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一百三十七情侣瑜伽与危机四千求订阅呀(第2页)

草坪上,二十多对男女坐在同一张瑜伽垫上,章笑与马丽莎坐在偏后的位置。

老师慢慢的说:“深呼吸,闭上眼睛想象一下,在柔美曼妙的音乐衬托下,两个身着瑜伽服的情侣或面对面,四目相望、双手轻握;或背贴背、发鬓相抵,配合着呼吸法做着精心设计好的动作……”

“双人瑜伽正是通过这种身体和精神的爱抚,达到灵肉合一的境界。情侣们也可以用它消除各种疲劳,令身心得到最自由、最彻底的放松,同时还能让爱情持久保鲜,房事的也会有不一样的感觉呢……”

唉呀妈呀。章笑听得那叫个面红耳赤,偷偷瞄了眼马丽莎,她却兴奋不已,一副跃跃欲试的模样。

“好了,接下来,我们开始第一个动作,下面,请你们跟随我的动作开始……首先背部挺直,双腿直立,面向对方。二人相距大约1米距离,各自将两脚分开,与肩同宽,双手在胸前处合掌呈祈祷式。使全身尽量放松,保持深呼吸的同时深情注视对方……没错,就是这样做得非常好。”

女教练一边轻声细语的说,一边与男教练示范着动作。

在教练的引导下,章笑慢慢的做着动作,深呼吸着,身体放松,与马丽莎深邃的目相对……别说,在这种美妙的自然下做瑜伽的感觉还真不错。

“好,身体微微前屈,与爱人头顶相对,双手尽量同时触地,但注意不要拉伤,使自己的小指与爱人的拇指紧紧相扣,面颊轻触,彼此深情注视。并保持一会儿……对,慢慢的,非常好。”

章笑与马丽莎做着动作,身体慢慢的接触在一起。让章笑的心根本无法平静下来,然而,这才是刚刚开始……‘大尺度’的动作还在后面等着他们。

教练又说:“非常棒,接下来,女性的坐在男性的身上,注意,臀部要贴合在一起,女性拉住向后弓起身子,拉住男性的双腿……很好,对,保持三分钟。……”

章笑爬在瑜伽垫上,瑜伽垫是凉的,屁股却是热的……

“下一个动作,女性站直,慢慢的双腿分开,腰部往下,双手触地。男性站在女性的臀后,慢慢的趴在他们的身上,也尽量伸展肢体……”

听到教练的描述,章笑看到面前那一幅幅污到不行的动作,他简直快做不下去了,但还是一咬牙,做了下去!与他们同流合‘污’。

……

“好了,愉快的时光总是过得非常的快。最后一个动作,女性坐在男性的跨上,男性抓住女性的手臂,尽量贴住对方的胸口,两人慢慢的向后伸展腰部,重复这个动作……没错,就是这样,再亲密一点,不要害羞,想象对方裸体的模样。”

做这些动作的时候,章笑真得要疯掉了,眼神都迷离了……这完全不是他想象中的瑜伽。他想象中的瑜伽是让人心境的,但这种瑜伽,说得难听一点,完全就是解锁更多姿势!

半个小时的瑜伽课时结束了,教练笑着说:“你们都做得非常棒,但这只是初级的夫妻瑜伽,如果你们想更深入的学习的话,可以来我这里报名。”

果然,最终还是要钱的。不过,章笑也觉得他们挺良心,可以先体验一下。他看到不少情侣做完瑜伽后,直接是消失在小树林当中,不知道去做什么了。心中无奈一笑:情侣瑜伽果然是增进夫妻感情的一个方式啊。

但是,有一说一,抛开那点‘污’点。章笑觉得做完瑜伽后,身体还真挺舒服的,四肢也不似方才那么僵硬了,舒展了许多。要说唯一的缺点:就是憋得太难受了,这种瑜伽还是适合跟露娜在家光着屁股做。

他再次看玛丽萨的时候,心中有一种奇怪的感觉,明明是陌生人,却是通过刚才情侣瑜伽将对方的身体都摸透了……这种感觉?

章笑微微皱眉,心中实在想不出来什么词来形容,总之,谢谢她吧。

随后,章笑告别了玛丽萨。离开了公园,继续他的‘溜达’之行。心中很是期待,不知道前方又有什么新鲜好玩的东西等着他呢?

不过,这种无头苍蝇式的旅游方式还是有彼端的,容易迷路,容易去往不该去的地方。

章笑不知道走了多久,光顾着欣赏圣保罗的城市风光了。等到他反应过来的时候,才发现自己好像是来到了一处贫民窟中。

身旁,高楼大厦忽然消失,换成了破旧了房屋。

不过,章笑也不怎么害怕。贫民窟给他的感觉,没有想象中那么的恐怖。这里的一切,反倒更接近巴西在章笑心目中的形象。

走在道路旁,他发现了巴西的贫民窟都有着一个的特点,涂鸦非常的多,墙上全是大幅图案,别说,一些还挺有艺术气息的。很赞。

一群小孩嬉笑着在空地上踢着足球,虽说球场上没有草地,足球已经破烂不堪,球门仅是用木头搭架而成的简陋品,但依旧止不住那些小朋友对足球的热爱,在球场上挥洒着汗水。

街道上,时不时的走过三两名穿得不是那么整齐的少年,对章笑嬉笑着,他们好似对于他这个亚洲人非常的好奇,过来打招呼,还与他自拍。

不少房屋的小院落中,都冒着白烟,章笑随意一瞥,不少家庭都在院子中烤着大块的,看起来廉价,却非常香的肉块。

美女校花的修真高手  七曜下的奇迹  透视兵王俏总裁  绝代仙王在校园  暗隐  那么大条白素贞  罪人梯  女神的贴身保镖  极品合租仙医  斗龙  都市绝品高手  农女有毒:邪王宠妻无下限  医主沉浮  帮主万岁  我在古代日本当剑豪  傲娇妹子赖上我  豪门宠婚:腹黑爹地太嚣张  锦绣嫡女之赖上摄政王  入高门 (民国NPH)  修仙笔记  

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