手机浏览器扫描二维码访问
武无继续在废墟中前行,他的身影在夕阳的余晖中显得坚定而孤独。
但他知道,他并不孤单,因为在这片土地上,有着无数和他一样怀揣着希望的人,他们将共同为苦难人的重生而努力奋斗。
武无边走边吸收着战场上无处不在的煞气,他深知,这些煞气虽能助他提升功力,但要真正将其化为己用,还需通过刻苦的打熬筋骨来实现。
人过了十六岁,关节就逐渐长死,韧带也难以抻开。然而,武无凭借着多年的修炼经验和坚韧的毅力,并未被此难倒。
他缓缓地活动着身体的各个部位,犹如在抚摸一件珍贵的宝物。每一个动作都带着柔和的劲道,不疾不徐。
他的手指轻轻按压着关节,顺时针、逆时针地转动,用心去感受着那逐渐松开的感觉。
这样的“揉”法,既避免了过度抻拔可能带来的伤害,又能有效地打开那些已经僵硬的关节。
经过一段时间的揉按,武无感觉周身的关节似乎渐渐苏醒,变得灵活了一些。
接下来,他开始练习太极拳。他所选的是能够抻筋拔骨的大架子,立身中正,提顶溜肩,尾闾下垂,周身时刻保持着对峙之意。
一招一式,看似缓慢,实则蕴含着内劲。他的身体仿佛与周围的空气融为一体,随着拳法的展开,气息在体内流转,带动着周身的筋骨得到进一步的揉开。
在这之后,武无进入了净化肌体的阶段,打太极拳。
随着运动量的逐渐加大,他的身体开始微微出汗,汗水逐渐变得密集,直至大汗淋漓。
这并非普通的汗水,而是体内的盐在丹田内劲的带动下,从内脏、肌肉排到毛孔中,由里及表、由深入浅。
通过这种内家拳的修炼,他成功地将有害物质排出体外,真正做到了趋利避害。
在这个过程中,武无的身体出现了各种变化。起初,他排出的汗呈现出黄色,并带有某种异味,而且大便也会出现黑色的稀糊状甚至粘油状的东西。
他的皮肤还会时常瘙痒,莫名其妙地出现一些红疙瘩或疥疮之类的。但他并未因此而惊慌,因为他知道这是正常的排毒现象。
对于原本就有消化系统病症的他来说,这些反应可能更为严重,但他坚信只要坚持下去,身体必将得到净化。
他深知内家拳锻炼筋骨,不依赖负重和剧烈的无氧运动,追求的是“积柔成刚”。他站定身姿,双脚微微分开,与肩同宽。双手自然下垂,放松身体的每一块肌肉。
然后,他缓缓提起双手,如同手提重物一般,但却刻意让肌肉不用力。瞬间,他感觉到筋腱绷起,气血自然而然地贯入手臂。臂膀变得沉重起来,他知道这就是长筋腾膜的开始。
武无保持着这种状态,用心去体会气血在体内的运行,感受着筋腱与骨骼之间的微妙变化。他的呼吸平稳而深沉,与身体的动作相互配合。
接下来,他开始进行一些缓慢而流畅的动作。每个动作都在松柔的状态下进行,将筋拧出槽,让行气贯通经脉。
死亡游戏:这游戏怎么说死就死啊 快穿:短命女配不想做万人迷 穿越时空带来爱 穿越暴富,想躺平,却被逼上进 美女部长的痴情迷途 梅梅太娇娇 第二次相恋 谁说创世神不是神? 惊!退亲后我攀上禁欲世子爷高枝 陆船长的情债和小金库 天下无双之公主万岁 碰瓷?霸总撞了我竟要和我闪婚! 你敢送她去监狱!她可是玄门老祖 短命老公,妖精好忙啊 综影视之玥明星希 穿成婴儿怎么破?全家打怪我吃奶 打野之苏白形孤影只 末世降临:我的异能sss级魅惑 快穿:灵异极速无CP 异世猎爵:从接肢神尸开始
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...