手机浏览器扫描二维码访问
费城的一家拳馆内,灯光昏暗但气氛热烈,汗水的味道弥漫在空气中,拳击手们的呼吸声和拳头击打沙袋的声音交织在一起。席崃和格文塔·戴维斯正在擂台上实战。
席崃连续两记前手刺拳都打在了戴维斯的大臂上,虽然戴维斯扛下了席崃的攻击,但力量上的差距却让戴维斯用来防守的双臂开始肿胀,疼痛使得他下意识地将双手略微上抬,准备护住头部。
戴维斯的这一举动让席崃抓住了机会,他转动身体打出一记平勾拳击腹,受到重创的戴维斯倒在了地上,喘着粗气,脸上露出痛苦的表情。
“迈克尔,你这也太狠了吧!”戴维斯喘着粗气,抱怨道,“我们体重差了整整四十公斤,力量和抗击打能力根本就不在一个水平线上。如果你还是全力出拳,我就不跟你一起训练了。我是来学习技术的,不是来当你的人肉沙包的。”
席崃擦了擦额头的汗水,伸手拉起了戴维斯,拍拍他的肩膀说道:“你说得对,戴维斯。我有时候太过用力了,但这是为了让你在实战中更有准备。你也看到了,实战中如果不能有效地保护自己,就会像你这样被打倒。”
戴维斯揉了揉被击中的腹部,点了点头:“我明白,只是有时候感觉自己根本跟不上你的节奏。”
自从上次在波士顿被席崃教训一番后,戴维斯明白了自己在拳击技术上还有着巨大的不足。而且,席崃的拳头再加上语言上的劝告,真的让戴维斯浪子回头了。他收敛了自己暴躁的脾气和那副小混混的性格,每隔一个星期就会搭车来费城和席崃一起训练。
两人坐在擂台边的椅子上,喘着粗气,交换着心得。席崃对戴维斯说道:“记住,拳击不仅仅是力量和速度,更是策略和心态。你需要学会在瞬息万变的局势中保持冷静,寻找对手的破绽。”
戴维斯点了点头,他知道席崃说的有道理,但心中仍有些不甘。他不愿意仅仅依靠防守过日子,他希望自己能成为一个全面的拳手,能在进攻中占据主动。他决定在接下来的训练中更加专注,努力提高自己的技术和战术素养。
席崃对戴维斯说道:“虽然在以后的比赛中你肯定不会碰到我这种体格和力量的对手,但想要赢得比赛就必须要从各自方面积累优势。总所周知,对于格斗运动员来说,体重较大的一方肯定会在比赛中占有优势。
所以很多顶级拳击手都会找体重比自己大一到两个级别的拳手来进行实战训练,这是一种负重训练,就像是你背着沙袋跑步一样。
当戴维斯和自己这种体重级别的对手对战时都能不落下风,那么他回到自己的级别进行比赛时就会更加游刃有余。
戴维斯点了点头,表示了肯定。他心中也有些欣慰,毕竟他来找席崃训练的另外一个原因就是,按道理来说像席崃这种大级别的拳手在他的眼里会显得十分笨重,但令他惊奇的是,在那一晚的对决中席崃竟然能跟得上自己脚步移动,这让他意识到席崃有着远超同级别选手的敏捷性和速度。”
席崃继续说道:“除了负重训练之外,你还要加强自己的力量训练。力量是拳击运动的基础,没有足够的力量,你的拳头就无法打出足够的威力。
另外,你还要注意提高自己的耐力。比赛中,你不可能一直保持着高强度的进攻,所以你需要有足够的耐力去支撑你完成整场比赛。”
两人在拳馆里继续训练,席崃在旁边不断地指导戴维斯如何提升自己的技巧。“戴维斯,你的脚步移动要更加灵活,别总是想着一拳KO对手,耐心地寻找机会,积累优势。”席崃一边示范一边说道。
戴维斯认真地听着,模仿着席崃的动作,他感到自己的身体在逐渐适应这种高强度的训练,每一次击打都更加有力,每一次闪避都更加敏捷。他知道,这一切都是为了将来在拳台上的胜利。
席崃用组合拳又一次将戴维斯击倒在地,看着鼻青脸肿的戴维斯躺在地上大口喘气,他心中的那股怨气似乎也随之消散。他示意今天的训练到此结束,让戴维斯在地上多躺一会儿,自己去拿几个冰袋来帮他消肿。
是的,席崃之所以会在对练中使出全力,一是为了帮戴维斯更好地提升能力,二是他也可以将自己的不满合理地发泄到他的这个“小兄弟”身上。
作为一名职业球员,在上一场对阵骑士队的比赛中,虽然自己拼尽全力打出了完美表现,但依旧还是惨败于对手。他明白球队刚刚经历人员调整,还处在磨合阶段,实力下降得很严重,他知道这并不是自己的原因。但作为76人队的核心球员,他没办法对媒体的恶意攻击和球迷们的谩骂熟视无睹。
这也是导致他最近心情糟糕的原因,所以拳台上的戴维斯理所应当地成为了他的“出气筒”。
席崃拿着冰袋回到擂台边,蹲下身子,将冰袋轻轻敷在戴维斯的肿胀部位。戴维斯咧嘴一笑,尽管疼痛依旧,但他能感受到席崃的关心和支持。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
“迈克尔,我是不是比以前厉害多了”戴维斯喘着气说道,“这次我可是撑到了第四个回合才被你打倒。”
席崃微微一笑,拍了拍他的肩膀:“你已经进步很多了,戴维斯。记住,拳击不仅仅是力量的较量,更是技术和心态的比拼。你需要学会在压力下保持冷静。”
戴维斯点了点头,眼中闪过一丝坚定:“我会继续努力的。”
席崃帮戴维斯简单处理完身上的瘀伤,洗完澡后决定带着戴维斯去酒吧喝上两杯。在酒吧里,灯光闪烁,音乐震耳欲聋,席崃和戴维斯找了一个角落坐下,点了几杯啤酒。席崃看着眼前的酒杯,轻轻叹了口气。
“迈克尔,我知道你心情不好,但别让这些外界的声音影响你。”戴维斯拍了拍他的肩膀,“你已经做得很好了,球队需要时间磨合,相信你会挺过来的。”
席崃点了点头,举起酒杯和戴维斯碰了碰,“谢谢你,戴维斯。虽然你总是挨我的拳头,但你的话让我感觉好多了。”
戴维斯哈哈一笑,“那当然,你可是我的导师,怎么能让你一个人承受所有的压力呢?”
人在女尊,已成校花 重生两次我的金手指才上线 初恋背叛,我和明星女友在一起了 武道长生:开局觉醒三色霸气 最强帝尊在都市 四合院:1944开局娶了女特务 分手后,被禁欲小叔宠上天 废柴开局无伤遛诡,全员震惊叫姐 红尘大乾 三国之超级培育系统 极道剑枭 恋综:缺德的我成为了顶流 综漫:我的姐夫是天与暴君 天赐乌鸦嘴 我在三国逆转乾坤 乱杀:你跟我一魔术师玩牌? 太子爷的小祖宗A炸了 小短篇集合 萌学园之索雷伊守护 被读心之后,假千金成团宠了
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...