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长孙灵儿噗嗤一笑,道:“我自然知道你是可以的,但是你有没有想过,若是你撑不住,真的将你的肌肉拉伤了,到时候你要怎么办?就算你想要坚持,也是做不到的。”
“鸡、鸡肉?”流云不知道长孙灵儿再说什么,只是按照自己的想法问道,“小姐,我没有鸡肉呀,我的身上只有人肉。鸡肉又和我有什么关系?还是小姐你中午想要吃鸡?”
长孙灵儿顿时扶额叹息,倒是没有想到,到了最后,自己得到的是这样一个愚昧的丫鬟。但是后来想了想,也是古代人怎么会知道什么是肌肉?也怪自己一时粗心大意了。
长孙灵儿拉住流云转身就要去吩咐厨房的动作,道:“我说的肌肉不是你说的鸡肉。我知道,鸡肉是不会在人的身上的。但是人肉的某些,也可以被成为肌肉。”
流云这下是真的彻底的糊涂了,完全不知道长孙灵儿再说什么,什么肌肉鸡肉的?不是鸡肉,难道还是鸭肉么?
长孙灵儿一看流云的样子就知道他并没有明白自己的意思,既然已经在解释了,索性也就直接说明白为好。
“我说的肌肉,是不能够吃的。而且,这个肌,也不是大公鸡的鸡,而是肌肤的肌。这个肌肉是我们身体的最重要的组成部分,我们所有的运动,包括走路,都是依靠这些的。”
流云似懂非懂的点了点头,只是长孙灵儿也不要求流云一下子就能够懂得这些,只要有一个大概的印象,不要长孙灵儿说东,她以为是西边就好。
长孙灵儿继续和流云解释着:“我口中的肌肉,就是指的是这个东西。这个呢,是我们人体的重要构成部分。但是它也是有一个限度的,就好比像是我们的头发。”
说着长孙灵儿就随手从自己的头上扯落了一根黑发,也不顾流云的惊讶,一边比划着,一边进行着解释。
“你看,我昨晚让你做的事情,让你高抬腿,就是在测试你的肌肉能够达到的值度是多少。后来我对你做的事,就是将你的肌肉能够承受的地方扩大。”说着,长孙灵儿就轻轻拉扯自己的发丝。
“每一次我的训练,都是为了能够让你能在可承受中,让你的肌肉逐渐变得柔软。但是如果太过用力,和你昨日一样,用力的去做些这个,就相当于你的肌肉会受到创伤,然后难以修复。”
长孙灵儿越发用力的拉扯着那根发丝的两端,直到断裂,这才将它们举到了流云的面前。
看流云面上惊叹的表情,看流云眼中有些后怕的神情,长孙灵儿就已经知道,流云知道自己是什么意思了,日后定然不会再和昨天一样,不顾自己的吩咐四处跑来跑去。
果不其然,流云果然乖乖的道歉:“小姐,我错了。我不应该不听你的吩咐。只是小姐,我的大腿内测隐隐作痛,小姐你说它是不是也受伤了?”
长孙灵儿见流云有快要哭了,心中料定,这个亏,流云已经牢牢的记住了,日后定然也不会再犯,这才点点头,应道:“目前看来,暂时是没事的。只是......”
话还没有说完,流云就已经马上接上了话头,道:“小姐你放心,这次我一定会按照小姐你的吩咐,乖乖的按照你的吩咐行事。若是你不让我走动,我定然不会动弹的。”
长孙灵儿这才满意的点了点头,施施然的走到了流云的身边,带着流云来到自己的小方桌前,抬了抬下巴,轻声道:“你把腿放上去。”
虽然流云不知道长孙灵儿这是在做什么,却还是乖乖的按照长孙灵儿的吩咐在行事。只是这个小方桌看起来并不是很高,放上腿竟然会让自己的另一条腿隐隐作痛。
流云的肩膀开始低下去,腰也弯了,另外那个在地上的腿,隐隐有些颤抖。长孙灵儿在一旁喝道:“将你的腰背挺起来,另一只脚不要抖动!现在是关键时刻!不要松懈。”
流云听了这话,哪里还敢乱动,按照长孙灵儿方才的话,大概这就是为自己舒展筋脉和肌肉,最后自己能够更加柔软一些,以便日后的行动。
只是这样的高度,对于流云而言,实在是有些困难,但是她也牢牢记得长孙灵儿的话,一动都不敢乱动。
长孙灵儿见流云这样,心中倒是万分的满意,走到一边的大树上,扭了两下腰,“唰”一下,就将腿架在了树上,整一个站立着的一字马。
流云看到这样的长孙灵儿,心中是感动也是有了更多努力的动力。长孙灵儿这是在陪着流云,陪着流云一起站立,而且,长孙灵儿的难度比流云难多了。
长孙灵儿都能够做到这样,难道她流云做不到吗?她一定可以的,毕竟她是在长孙灵儿的教导下成长起来的。终有一日,她也一定能够做到长孙灵儿现在这样的程度,成为长孙灵儿的左膀右臂。
长孙灵儿的柔韧性很好,这些对于她而言不过就是一件小事。同样的,长孙灵儿也看见了流云将自己的腰背挺得更加直了。这也是不枉费长孙灵儿站立着,陪着流云练习这些。
不知道过了多久,长孙灵儿这才放下腿,走到流云的身边,轻声道:“你把腿放下,歇息会,然后换条腿继续。”
流云方方想要说,“我不用休息,我可以继续”,又猛然间想起自己答应了长孙灵儿的话,这就点点头,将自己的腿放了下来,麻、酸、痛,一时间,所有的感官都落在了两条腿上。
流云的表情有一瞬间的抽搐。长孙灵儿观察着,竟也偷笑出声。这样才是一个花季少女应该有的表情,若是流云做完这些还是面无表情的,那这样的人的忍耐力实在是太强大了。
而长孙灵儿,也会怀疑,这样一个有强大的忍耐力的人,究竟接近自己,作为自己的丫鬟靠近自己有什么目的。
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