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姚瑶组建公安合唱团,郑娜和胖哥也都报名了。郑娜和胖哥既是姚瑶的战友,也是姚瑶的朋友,加上两人的颜值都不差,也就顺理成章地通过了。郑娜意识到,合唱团需要展现出良好的形象。她和胖哥都偏胖,尤其是胖哥,绰号摆在这儿,确实需要减减肥了。“胖哥,给自己定个小目标,先减掉五斤。”郑娜给胖哥下达了任务。“郑娜,你自己呢,能做到吗?为什么要求我呢?”胖哥反驳道。“还说我了!小王同志,上次你不是答应过我吗?等我外地回来,就开始减肥。到现在呢?没见你做出行动呀!”郑娜也不甘示弱。“那就一块减呗!”胖哥回答得倒很随意。“你这减肥的态度要端正呀!你看看郝东,身材保持得多好!”“别跟优秀的比呀!放眼整个公安局,比我胖的也是有的吧!”“真拿你没办法。你要是不减下来,别想再来找我了!”郑娜撂下这句话,还是挺管用的,直接刺激了胖哥的大脑神经。“别,别啊!郑娜,我都听你的,你来安排减肥任务吧!”胖哥有点求饶了。“那好。”郑娜有些得意地说,“你都要听我的。”胖哥唯唯诺诺地点着头。于是,两人开始了减肥行动。按照郑娜列出的计划,要对自己的外貌和身材进行严格有效的管理,必须每天坚持锻炼、控制饮食。她把这样的要求也给到了胖哥。在别人看来,尽管胖哥性格开朗、乐观向上,但由于身材偏胖,总给人一种不够精神的感觉。现在有了郑娜的督促,他愿意接受郑娜的建议,跟她一起减肥,共同追求更好的形象。“胖哥,做好减肥的准备了吗?”郑娜给胖哥打气。“跟你一起减,当然有动力了,随时奉陪哦!”胖哥呵呵直笑。“好。只要减下来,我们看上去就更精神,唱歌的时候也会更有气势哦!”郑娜说着,做了个加油的手势。胖哥听了,很受鼓舞。有了郑娜的鼓励,还愁减不下来吗?就这样,郑娜和胖哥踏上了减肥之旅。他们每天都会抽出时间去健身房,进行有氧运动。在这个过程中,郑娜不断鼓励胖哥,帮助他制定合理的饮食计划,监督他的进展。而胖哥也非常配合,努力改变不良生活习惯,积极投入到健身之中。“胖哥,你要相信自己能减下来。”郑娜给胖哥加油。“这一个星期下来,确实有明显的效果了。”胖哥说着,摸了摸自己的肚皮,接着说,“感觉腰围小了一圈了!”“那就好。继续努力哦!”“郑娜,你别减到跟姚瑶那样,我:()邻家女警
娃娃亲不好断,邻家哥哥来逼婚 伊人来服装店的故事 极凡战帝 监控人:未来监控 重生异界之我是小农官 魄器:你猜这里为什么叫斗魄大陆 修仙之我作为天纵奇才那些年 双穿:魔女阿姨放过我! 带着系统闯诸天 时光的密室 宝可梦:真新镇新人 挂帅小娘皮 赚钱太快,超速了!请出示神豪证 林黛玉大闹天宫 四合院之重来一生 全民:你枪械师打造星际战队? 九年义务作家的新书 奴隶开局的异世界 刚和离,竹马世子上赶着占位 捡到妹妹后,槿哥把命都给她
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...