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&esp;&esp;姜芜拿来?一块毛巾和一瓶水,把水拧开递给她:“喝一点?点?水,来?,吃个香蕉。”
&esp;&esp;余薇薇手里被塞进一根剥好?皮的香蕉,消耗殆尽的能量得到及时补充。
&esp;&esp;姜芜拿着?毛巾给她擦干净身上的汗珠,莞尔一笑:“我们循序渐进,要给肌肉恢复的时间,不要着?急,我不急着?升值。”话语最后有几分?揶揄。
&esp;&esp;起先大放厥词的余薇薇:t_t
&esp;&esp;姜芜忍俊不禁,摸摸她的脑袋:“等会儿我们好?好?放松拉伸一下。”
&esp;&esp;“好?。”余薇薇用力点?头。
&esp;&esp;休息一会儿,先被姜芜带去滚泡沫轴。
&esp;&esp;余薇薇:“嘶——啊——痛痛痛——”一点?也压不下去,被泡沫轴碰到的地方疼痛明显极了,余薇薇跟被人拎着?去碰滚烫的开水一样,碰一下,忍不住叫一声。
&esp;&esp;姜芜没忍住笑,一边轻声地哄她:“慢慢来?,一点?一点?来?,停在这里,保持住,三十秒,好?吗?”
&esp;&esp;余薇薇含着?眼泪点?头。
&esp;&esp;痛是痛的,表情?是狰狞的,但是姜芜说,她就会乖乖坚持。
&esp;&esp;她不要让姐姐对?她失望,一点?点?也不要。
&esp;&esp;姜芜何尝不能感受到余薇薇的这份真心?或许余薇薇年轻又莽撞,那颗心却?格外真诚。她轻轻扶住余薇薇,脸上的神?情?愈发温柔。
&esp;&esp;“乖,马上就好?了。”
&esp;&esp;不好?好?拉伸,明天余薇薇该站不起来?了。
&esp;&esp;她心下好?笑,余薇薇是有运动?基础的,能运动?过度成这样,免不了她的存在让余薇薇打了肾上腺素的原因。
&esp;&esp;这回?的祸水是姜芜本人了。
&esp;&esp;滚完泡沫轴,余薇薇终于可以休息一会儿,她乖巧地坐在椅子上,任由姜芜给她用筋膜枪放松。
&esp;&esp;姜芜低头的模样很专注,俯下身蹲下身体?,帮她放松她身上的每一处肌肉。
&esp;&esp;姜芜认真做事?的样子很沉静,是与平时不一样的气质,余薇薇低头看得入神?——何况她还抓着?自己?的腿。
&esp;&esp;她的手修长有力,骨肉匀亭,任何一个手控都移不开眼。
&esp;&esp;余薇薇想到了一些别的地方,莫名脸红。
&esp;&esp;停下来?啊!公共场合拒绝脑补!
&esp;&esp;姜芜一抬头就看到她小?脸通红的模样,温声关切:“不舒服吗?”
&esp;&esp;“没有没有。”余薇薇连忙否认,底气不足,眼神?飘忽,“下次还想和你一起来?健身,可以吗,姐姐?”
&esp;&esp;眼巴巴地问。
&esp;&esp;和姐姐一起健身最快乐了!训练完还有姐姐爱的抚慰和放松,就算滚泡沫轴也不可怕了。
&esp;&esp;等等,下次不能练这么过度了,站不起来?要姐姐扶着?什么的,真的很丢脸。
&esp;&esp;姜芜明白她心中所想,摸摸她的脑袋:“当然?可以。”
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