梅自己挺爱吃粗粮的,平常也没少给家里的三个娃儿吃。
“那我回去就给他吃红薯?”罗淑媛立刻被白红梅说动了,决定回去就买红薯。
“也不能单吃红薯,这样吧,我写个食谱给你,你按照这个食谱喂一段时间。”白红梅打开笔记本开始写食谱了。
“早上可以吃淮山粥,不过喝粥就行,淮山不要吃,他消化不了。
中午吃米饭,玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸肉、鸡蛋,每样一点做成菜……
晚上吃青椒胡萝卜山药泥,加点馒头饺子,不过最重要的是少量多餐……”
白红梅写的非常仔细,而是也不是单一食谱,还有很多种选择。
“要不要开点中药给他?”罗淑媛觉得吃饭时一回事,吃药是一回事。
“我不吃药。”彭家安一听吃药,吓得小脸都白了。
“不用,食疗就行了,虽然效果有点慢,但总好过吃药。”白红梅太清楚哄小孩吃药多难了,更别说是苦哈哈的中药了。
“那行。”罗淑媛对白红梅还是很信任的,反正食补不行再来找她开药。
“除了食疗,你还要让小安多锻炼才行。”白红梅捏捏彭家安的小胳膊,软趴趴的,一看就是不爱动的孩子。
“我也想让他锻炼啊,可我们大院那些熊孩子太野了,一不小心就会弄伤他。”罗淑媛整天看大院孩子疯跑就心惊,要是不小心撞到小安怎么办。
“你要是不放心,就带小安出来散散步,走一圈也好啊!”白红梅刚才看到罗淑媛是一直抱着彭家上来的,就连楼梯口到诊所这段路都没有放下来。
两岁的孩子虽然爬不了楼梯,但是跑几步路是没有问题的。
“我怕他出汗,要是风一吹着凉就不好了。”罗淑媛以前带儿子出来走过,结果没注意帮他擦汗,回去就着凉了。
“小孩子容易出汗,你出去的时候多带几件干净的衣服,要是出汗了就立刻换下来,或者在他背上垫一块吸汗的大毛巾,湿了就拿下来。”白红梅就是这么干的,不然就秦明轩和胡小草的运动量,早就不知道着凉多少次了。
“那我试试看。”罗淑媛用心记下来。
“慢慢来吧!”白红梅也了解罗淑媛的心情,丈夫得了胃癌,就这么一个独苗苗,宝贝一点也很正常。
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