快眼电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第1512章 挑拨离间(第1页)

“腰力的训练,可以用双手抓住一个固定的东西,然后一只手向前推,一只手向后拉,这样就可以训练到腰力了,但在格斗中你不一般不会感觉到腰力的,虽然你的每一个动作几乎都是在腰力的参与下完成的。此外还有腹肌力量的训练,膝法的运用离不开腹肌的参与,不过对于不是进行专业格斗训练的人来说腹肌力量的训练与否对膝法的运用没有太大的影响,因此可以结合自己的情况来训练……

“子墨他师兄,这个有大大的影响,我们要和你一样,出去很厉害,杀人打拼江湖的。话说,这腰力训练,真的是格斗锻炼方法吗?”

仙儿疑惑,她怎么记得,三七手中一本小册子里,有个腰力训练,好像属于春宫图哈……

“是呀,仙儿你有疑惑?”

顾仁好奇的看着仙儿。

仙儿犹豫下,准备说出来。

“咳咳咳……仙儿,认真听,别捣乱。”

三七急忙挤眉弄眼,完了后,还装作一本正经的样子。

“顾郎,你别听仙儿捣乱,好好讲,大家都在认真听着呢。”

“嗯,好的,仙儿你不要捣乱。如有疑问,完了之后问我。”

顾仁感觉身体有些虚弱,也不想多言,他现在的身体情况比较特殊,明日起很有可能需要闭关,彻底消化吸收来的内力。这个消化不是单纯的消化,本质上讲,是要完全激发肉体的每一寸力量。所以,趁现在大家都在,就把现代格斗训练方法教给他们。

就在这个时候,外面传来一个禀报声。

“伟大的天机教主,某是阿胡拉玛兹达,有要事给您禀报。”

外面的人,就是顾仁白天收的小弟大胡子阿胡拉玛兹达。

“进来吧!”

顾仁说了一声。大胡子阿胡拉玛兹达弯腰进来。

“有什么事情?说吧!”

仙儿看了眼大胡子阿胡拉玛兹达。这大胡子现在是她的手底下的护法,她可是他的顶头上司。

“哦……智慧的天机教主,原来你们早就知道了……我……我没有什么汇报的了。”

大胡子阿胡拉玛兹达一愣,他进来是汇报外面情况的,看见顾仁他们这么多人聚集在一起,以为知道了外面的事情。

“嗯,既然没有汇报的,就顺便站在那里听一会吧,某在给他们传授一种修炼方法。”

顾仁对大胡子的稍微有些好感,这大胡子可是东方教主的表哥,认识东方教主的靠他穿针引线。还有就是,这大胡子手里资源不少,有七重天八重天的高手。

那个级别的高手,吸上一个的内力,就抵苦修几十载。

“好耶!”

大胡子欣喜,没想到,这么快,就赢得了天机教主的信任。

顾仁没有多说话,只是看了大胡子阿胡拉玛兹达一眼,然后接着讲述格斗的基础练习方法。

“现在给你们讲述柔韧性训练。训练的方法很简单,常规的压腿和下腰就可以达到目的了,也可以自己研究适合自己的方式,出于格斗方面的实用的考虑,不要求非达到能够朝天蹬或是身体弯成拱桥状的地步,只要正踢的时候能够踢到和你一样高的人的头就可以了,我们要的是格杀力道,准确性,爆发力,不是表演。另外,柔韧性的训练贵在坚持。有道是,打拳不练腿,如同冒失鬼、练功不练腰,终究艺不高,必须刻苦练习才会有效果……”

帐篷里面除了顾仁的说话声,再无声响,很静。

天机寺外面,众江湖人士已经汇聚完成,和守在大门处的十几个侍卫对峙起来。

“喂,你等不要不知好歹,就此速速离去,教主不再追究你们。如若冥顽不灵,后果自负。”

一个侍卫叱喝道,顾仁今天大展神威,清理城中若干江湖人士,影响甚远,他们地位俨然上升若干档次。

“一个小小的侍卫也敢狂妄!找死!”

温柔乡  顶流总裁的顶流病美人  [不相信爱情系列四]-他的爱不准退货  警察系列1  我在等你  穿越重生之男妻清溪  喵系萌妻:校草大人,有点坑  天神禁条  你,还是回来了  [综]原来你是这样的纽约  女皇登基  全天下都嗑错了我的CP  城南旧事  我生气的时候要抱抱我  极品天才  黎明笙歌起  [不相信爱情系列三]相亲婚姻不说爱  爱丽丝  极品戒指  五帅将之恶质坏情人  

热门小说推荐
万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

每日热搜小说推荐