手机浏览器扫描二维码访问
第六十一章 修炼（第2页）
到了那个时候，或许，自己才能真正的有一点脸面站在修仙的舞台上面。不然，以自己现在的资历，任何一个高手出来都可以随意秒杀自己。所以白成更加不能懈怠，因为白成不想让人欺负，不想自己的亲人受到伤害，他必须有能力保护他们。
白成坐在床上，当即运行起了穿山指的功法，任内力游走在全身各处，直至到手臂那特殊经脉里面，蓄势，来回旋转，让经脉能够承受得了内力形成剑气的冲击。
现如今，白成的断气指已经成功，接下来就要修炼剑气指了。但修炼剑气指需要强大的内力作为支撑，还要强健的身体，经脉作为后盾，不然剑气纵横之中，身体和经脉要是受不了那种冲击，可能会内力絮乱，到时候来个内力反噬可就完了。
此时，白成体内内力源源不绝的在身体之中循环，正形成有序的游走，随即，内力越来越多，经脉开始扩张，温养身体各处，使之受到损伤的地方慢慢的修复。强化。
“内部修炼的时间结束了。该练筋骨了。”白成暗想着，作为修行者，要做到内外兼修，筋骨要结实，身体内部经脉要浑厚，要慢慢的做到铜皮铁骨的地步。
白成走到一张凳子跟前，右手猛地撑住凳子，整个人倒立起来，单手撑在凳子上面，做着单手倒立撑。只见白成缓缓的弯曲手臂，直到脸颊距离凳子一寸距离的时候，才慢慢的伸直手臂，再然后弯曲下去，再伸直。
此不断的重复做着同样的动作，直到自己受不了为止。而且在凳子上面修炼，不仅要练力量，还有练平稳性。倘若要是平衡不稳，就会跌倒下来。
“呼~”
“九千三百五十七……”
“九千三百五十八……”
白成不断做着，额头渐渐冒出汗水。右手已经开始轻微的发颤。似乎有快要支撑不住的趋势。
“一定要做到一万下再换手。一定要……”
“九千四百零七……”
“坚持……一定要……坚持。”
此时，白成只感觉手臂酸麻难忍，几乎快要失去知觉和行动力。其实，按照白成这个修为的筋骨，一只手做到这个数字已经是非常不容易了。一般就说淬体五层的修行者一只手也只能坚持到八千多一点。可白成却非要达到一一万才罢休。可见白成有多拼命。
“九千九百九十八……”
“还有两下，一定要坚持……”
“一万……”就在一万下刚刚做完的时候，白成右手直接瘫软无力，整个人朝凳子跌落下去，但随即左手便撑了上去。由于凳子上面全部都是汗水，白成滑了几下才险险撑住。差点就掉下去了。
“左手要做到一万。开始……”此时，右手已经无力，根本无法做到背负在后背，只是让其垂下。那样舒服很多。
这个时候，白成却没有单纯的做左手倒立撑，而是又分心的运行内力帮助右手温养筋骨和内部筋脉。内力到时，顿时感觉到一阵舒爽，精疲力竭的经脉突然受到内力的滋养就如干渴很久的人见到水一般拼命的喝个饱一般。
由于一边做倒立撑，一边分心运行内力，体内的内力也是运行的不是那么顺畅，时缓时急，弄的白成觉得身体各个部位胀痛的厉害。就这样，这件事情，又激起了白成的挑战性。再次做起来。
时间分秒过去，白成也忘了数左手的数字，就这样任其做着，如果真要数的话，左手的数字估计也不必右手做得少。而过了很久，白成一边做倒立撑，一边控制内力运行的功夫慢慢优秀了很多。内力也相比之前平稳了不少。
心火烹日 单身男人的白日梦 冒牌女主[快穿] 这绝对是意外 DYP路过人间文集 屠夫家的养殖达人 深海 鼎夫文集 冬日小草文集 豪门大少是天师 国家生物计划[重生] 番外完结 末世流莺 假如空气有生命 军婚溺宠[未穿今] 纨绔王爷：枭宠名门嫡女 亡者俱乐部(真爱如血、南方吸血鬼3) 同病相爱（校园） 制霸好莱坞 暴躁符文师竭诚为您辅助 淫娃安鸽
带着系统穿九零，开局先挖自己坟
顾子书带着薅来的金手指重生了。好消息她又活了坏消息被埋土里了，死不死就是时间问题了。最终靠着系统和好心人，出土成功。结果刚醒就发现原主死的冤枉。被继姐推下水，继父一家子联合起来偷了自己的录取通知书，亲生母亲打着为她好的言论让她忍！这她能忍？该戴银手镯的戴银手镯，该唱铁窗泪的也安排上。至于她，当然是发家致富把学上...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...