手机浏览器扫描二维码访问
第152节（第3页）
这就是所谓的“师父领进门，修行在个人”的真正奥义。
“师父，你就穿这一身衣服练功？”
白人胖子看见陈牧穿着一身休闲装，忍不住问了一句。
陈牧皱了皱眉：“不穿这个穿什么？”
“不是应该穿练功服吗？”
白人胖子指了指自己身上的衣服，说：“练功不是应该这样穿的吗？”
白人胖子身上穿着一套白色的练功服，就跟那些什么中老年人太极班的服饰差不多，宽松柔软，整个人看起来像是又在无形中变大了一号，变成一个xl胖子。
陈牧没好气的摆摆手：“不要说废话，我们开始吧。”
微微一顿，他脸色变得肃然起来，朗声道：“我们六合拳入门第一步，是踩鸡步，你看好了……”
一边说，陈牧开始一边现身示范。
示范过后，又让白人胖子照着来一遍，其中有什么不对的地方，当场纠正，一丝不苟。
这么弄了半个小时，白人胖子总算是能够比较标准的把踩鸡步做出来了，然后陈牧走到一旁的石凳上坐下，让白人胖子自己一个人继续练。
白人胖子一开始还练得很起劲儿，觉得这是陈牧的绝密功法，可是这么个踩鸡步练久了就很枯燥了，而且想快也快不起来，毕竟双脚必须弯曲内裹，使得下盘坚实而富有弹性，一开始练习的时候根本快不起来。
练了没多大一会儿，白人胖子就忍不住问陈牧：“师父，这个要练多久？你什么时候才教我拳法？”
“拳法？你想什么呢？”
陈牧翻了个白眼后，正色道：“我当年学拳的时候，练这个练了两个月，把整个身体的气感都打开了才开始学招式的。以你这个资质吧，年纪这么大，我看起码要练个半年才能勉强把气感打开，所以到时候再说吧。”
“什么？要练这个半年？”
白人胖子有点晕，本来还带着点期待的脸上顿时垮了。
年轻人啊，就是浮躁……
陈牧摸摸自己的胡……刚长出来的须根，对自己的开山大弟子点拨道：“你别小看这个踩鸡步啊，它虽然只是一个枯燥的步法，可却是六合拳里基础中的基础，无比重要，只有把这个练好了，你才能练好拳，所以你要想学拳就老老实实的练，要是不想学就算了，我也不勉强。”
师父都这样说了，那只有继续练啊，还能怎么样？
白人胖子只能抿着嘴，继续练了起来。
陈牧走踩鸡步的时候，就像只白鹤，轻灵如风，劲力十足。
可白人胖子走踩鸡步的时候，却像是一只白白的大胖鹅，摇摇晃晃的，又慢又重，别提有多笨拙了。
陈牧呵呵的看着开山大弟子埋头苦练，心想看这货的样子，刚才说的半年期限可能都说少了，这年纪大了才练功，筋骨调整就越发的难了。
他看了没多大一会儿，胡小二一小家子远远的走了过来。
两个多星期没见，小二的身体又长大了许多，二花的肚子也变得圆滚起来，身子变得越来越重。
“喝奶吧，别把脑袋凑过来。”
陈牧摸了摸憨批的脑袋，回身走进营业室，把奶碗和奶拿出来，开始往碗里倒奶，侍候起这一家子。
等胡小二它们一家子都喝起了奶后，陈牧又拿出了五个小碗，各倒进去一小碗牛奶，然后走进屋里把五条狗崽子都放了出来。
五条狗崽子都已经能叫能跑，正是对什么都感到好奇的时候，一窝蜂的冲出来后，先打量了一下周围，终于看到了它们的小碗，立即分别冲向自己的小碗，对着里面的牛奶喝了起来。
入青 吾妻甚娇 影帝与顶流的激情碰撞 怀刃 长相思 娱乐圈专业亏钱人 大神是老师！ 婚宠无度：这个影后不太甜 纸飞机（校园 青梅竹马 ） 右转撞到俏女警 月色撩人（姐弟） 唯你所依 宠婚一百分：老婆，狠狠爱 明明很爱你 夜判 宫墙万仞 男喘博主翻车记(H) 乙女游戏的女骑士(繁-西幻) 谢谢爱我 亡而复生
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...