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第143章 磨练（第1页）

结束了一天的训练陈垫迫不及待的洗漱完回到酒店，明天就是决赛的日子了。陈垫决定今晚去梦幻空间加练一会。躺在床上的陈垫打开系统，进入梦幻空间。叮！宿主是否进入梦幻空间，一分钟（50竞技值）。“确定。”系统提示：梦幻空间可进行调配空间模式。一，无疲劳模式。（该模式下宿主不会感到疲劳。）二，普通模式。（该模式下消耗宿主现实世界体能。）三，超重力模式。（该模式下宿主全身负重，消耗宿主现实世界体能。）陈垫思索了一阵后最后还是选择了第三种模式毕竟现在自己拥有足够多的［甘泉］，自己在睡觉前使用第二天肯定能恢复过来。陈垫进入空间，环顾四周，简陋，太简陋了！只有一个球，一个球框其余什么的什么都没有了。陈垫捡起球，感觉球的分量明显不对，在重力空间下，球也是加重的？陈垫感觉这个球比自己现实世界用过的15kg的重力还要重！陈垫扬手对着球框投了一记中投。果不其然。“嘭！”球重重地砸在地上。陈垫竟然投了一个三不沾！陈垫感觉到很不适应，在重力空间下，陈垫感觉自己无论是走路还是跑跳，都如同在水下一般。陈垫感觉自己的速度别得很慢，速度也别的很慢。“砰砰砰…砰砰砰……”陈垫把球捡起来开始训练运球。仅仅运球十下，陈垫就感觉自己的大臂和小臂非常酸了，在重力环境下，陈垫感觉自己连每次呼吸都在锻炼。“科学的训练叫锻炼，不合理的训练叫磨练，干就完了！”陈垫在心中给自己打气。陈垫像是第一次练习篮球一般，先开始进行最基础的原地运球。这是最基本的运球方式，陈垫双脚开立，膝盖微屈，身体重心下沉，用手腕和手指的力量控制着加重篮球，进行原地的高低拍球练习。这种方式能够帮助他熟悉球感，提高手指的灵活性和力量。“砰砰…砰砰砰……”陈垫大力挥动手臂，每一次运球都仿佛要用尽全身所有力气去调动。低运球，直运球，单手v型运球，提前变向运球，胯下运球，原地基础的背后运球……运球是篮球的基础，陈垫的基本功一直都是不错的，人球结合能力在同年人中也算不错的，虽然不如郭伦和陈江桦这些专职后卫那么出色但也比大部分同龄球员出色许多。陈垫挥汗如雨，他感觉自己的腹部传来一阵温热源源不断地传输一股能量支持着自己做动作。其实陈垫不知道的是，前期自己使用了许多系统里的天材地宝。但因为陈垫的身体一直以来都没有足以激活这股能量的大负荷训练，所以这些天材地宝的能量都以一种休眠的方式储存在陈垫的体内。这次陈垫进入超重力空间，身体的负荷达到一定极限，这股天材地宝的能量仿佛是陈垫体内的紧急能源开始启动。陈垫孜孜不倦地重复着最基础的动作。做完了所有原地基础运球。陈垫开始进行行进间的运球训练。第一个动作是运球匀速跑，陈垫感觉自己每次迈腿身上都如同灌满了铅一般。呼吸有一种灼热感，汗水像瓢泼的大雨一般，整个身体沉重而缓慢。第二个动作是行进间的小垫步运球练习，陈垫在超重力环境下，努力地控制着自己的节奏感和方向感。第三个动作陈垫是行进间的提前换手运球训练，几乎每次运球陈垫都感觉自己的大臂酸疼无比。渐渐的陈垫动作越来越缓慢，几乎每几下运球陈垫手中的球就会不受控制弹到别的地方，陈垫只能不断调整自己的运球力度。一个半小时后，陈垫终于完成了今天的所有训练，他把空间的模式调整为正常模式，利用最后的十分钟进行静态拉伸。高强度的训练产生大量的内啡肽让陈垫感到愉悦无比。这种久违的感觉，太舒适了！陈垫关掉系统退出空间，现实世界仅仅过去了一分钟，陈垫已经感觉自己如同经历了大梦一场。手臂是无论怎么举都举不起来了，如同两条面条一般耷拉着，脚也如同灌满了铅，每走一步都酸痛无比。每一次呼吸都炽热无比。陈垫打开系统使用了两份［甘泉］，早早便睡去了。陈垫不知道的是今夜华南虎青训里偷偷给自己加练的人除了他，还有任俊威。在酒店配备的健身房里，一个高大的身影正在做着手臂的力量训练，大腿肌肉拉伤了导致他无法上场比赛，但他知道自己要跟上陈垫的脚步，就必须努力训练。腿伤了就练手，只要思想不滑坡，办法总比困难多！训练篮球如逆水行舟，不进则退。为了自己的篮球梦任俊威感觉到恢复差不多后，每天都会进行训练。虽然现在教练还不让自己上场，但是任俊威每天都在努力期待下一次上场和队友们并肩作战！陈垫一直睡到第二天的中午。今天比赛是晚上，李强特意让他们睡一个懒觉，把体能恢复到最好。陈垫起床后感觉神清气爽，整个身体都轻盈了许多。陈垫捏了捏自己的手臂完全没有昨天那种要命的酸痛感。感觉到全身上下都有一层油，陈垫连忙跑去卫生间洗澡……洗完澡的陈垫感觉自己全身上下更轻盈了，他感觉现在轻轻一跳都可以头都超过篮筐。陈垫吃完午饭后，决定去球场实验一下自己昨晚的超重力模式的训练成果。来到球场陈垫拿起一个标准的比赛用球，感觉到了一种不真实的感觉，他用正常力度投出一个球。“嘭！”球直接砸在了篮板上，整个下午陈垫都在努力调整自己的出手力度。晚上要比赛了，结果现在自己的投篮包却好像被自己弄丢了。一丝不安在陈垫心中蔓延，如果在总决赛的赛场上……：（）带着三国系统去打球

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