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我略一低头去看,只见这幅画和刚刚那幅有异曲同工的意思,虽然画面上的人物形象和神态略有不同,但内容基本是一样的,也是几个成年人把一个人围起来,好像在围观一种动物。
画的内容和刚刚那幅一样,令人有不舒服的感觉,当然,画的也是一样的丑。
林若兮很快又说:“你再看看这幅!”
我又顺着她手指的方向去看,发现另外一幅画的内容也和之前那两幅一样,我下意识的就蹙眉。
吴海洋这时大叫:“我知道了,这一定是田野小时候上美术课的场景,所有小朋友画的内容都是一样的。”
我摇头:“不对,小孩子学画画,基本都是从素描开始,没有老师会教这种连简笔画都称不上的信手涂鸦。”
我把视线移回到画板上说:“这幅画应该是用于心理治疗的作品。”
林若兮好奇的问我心理治疗的作品是什么意思。
我望着眼前的她,心里很不是滋味。大脑又不小心坠入到痛苦记忆的深渊里。
在给林若兮治病期间,我就用过这种办法帮她做心理疏导。
每当她出现情绪波动的时候,我就耐心地辅导她绘画。当然我对美术的心得还不如她多,我的作用就是让她放松,并用言语引导,帮她把内心的真实感受通过画画的方式描绘出来。
用这种方式给她治疗时,林若兮每次都会画两幅画,其中一幅是她心里面的感受,另外一幅则是和我们俩有关,都是一些很甜蜜的瞬间。
她说那些和我俩有关的画,她都会留着,因为人的记忆力会随着年龄的增长出现衰减,到了老年还有得老年痴呆的风险,到时候她要通过这些画来找回当时爱我的感觉。
然而她并没有等到那么远,治疗的后半程,就已经把我和我们俩之间的故事忘得一干二净。
我当然不会怪她,为了她的健康,不得不这么做。
那些画我至今都还留着,但一次也不敢看,我怕自己回忆起当初的美好,并沉浸其中无法自拔,会做出一些对林若兮不利的事。她已经因为救我差一点把命送掉,我没有理由再让她受伤。
“是我把你问住了么?”林若兮突然冒出的话把我的思绪拉回到现实。
吴海洋也在一旁帮腔:“我的耳朵也伸得老长等着听呢。”
我愣了一下,连忙用轻声咳嗽的当时来掩饰尴尬,然后说:“没有,我刚刚在想和田野有关的事,不小心溜号了。”
我紧接着开始给这两个人科普。
所谓心理治疗的作品,也叫绘画治疗。想要解释这个领域的知识,首先就要了解情绪的本质是什么。
林若兮说情绪就是心境,吴海洋则说情绪就是脾气。
我笑着摇头:“你俩都只是描述一部分,不是对情绪整体的描述。”
我继续说,心理学把情绪视为一种能量,会对我们内在的机体和行为产生非常大的影响。
积极的情绪自不必说,对我们都是良性的影响,绘画治疗主要研究的是消极情绪,也可以说是负面情绪对人的影响。
既然情绪是一种能量,那么想要减少负面情绪对人的伤害,就要想办法通过某种方式让情绪释放出来。
释放情绪的办法有很多,比如体育锻炼,听轻音乐,甚至和人聊天,找个人把自己正在经历的负面事件讲出来,都是一种方法。
但这些方法对人的改变都比较缓慢,更别说如今这个社会节奏异常的快,年轻人很少能静下心来做锻炼和欣赏音乐,而且也很难找到愿意听你倒情绪垃圾的人。
和上面那些方法相比,绘画治疗相对更加高效和直接。
通过心理医生或者通晓这方面知识心理专家的技术引导,求助者可以把积压在心里的负向事件,十分准确的通过绘画的方式表达出来。
每一次绘画治疗,求助者的负面情绪都会减少很多,如果不是特别严重的问题,一般来说四到五次,就可以完全释放掉所有负面情绪,整个人也会得到很好的解脱。
听完我的讲述,吴海洋立刻大发感慨:“原来画画能治病,难怪精神病院好多涂鸦。”
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