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热身完毕,浩珅直起身子,用手抹了一把额头上的汗珠,目光坚定地看着李丁和王朝,大声说道:“接下来,咱们正式开始训练!李丁、王朝,你们俩快速传球给我,咱们进行快速投篮训练!”李丁和王朝对视一眼,重重地点了点头,迅速分站两侧。
训练开始了,李丁率先将球传给浩珅。浩珅眼神一紧,双手稳稳地接住篮球,没有丝毫的犹豫,瞬间起跳投篮。他的双腿微微弯曲,积聚力量,然后猛地向上弹起。在空中,他的手臂伸直,手腕轻轻一抖,篮球便从他的手中飞了出去。动作一气呵成,篮球在空中划过一道漂亮的弧线,“唰”的一声,准确无误地落入篮筐。
“好球!”王朝忍不住喝彩道。紧接着,王朝也快速把球传了过来。浩珅稳稳接住,再次出手,篮球如同被施了魔法一般,又一次空心入网。就这样,他们三人配合默契,球在他们之间快速传递。浩珅不停地接球投篮,每一次出手都果断而坚决。
时间一分一秒地过去,浩珅的汗水如雨般挥洒。他的头发早已湿透,汗珠顺着脸颊不停地流淌,滴落在地上,形成了一小片水渍。但他的眼神始终专注而坚定,没有丝毫的疲惫和懈怠。
“浩珅,歇会儿吧,别太累了!”李丁关心地说道。浩珅摇了摇头,喘着粗气回答:“不行,咱们得抓紧时间,多练一会儿!”说完,他又朝着李丁伸出了手,示意传球。
李丁无奈地笑了笑,将球传了过去。浩珅接球,起跳,投篮,动作依然标准而流畅。此时的他,仿佛已经忘记了一切,心中只有一个信念,那就是不断提高自己的投篮技术。
王朝在一旁看着浩珅如此拼命,心中不禁充满了敬佩。他更加专注地传球,力求让浩珅能够更舒服地接球投篮。
球馆里,篮球撞击地面的声音、浩珅的喘息声以及李丁和王朝的呼喊声交织在一起,形成了一曲充满激情和活力的乐章。
不知不觉,一个小时过去了。浩珅终于停下了手中的动作,他双手撑着膝盖,大口大口地喘着粗气。李丁和王朝连忙走过去,递给他一瓶水。
“浩珅,你今天真是太猛了!”王朝说道。浩珅接过水,猛灌了几口,然后笑着说:“咱们一起努力,一定能进步的!”
休息了片刻,浩珅站起身来,说道:“咱们继续!”李丁和王朝没有丝毫犹豫,再次投入到训练中。
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在接下来的时间里,他们不断重复着传球和投篮的动作。浩珅的投篮技术越来越熟练,命中率也越来越高。李丁和王朝的传球也越来越精准,配合越来越默契。
训练接近尾声。浩珅看着满脸汗水的李丁和王朝,心中充满了感激:“谢谢你们陪我一起训练,咱们明天继续!”李丁和王朝笑着点头,三人相互鼓励着,离开了球馆。
这训练虽然辛苦,但他们都收获满满,浩珅对未来的篮球之路充满了信心。
浩珅训练结束后,拍了拍李丁和王朝的肩膀,笑着说道:“走,兄弟们,我安排你们去早餐店吃包子,好好补充补充能量!”李丁和王朝一听,眼睛顿时亮了起来,兴奋地跟着浩珅朝早餐店走去。
走进早餐店,三人找了个空位坐下。浩珅豪气地对老板喊道:“老板,先来五屉包子!”不一会儿,热气腾腾的包子就端上了桌。三个孩子也顾不得形象,抓起包子就往嘴里塞。
“嗯,真香!”王朝嘴里塞得满满的,含糊不清地说道。浩珅笑着说:“别光吃包子,还有呢!”说着,又要了三个茶蛋和三碗大枣黑米粥。
他们吃得那叫一个香,不一会儿,五屉包子就被消灭得干干净净,茶蛋和粥也见了底。吃饱喝足后,浩珅满足地打了个饱嗝,说道:“走吧,咱们该去上课了!”于是,三个孩子带着满满的活力,朝学校走去。
就这样,浩珅在李丁和王朝的陪练下,日复一日地坚持着。每天清晨,他们总是最早到达球馆的身影,那充满朝气和决心的脚步声在空旷的球馆里回响。
每一次的传球,每一次的接球,每一次的起跳投篮,浩珅都全神贯注,力求做到最好。而李丁和王朝也始终陪伴在他身旁,给予他最及时的支持和鼓励。
时光悄然流逝,浩珅的投篮训练成果日益显着。他的投篮动作愈发娴熟,从最初的略显生硬到如今的流畅自如,每一个细节都处理得恰到好处。投篮的命中率也在稳步提升,从以前的时好时坏,到现在能够保持较高的稳定性。
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