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08 拒绝是一种基本的生存能力（第2页）

小璐心里很清楚，自己不能做到令所有人满意，而且每个人都需要私人的生活空间，但她就是不知道，应该怎样做才能改掉这种“不好意思”拒绝别人的毛病呢？

一个人如果太好说话，会变得越来越没主动权。把话说清楚，谁也不吃亏，即使只是举手之劳，也要让自己每一次举手都举得有价值。一味地退让就是无能，不要太软弱了。当别人有求于你的时候，适当的高冷一点儿，长此以往，别人觉得你不好欺负、不好说话，再开口时就不会那么肆无忌惮了。

◎不喜欢就拒绝，别模棱两可

有些人在拒绝别人的请求时，总担心直接说“不”会让对方难堪，于是就把话说得含含糊糊、模棱两可，以为这样就不会伤和气，然而，这种做法有时候比直接拒绝更糟糕。

比方说，朋友找你帮忙，你没有明确拒绝，而是说：“我今天有事。”到了第二天，朋友又提出来，你说：“明天再说吧！”到了第三天，朋友再问你的时候，你才说：“对不起，我真的帮不了你。”人家一定生气：“你帮不了早说啊，这不是浪费时间嘛！”

因此，当你不想帮别人的时候，一定要把拒绝的意思表达清楚，当然，话可以委婉一些，但不能模棱两可，让对方误以为自己还有机会。比如，有人找你借钱，你不打算借给他，直接说“不借”当然不太好，但如果说“抱歉，我爱莫能助”，这样就好多了，既表明了态度，又不会伤及对方的颜面。不要说“我试试看吧”，或者“我想想办法吧”这种含糊其词的话，否则，对方会误认为你已经答应了，反而误事。

如果你想帮对方，但不确定自己能否办到时，也要把话说明白，别轻易打包票。著名作家巴尔扎克说过这样一句话：“如果你要想成为一个有出息的人，那就把诺言视为第二宗教，遵守诺言就像保卫荣誉一样重要。”如果你答应帮别人，但因为某种原因没办到，那该认错就认错，该道歉就道歉。

对自己根本就没有能力做、不打算做或不应该做的事情，一定要果断表明态度。别因为帮不上对方的忙就觉得过意不去，想想看，你办不到的事，不代表别人也办不到，与其你把事情搞砸，不如让他早点另请高明，这不是对他更有利吗？

感情方面也是如此，有人向你表白，如果你喜欢，就接受，不喜欢，就明确拒绝。要是不确定自己是否喜欢，可以告诉对方，自己需要再接触一段时间才能决定。

任何人被拒绝时，心里都不好过，但常言道“长痛不如短痛”，如果你确定自己不喜欢，就明确拒绝，千万不要纠缠不清，否则会给对方带来更深的伤害。

有一个很不错的男孩向娟娟表白，娟娟很清楚男孩并不适合自己，所以就明确拒绝了他。男孩很有风度地表示，希望以后能继续做普通朋友。出于对他情绪和自尊的考虑，娟娟点头答应了。不过在那之后，娟娟有意和男孩保持距离，没有保存对方的新号码，也很少和他在网络上联系。

男孩起初并未死心，但半年多过去了，娟娟的态度一直是淡淡的，所以就放弃了。过了一段时间，娟娟从两人的共同好友那里得知，男孩已经有了女朋友。虽然极少联系，但男孩对娟娟毫无怨恨，只有祝福。

当有人向你表白时，不喜欢的就要果断拒绝。当对方露出一副受伤的表情，或者千方百计讨好你时，不要因为一时心软，就做出违背自己内心的事。

大胆说“不”，舍弃那些支支吾吾的回复吧！除了给你和对方带来麻烦以外，这些模棱两可的词语没什么实际用处。如果连清清楚楚地拒绝别人都做不到的话，还如何维护尊严、保持独立人格、掌握命运呢？把大胆说“不”作为你的生活原则吧，这样一来，你会发现自己少了很多烦心事。

◎你有权拒绝透露自己的隐私

中国人很少注重个人隐私，在很多人眼里，别人的收入支出、年龄大小、恋爱婚姻、身体健康、家庭住址、个人经历、信仰政见、从事的工作等，都是可以询问的。亲戚朋友聚会时，大家经常问的就是：“在哪个单位工作？收入多少？有女朋友了吗？结婚了吗？买房了吗……”面对这些问题，很多人觉得不回答就好像见外似的，所以即便心里头为难，也不好意思拒绝回答。

事实上，隐私是一个人自由的重要领域，可以说，没有隐私就没有真正的自由。每个人都有保护自己隐私的权利，与此同时，也要尊重别人的隐私。探听别人的隐私是个坏习惯，必须改正。别人探听你的隐私时，你完全有理由拒绝回答。

一天，小茜在上班途中接到了妈妈打来的电话：“女儿，咱家的网络密码是多少？”

小茜觉得很奇怪：“家里的所有设备都能直接联网，怎么想起问密码了呢？”

妈妈说：“隔壁阿姨的儿子从外地回家过年，他有公事，可家里没有网络，所以想借咱家的网用用。”

听说邻居要“蹭网”，小茜让妈妈装作不知情，不要把网借出去。但在妈妈看来，邻居之间互相帮个忙没什么。老人再三要求，小茜只好快速地把密码念了一遍。由于地铁里手机信号较弱，妈妈半天没记住，提议等女儿下班回家后，再帮邻居连上wifi。

谁知还没等她回家，就接到了邻居儿子打来的电话。小茜借口家里的网速很慢，经常会掉线。没想到对方称自己只浏览网页、查看电子邮件，不会太占网速。小茜不想答应，因为过年家里上网的人多，共用一个wifi会影响网速，再有就是，同处于一个无线局域网，如果网络线路没有加密，对方可以通过网络窃取的方式截获信息，个人隐私存在一定的风险。考虑到这些问题，她不想冒险，可妈妈劝说道：“邻里邻居的，这么点儿小事拒绝人家，以后见面会很尴尬的。”为了不影响两家人的邻里关系，小茜只好交出了密码。

帮忙时要量力而行，不要因为帮别人的忙而影响了自己的正常生活。小茜担心拒绝邻居儿子的请求会影响妈妈和邻居以后的相处，可共享一个密码会影响自己的网速，还存在安全隐患，小茜拒绝分享是很正当的，如果邻居强人所难，或者因为被拒绝而埋怨，那就是他们不通情理了。

有时候，与我们关系亲密的人，尤其是夫妻之间，会问起涉及隐私的问题。遇到这种情况，很多人即便心里不情愿，也只能如实相告。在他们看来，夫妻之间应当不分你我，婚姻最重要的就是彼此绝对忠诚，如果有隐瞒的话，不就违背了婚姻的神圣吗？

如果你不愿意分享自己的隐私，又担心对方不理解时，不妨这样劝说对方：一个人的隐私权需要被尊重，并不等于他真的有不想让人知道的事。每个人都有隐私权，即便是夫妻，也应该尊重彼此的隐私权。两个人之间，越是彼此尊重，隐私往往就越少。如果受到强制或胁迫的话，反而容易产生隔阂。给对方留一些空间，也给自己留一些空间。在尊重对方的选择和隐私时，能让对方在保留了自己一片小空间的同时主动去关心另一方，这样不是比强迫要好得多吗？

西方有一句古老的法律格言：各人的家就是他的堡垒。我们有权利享有安宁的私人生活，保守个人信息和秘密，不被他人非法侵扰、知悉、收集、利用和公开。如果隐私权得不到保障，人格和相关利益受到侵扰，个人思想、经历、感情和财产都暴露给别人看，我们哪里还会有“尊严”和“体面”呢？

◎该拒绝时，要坚决说“不”

我们在生活中之所以会感到“不好意思”，很多时候都是因为没有明确的原则和底线，或者是没有坚持原则、守住底线。

原则和底线是有区别的，不能混淆，否则很容易令人困惑。每个人都要有自己的底线，底线是你对外界容忍的最低限度，也就是说，你不容许任何人触碰它；而原则是你给自己设定的标准，如果违反了这个标准，你的自我就不存在了。

底线是正常生存和基本生活的最低限度，所以，为了保证正常生存和基本生活，你的底线是绝对不能降的，也就是说，任何突破底线的行为，都是绝对不能容许的。一个人的底线是不危害社会、不把快乐建立在别人的痛苦之上、思想独立、人格自由，什么时候都不能做违法的事。

一般说来，人的正常生存离不开衣食住行，而基本生活离不开家庭、金钱、物质、工作和社会交往。

正常生存的底线一般是：穿衣能够蔽体，干净整洁；每天能保证一日三餐；住所能遮风挡雨；需要出门的时候，能顺利到达想去的地方。在最低限度的基础之上，可以在经济条件容许的范围内满足自己的需求。如果连最低限度都达不到，那就要努力奋斗了，否则很难维持生存。

基本生活的底线一般是：家庭方面，家人之间互相尊重，彼此自由独立，共同维持和谐稳定；金钱和物质方面，自食其力，不赚昧心钱，有正当经济来源，能满足正常生存所需，有一定的积蓄；工作方面，与领导和同事之间的关系不影响自己的正常工作，保证自己的分内工作顺利完成；社会交往方面，朋友之间不背叛友谊，不落井下石。

原则是你做人做事的基本立场和态度，包含了生活当中的方方面面，比如，哪些事是对的，哪些是错的，应该做哪些事，不应该做哪些事等。制订原则时，要注意合理性和可执行性。合理性是指你制订的原则不能与法律和社会道德相矛盾，可执行性是指你制订的原则不能超出自己的能力范围。满足了上述两个条件，还要注意原则的标准不要太高，因为那样会让自己很累，但也不能太低，否则就会随波逐流，无所追求。此外，原则并不是一成不变的，因为外界环境和你自身都是不断变化的，所以要随之调整，适应变化。做人做事有了原则，就不会再盲目了，在原则之内，我们可以随心所欲地做自己。

在人际交往中，我们应当本着“严于律己、宽以待人”的态度，也就是说，我们对别人的要求可以低一些，但对自己的要求应当高一些。不过，对别人的要求再低，也不能低于底线。只要别人没有触碰你的底线，就是可以包容的。如果他没有达到你的原则，你可以选择不与他做朋友，但保持正常的往来还是可以的，这就是宽以待人。而严于律己指的是你要坚守自己的原则，一旦违背了，就要自我谴责，警告自己不能再犯。

除了“严于律己、宽以待人”以外，我们在做人、做事时，还要本着“己所不欲，勿施于人”的态度。也就是说，你有自己的原则和底线，别人也有他们的原则和底线，既然你的底线是不容触碰的，那么推己及人，你也不要去触碰别人的底线。你要遵守自己的原则，别人也要遵守他们的原则。

明确了底线和原则的区别，能使你有一个清醒的认识，再遇到涉及底线和原则的问题时，就可以从容面对了。不涉及这两个问题时，我们大可以善待自己，同时也善待他人，努力去追寻幸福和快乐。如果有人触碰了你的底线，你就必须坚决说“不”，用不着不好意思，因为打破底线会使你无法正常生存和生活，所以这是不容商量的。遵守自己的原则，不要轻易违背，如果别人要你做的事违背了你的原则，你应当拒绝，否则就失去了自我。

人生在世，应当尽可能地去追求幸福和快乐，有了底线和原则，你就会更清楚自己应该做什么，不应该做什么，什么是可以接受的，什么是不能接受的。这样一来，你的生活就会变得简单明了，不会轻易迷茫和犹豫。

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