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第451章 上上强度(第1页)

郑谦现在[火气很大]。

许舒云远比自己想象的更加奔放,才进入到酒店的房间里,她就十分热情地开始壁咚。这让本来就压抑许久的郑谦,开始更加难以按耐内心的激动。

在她一声惊呼之中,郑谦反手就将许舒云抱了起来。

直接扔到席梦思上。

那一夜,二人共赴巫山云雨。

伴随着清晨的阳光洒下,郑谦睁开惺忪的双眼。

郑谦点了根烟,若有所思。

想到前天晚上从苏北离开尹雁雁,连夜回到邺北,这段时间也实在是有够折腾的。好在无论苏北,还是上沪,都不需要自己再做什么,那些女孩都可以做的很好。

“唔……你怎么起来啦……”

许舒云睡眼朦胧地抱住郑谦。

郑谦掐灭烟头……

……

许舒云直到下午四点才到公司。

双腿发软,缓了好一会儿才能勉强起身从床上爬起。

在办公室内揉着无力的双腿,脸颊微微泛红。郑谦的体力怎么好像比以前更好了,难道是经过了什么特别的训练?

不过话说回来,郑谦其实一直都没有将身体锻炼落下。

即便是平时在很忙的时候,每天也抽空在家做徒手训练。高强度每个动作做五组后,觉得神清气爽。值得一提的是,他曾经私下里悄悄请教过段祺然。

如何提高[武器]的实力?

段祺然作为大肌肉块头,自然是很有心得。

最重要的就是练腿,包括但不限于深蹲等。这是真的很有用的,甚至比吃什么补品都好用的多。同时,拉伸也非常重要。如果做不好拉伸,不只是乳酸堆积会导致肌肉疼痛。

也会更紧绷,在[武器]战斗冲刺时,非常容易提前懈怠。

经过长此以往的训练,郑谦的能力愈发凶猛。

其实许舒云今天是不想去公司的,主要是为了安排一些工作上的交接。

郑谦认真跟她探讨了去谦和地产的想法,她也很想尝试一下新挑战。反正就像郑谦说的,关键时刻还有很多职业经理人可以来把关。

滴滴——

是郑谦发来的微信。

[早上晨练后,是不是感觉神清气爽?锻炼身体是持之以恒的事情,不能落下。晚上我去接你,要继续锻炼,今天给你上上强度。]

神特么上上强度!

这位更是重量级!

你瞅瞅,这是正常人说的话吗?

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