手机浏览器扫描二维码访问
“不行啊?”张钊蹲下踩后脚跟,抬大腿,双手触地,“枪响你先冲,他们要干咱俩肯定抢领跑位置,压速。可你丫也别冲太快啊,不然冲刺叫不上劲儿就傻逼了。”
祝杰往操场上瞧,没找着薛业。“艹,我倒是看看他们想怎么干。”
发令枪响之前全操场一片寂静,苏晓原捏着手里的矿泉水,恨不得现在就把张钊拉下来算了。
“各就各位——”发令员举起了枪,16名运动员的动作整齐划一,抬起了臀。
砰!枪响,抢道!
祝杰的位置比张钊有一步的优势,先进入切内圈的角逐赛。张钊紧随着往里切,丝毫不敢怠慢。三组速度不同的梯队在前20米内划分完毕,16个人在震耳欲聋的加油呼喊声中朝遥不可及的12圈半出发了。
“看啊,勇敢的运动员们出发了!今天是他们再创辉煌的日子,让我们拭目以待,共同记录他们勇于拼搏的精神……”汤澍的声音从广播中来,苏晓原动都不敢动,生怕一动窝就被人抢了好位置,看不到张钊冲线。
他腿真长啊,一步迈那么大,像马。
跑道上,张钊调整好呼吸节奏,目前并不想争速度。第1、2圈按理说是最轻松的,可他和祝杰几乎同一时间发现了问题。
有人想把他俩掐开。
两个人同在第一梯队既能保证速度,又能保一金牌。可一旦掐开了,前后没人照应,节奏一乱就坏事。弯道时张钊就明显感觉有人想超自己了,他当机立断,放弃匀速跑,提前加速。心有灵犀的是,祝杰也在同一时间加速了。
都是常年比赛总结出的经验和教训,身体先于思想做出的应激反应。
而长跑中的领跑通常是耐性好、速度差一些的人,可前头这个0406直接压着祝杰,故意叫他俩超不过去。导致第2圈第3次过弯时差点又被掐断。
除非祝杰张钊同时牺牲平常的训练节奏,占领跑!
感觉到张钊要冲的一刻祝杰提前加速,抢过弯的本事不在话下,切入内道的同时还把0406挤退两步。张钊看不惯他使小动作,但好歹是带自己冲过来了。
“0901和0920两位运动员冲出了第一梯队,成为第3圈的领跑!”汤澍在台上激情播报,观众台不少学生站了起来。
光是一个祝杰、一个张钊,田径队前队长和现队长之争就很有看头。
苏晓原看不懂他们抢跑是在干什么,三组梯队为什么变成了四组,他只知道张钊跑太快了,这么下去体力肯定不够啊。翻牌员才翻到数字3,离12还远着呢。
张钊平视前方,呼吸调整为三步一呼一吸。他像蛰伏的动物在等待惊雷,等着5圈之后会出现的第一次极点。伴随需氧量的增加,现在他只出现了轻微的呼吸困难。
春哥说得没错,张钊天生就是练长跑的孩子。他的心肺功能好,极点出现时间比一般人靠后,调整时间短,总能先对手一步进入第二次呼吸。虽然大部分体特也调整得快,可在跑道上,快1秒便能拉开距离。
“呼、呼、呼……”张钊跟在祝杰后头,紧盯他0901的号牌。不得不说祝杰这个领跑干得不错,顶风,匀速,呼吸节奏还标准,跟在他后头不算吃亏……
没等张钊想完,汤澍的声音又来了。
“现在第一梯队已经进入第4圈,0901仍旧领跑……不好,有人紧随其后,是0813!0813和0605追上来了!看来本届的长跑比赛能人辈出!让我们为他们加油!”
什么?闹呢吧!张钊一惊,第4圈还有抢领跑的人,这人是不想要名次了,目的太纯,只为了把他和祝杰的体力耗尽。是个跑步的都知道,变速跑消耗体能的速度远不是匀速跑能比的。
祝杰往后看了一眼,扔下一个字。“跟!”
张钊立马放弃匀速,跟着他往前推进。唯一摆脱这种无休止骚扰的方式只有一种,就是甩人。
往前跑!俩人同时调整步速,步距拉大,保持着领先优势,尽快甩开多余干扰。
进入第5圈,张钊的双腿也进入了机械式迈步中。他不得不加大呼吸力度,平视前方,尽量不去考虑跑了多少圈,准备迎接自己的极点。但就是这时候,祝杰的速度明显慢了。
从后头看,也能看出他迈步的姿势有些力不从心。张钊心说坏了,肯定是上午跑了1500又被人破坏了节奏,祝杰的极点提前了。
领跑位极点提前,压速。
祝杰只觉得越跑越累,但他对这种身体反应很熟悉,所以完全不慌。这时候最重要的是不要落下速度,不要打乱呼吸,硬扛到第二次呼吸就行。
张钊就在这时候从他右侧超过,成了领跑。
“艹,疯了。”祝杰骂了一句,趁机调整呼吸,两步一呼,也不知道张钊听没听见。
前头反手给自己比了个中指。妈的,肯定听见了。
张钊赶在极点出现之前抢占领跑,救了祝杰的速度,不仅引起全场欢呼,也叫所有人捏了把汗。长跑最重要的就是节奏,他和祝杰的节奏一开始就被打乱了,刚稳下来又被追赶一次,现在他自己主动放弃匀速,简直是疯了。
但张钊的想法非常简单,这块金牌就算落不到自己身上,也得掉在9班里。
6圈一过,极点开始干扰张钊的体能。大脑这时候会一片空白,需氧量在急剧增大,他只能调整跑姿、校对呼吸,争取让身体尽快适应。也许是因为提前耗费了体能,直到进入8圈张钊的第二次呼吸才开始。
这时身体完全进入机械式运动,最黑暗的一段,来了。
我与徒弟那些事 豪门暖婚:总裁老公霸道宠 奉旨发胖 重生之千金有毒 豪门密爱:你好,靳先森 热吻四十度 [综]直播破案现场 回到爱豆恋情曝光前 渣雄虫穿成弱Alpha后 私有欲 财神今天撒币了没 暴君是我白月光 宠妾 小皇后(作者:松下有鹤) 忏悔的手,微微颤抖 从修真界到年代文[七零] 七零年代娇宠女配 傅先生,偏偏喜欢你 我的尾巴绿了我 沦陷调教会所()(简)
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...