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第74章 训练开始（第1页）

萧昊天已经选好了四种技法，分别是一种进攻型、一种防御型、一种反击型的缠斗技法，还有一种进攻型的打击技法。他本来就打算选五种技法，那就还剩一种没选了。他正在考虑选一个侧重耐力的技法，这对“void算法”来说绝对是有协同增效作用的呀。毕竟“void算法”又不能瞬间就起作用，是需要时间的嘛。有个侧重耐力的技法，就能让他在施展“void算法”的时候更游刃有余了。（“行嘞。”）他点点头，（“就这么定了。”）在学徒图书馆的辅助技法区里，有好几种侧重耐力的技法呢。它们大多是基于不同的原理和机制，有的侧重于增加体内储存的总能量来提升耐力，还有的侧重于在战斗中减少那些不必要的、和战斗无关的能量消耗。经过半个小时的筛选，他最后挑出了两个比较靠谱的候选技法。【螺旋呼吸法】这个技法是“和谐呼吸法”的进阶学徒级版本，它不光能促进整体的新陈代谢功能，还能把能量消耗降低到比“和谐呼吸法”更低的程度呢。【骨骼平衡术】这是个侧重平衡的技法，使用者光靠调整骨骼来支撑体重，不用肌肉发力，就能站直身子。从长远来看，使用者站着的时候就能避免消耗能量，从而提升耐力了。这个技法可让萧昊天着实吃了一惊，又一次让他深切感受到沧澜星和地球是多么不一样呀，像这样的技法居然真的存在，而且还实用、可行呢。这两个技法在灵活性和效率方面的水平相当，难度也一样。通常来说，效率和灵活性的总和越大，技法的整体威力就越强，相应的，掌握难度也就越高了呀。世上可没有那种威力强大又特别容易掌握的技法哦。不过虽说它们各方面都差不多，但该选哪个，答案对萧昊天来说还是挺明确的。“螺旋呼吸法是‘和谐呼吸法’的延伸呀。”萧昊天小声嘀咕着，“它是那个技法的学徒级版本呢。”“和谐呼吸法”可不是学徒阶段学的东西，那是他还在探索者阶段就已经掌握的技法了。“螺旋呼吸法”作为它的学徒级延伸版本，意味着萧昊天掌握起来可能会比从头学别的技法要快一些呢。“好嘞，那就这么定了。”他拿起了决定要掌握的这五种技法。这样一来，他总共就会掌握十种技法了。分别是“要害施压”“弹性移位”“平衡定向”“锐角防御”“平行移步”“束缚鞭击”“流影重击”“幻影冲袭”“移影术”以及“螺旋呼吸法”。这些技法构成了他基础中的基础了。“不对，也不完全是，我在各个战斗距离范围上，还没掌握全相应的技法呢。”近身格斗还能进一步细分成好几个距离范围呢，比如踢击距离的战斗、刺拳距离的战斗、肘击距离的战斗，还有近身缠斗这类的战斗。虽说这些距离范围也就相差几十厘米，但彼此之间差别可大了去了呀。“不过，我现在掌握的这些，起码能保证我没有特别明显的短板了。”就进攻方面来说，“要害施压”让他在几乎所有距离范围都有了多变性和灵活性，就是效率低了点儿。“流影重击”让他在大多数打击距离上有了进攻选择，不过每次用的时候得先积攒一段距离的冲劲才行。“幻影冲袭”和“束缚鞭击”则让他在近身缠斗的距离范围里有了进攻和反击的手段。这么一来，基本上各个主要方面的基础进攻手段就都有了。他的防御手段更好一些，有“弹性移位”“锐角防御”，“束缚鞭击”还能用来防御打击呢。他可以根据实际情况，选择用其中一种或者几种技法来防御。他还有“移影术”可以应对近身缠斗方面的情况呢。“平衡定向”和“平行移步”提升了他的移动能力和行进速度，不过只是在移动速度方面，可没增强他的战斗速度哦，这也是他以后打算改进的地方呢。而“螺旋呼吸法”提升了他的耐力，能让他战斗的时候节奏慢一些，也有更多时间去适应对手了。“行嘞，暂时先这样吧。”他申请了这几种技法的副本，然后立马就朝着学徒辅助区的呼吸技法训练室走去了。毫无疑问，“螺旋呼吸法”是最容易掌握的，他越早掌握这个技法，提升了耐力，剩下的那些训练计划实施起来效果也会更好呀。让他惊讶的是，和“和谐呼吸法”不一样，“螺旋呼吸法”的训练方法里明确提到需要用到实际的呼吸训练设备呢。“‘和谐呼吸法’就是让你按照血液搏动的节奏来吸气，好让最多的空气能和血液接触。”学徒主管给萧昊天解释道，“而‘螺旋呼吸法’可不只是要让和空气接触的血液量最大化，还得让接触这些血液的空气量也最大化呢。肺部吸入空气，空气会扩散并融入血液，让接触血液的空气量和血液量都最大化，这样身体里的每个细胞就能获得更多氧气了，使用者就能花更少的力气产生同样的能量，最终就能延长耐力了呀。“既然你已经掌握了‘和谐呼吸法’，那咱们可以跳过训练的第一阶段了，因为那就是‘和谐呼吸法’的训练内容。我建议你从下一阶段开始练起。”主管解释道。“明白了。”萧昊天点点头，其实他本来也打算这么做呢。“咱们先从增加你的肺活量和强化你的呼吸力量开始练起。”“是，长官。”就算在地球上，肺活量和呼吸力量也是呼吸方面很重要的参数呢。肺活量说的就是你的气管、气道有多通畅，还有你的肺能扩张到什么程度。呼吸力量则取决于膈肌，它可是负责呼吸的唯一一块肌肉，通过舒张把空气吸进肺里，再通过收缩把空气从肺里排出去呢。提升这两项指标，本身就能让“和谐呼吸法”有很明显的提升效果了。不过这还没完呢，“螺旋”技法可是个学徒级别的技法呀，就难度而言，只有学徒及以上阶段的人才能掌握呢。后面的阶段还涉及到一些特殊的呼吸方式，能进一步让和血液接触的空气量最大化呢！最终练成的呼吸技法，那可是能让人拥有更强的力量和耐力呀。这就是学徒级技法的厉害之处呀！：（）生命再次绽放

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