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屈鹏现在脑袋不清醒,他都疯了,可是还记得自己是个教练,但是他还能教吗?
来,今天我们分析一下跳高强将段春峰。屈鹏打开旁边的ipad,主要分析一下他的助跑。
段春峰?听都没听过。陈双在自己的记忆里搜罗,压根就没有这人。等到画面打开,陈双明白了,怪不得自己毫无印象,这是一个20年前的运动员。
很有可能,他和屈向北属于同一时代,他们共创了当年的背越式跳高革新。
他再看旁边的人,屈向北拿出一个笔记本,准备做笔记。
还真是训练人格,陈双很不习惯,他身上没有自己最喜欢的柠檬味。
春峰是很强的对手,向北你要注意。屈鹏指着屏幕,他的起跑方式超过咱们很多年,前阵子他去国外进修了嘛。陈双,你也仔细看,他用的是国内还不主流的爆发式起跑。
画面里的运动员化成一道高瘦的人影,但马上动作慢下来,被一帧一帧地拆解。
高爆发式的起跑可以为跳跃争取更大的动力,看到了吗?屈鹏目光炯炯,目前咱们国家还停留在跳跃上,没有把起跑这部分加上来。而他的脚面落地是滚动式的,将力量爆发点控制在小腿上。
这些话,陈双在冬训时都听过了,段春峰的时代结束,这些技巧也被流传开,成为体院人人皆知的重点。练跳高必练重复性短跑,这不再是秘密,然而在屈鹏的错位记忆里,20年前,这些刚刚被中国跳高界分析出来。
错位的记忆,重叠的现实,犹如历史在眼前重演,让陈双亲眼目睹了几代运动员的艰辛路程,像星火传递。从上不了场到上场,打不过外国人就分析,就去学,再把宝贵的影像资料保留下来,只为让秘密成为后辈口口相传的普通要点。
现在他能学到的每一个知识点,都由前辈榨干了职业生涯凝练。
那屈向北呢?他会不会跳高?陈双再看旁边,屈向北手里的笔一直没停,像个20年前的学生,将全国顶尖教练的心血记录下来。
你都写什么了?我看看。陈双将头靠在他肩上,右手拍了拍他的胸口。
屈向北将肩膀剧烈一颠,将陈双的椅子推开半米。离我远点。
不嘛,屈南是我男朋友,你的身体是我的。他是我男人,你是我野男人。陈双再挪椅子靠近,你写什么了?我看看。是不是写给屈南啊?
滚。屈向北将身体转过去。
报告教练!陈双立刻举手,屈向北他不给我看笔记,我没法训练了!
屈鹏正讲着课,停下来。向北,你和陈双现在是共同进步的关系,不能笔记独享。咱们搞运动的,队内是竞争,放在国际平台上统一代表国家。得失心不要太重,要是每个人都独享,整个跳高教育就没法进步了。
陈双朝着屈向北伸出手,你能拿我怎么办?反正你爸喜欢我。是,我没法进步了。
屈向北的头侧向左方,左手紧握的圆珠笔咯嘣一声被掰断,黑着脸把笔记本扔给陈双。
谢谢。陈双朝他一笑,快速翻开本子。还真是训练手册,从大年初一,屈鹏发病开始教学,屈向北开始记录。他的字体和屈南也有很大差别,屈南的字很秀气,一看就是学霸字体,屈向北的字是用左手写出来的,转笔停顿的位置有差别,更大,更刚猛。
不仅字迹不同,屈向北还会画画。他把背越式跳高的瞬间完整画下来,用红蓝两色不同的笔,标注了需要用到的肌肉。
你画画好厉害啊!陈双不由赞叹。这放在美术生里面,都是很好的人体。
屈向北没有回应,没有看他。只能看出黑色背心下面的胸口起伏。
你的项链呢?陈双发现他不戴,屈南有一条项链,底下是一枚幸运币,他从来都不摘。
我不是他。屈向北转过来,你不要用对他那套对付我,没有用。
我要是用对他那套对付你,你现在已经被我压上床了,我是大猛1。陈双把笔记本还给他,其实你不用替屈南做笔记,这些他都知道。
他不知道。屈向北重新拿回本子。
所以啊,当运动员,心态不要飘。屈鹏听不见他们的聊天,今天咱们的训练任务是10米计时反复跑,现在两个人把距离拉开,热身吧。
陈双只好站起来,在屈鹏的要求下进行热身,戴好铅带。对于即将到来的比赛,是考验也是很好的平台,冠军之路由此展开,不一定一帆风顺。
自己目前的最好成绩只有2.10,这对任何一个一级运动员都是小菜一碟。可是最好成绩不是平均成绩,受众多因素干扰。
考验爆发性的比赛就是一场风云变幻,你永远不知道真上场能跳成什么样。
随着哨声响起,陈双奔向10米外的红色标志物,运动员必须善于总结,他也总结过自己的优势和劣势。高爆发弹跳力目前还没接近上限,可是冲短跑这方面比较弱,没经过系统训练,高三那年都在练弹跳。
现在,他要跑跳结合。
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