手机浏览器扫描二维码访问
第42节（第2页）
温舒雅一拍手，这些人纷纷收回目光，然后继续训练。
温舒雅拍了拍孟玉嘉的肩膀，然后笑了笑。
孟玉嘉下马，方君兰道：“先开始练习砍桩，前面的是长桩，挥这柄刀百次，每次必须砍中桩木，给你半个时辰。”
孟玉嘉接过刀，这一入手，根本有十斤。
挥百次，孟玉嘉不禁有些冒汗。触及方君兰冷淡的目光，她提着刀往长桩砍去。
第一次还不错，不难做，只是拔出来困难点。
第二次、第三次……到了二十次的时候，孟玉嘉的手臂已经酸了。
这还是孟玉嘉练过的结果，否则她十次也坚持不了。
瞥眼过去，只见方君兰提着一长枪，重铁所铸，看起来至少有着三十斤，可是方君兰拿着她跃动出招，那短桩早就不成型了。
孟玉嘉只得继续砍去，到了四十次，她已经感觉没什么力气。
方君兰拄着长枪走过来，淡淡道：“握刀要紧，无论力气是否用尽，否则被人砍落你的刀，下一刻你的命就没了。”
孟玉嘉本来放松的手再次握紧。
方君兰继续道：“挥刀并非一味求猛，讲究收放自如，才能将刀发挥最大的效用。你挥刀之时用力过猛，这导致你收刀困难，所以，你才这么累。”
孟玉嘉有些受教，这一次，她用力轻些，拔刀时轻松了很多，这用的力气也少了很多。”
孟玉嘉不由的一笑。
方君兰却打击道：“还有一刻钟。”
孟玉嘉脸色一白，只得勉力砍去，一刻钟，不过八十一次，可是她已经尽力了。
“未做到，便沿着校场跑十圈。”
校场一圈可有四百米，十圈，她以前参加长径比赛也只是三千米。更何况，此时她的力气已经有些用尽了。
孟玉嘉丢下刀，还是跑过去。
方君兰望着孟玉嘉离去的背影，温舒雅不知何时走过来。
“这会不会太狠了？”
方君兰道：“我没要求我说的她一定要听。”
温舒雅被噎。
方君兰望着刚刚被孟玉嘉砍过的长桩，还是发现一些规律。
若能坚持，想来进益极快。
孟玉嘉跑到第三圈时，她已经脱力了，谁知，方君兰过来教了她一套呼吸的法子，孟玉嘉又想起二哥教她的鞭法呼吸节奏，这强制自己运用，一开始头晕脑胀，可是很快发觉自己有了气力。
温舒雅微微张嘴。
“你……”
方君兰道：“她身上有内劲，激发出来便是一日千里。”
温舒雅望着越来越有气力的孟玉嘉，她放心的离去。
孟玉嘉跑完后，竟然还能站稳。
“休息一会儿，再继续挥。”
乡村神级兵王 是的，请为您的爱人节哀 天魔神鹰传 图谋不轨【H】 为你服软 噬梦师/BL向 第十次死亡 这一世你幸福了吗[快穿] 孕事惹的祸 我真的是语文老师 深入游戏 穿越之攻下冰山美人 学霸娇妻不自医[重生] 我在恐怖游戏开修罗场 每天都在拯救虐文受 完结+番外 豪门缔造者 我收了个徒弟 阿斯加德的圣骑士 你哭的模样很美 仙尊她悔不当初
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...