手机浏览器扫描二维码访问
第8章:求仙练了一阵,太阳都出来了,裴校尉才回营,罗星便跟着他到了营房,接受专项训练。罗星原本挺期待训练内容,结果裴校尉一说,罗星顿时在心里吐槽:“闹了半天原来是这个!”裴校尉所说的训练有几样内容,核心只有一个,就是——桩功,俗称马步。罗星在穿越之前就知道,马步是习武之人的基础,还有不同的说法,有说是古代战争从步战升级为马战,需要练习在马上维持平衡,故称马步,也有的说就是为了练习平衡能力,也就是所谓的扛击打维持平衡能力,还有,就是在任何情况下都能从马步之中“借”地面支撑力,将力量从腿部腰部一直传导到脊柱,手臂,达成各种武技的杀伤力最大化……更玄乎的的说法自然就是,在站桩之中练习对自身肌肉骨骼乃至经脉的感知和控制,继而练出内劲,内力……不管怎么说,罗星有理解的基础,也不含糊,上来就站了足足一个时辰,动作基本标准,腿脚颇为酸疼,但也还算能坚持。裴校尉见了,也不评判好坏,只说了下午继续。到了下午,又换了些花样,无非就是配重蹲马步——不过,这玩意儿很要命……练完之后,手脚酸痛自不必说,吃饭的时候手抖得厉害,记账的活都差点干不了。记账,就像是中学生做小学作业,很是轻松,不过,手要是抖得跟“吃了鸡爪”似的,也很遭罪。好在,裴校尉也知道他还得记账,所以,没下太重的手,除了第一天蹲马步有些不习惯,后边几天都没有增加重量和难度,罗星勉强适应了,两天的账目合在一起,也能完成。裴校尉这才说了一句:“当年我可是每天增加一斤配重,练了足足两个月,你慢慢来,半年左右应该能把桩功底子给夯实了,最要紧的是,别耽误记账。”罗星只能苦笑,继续坚持。毕竟,是自己选的路。说起来,裴校尉也好,其他几个校尉也罢,基本都是功夫高手,内劲或者内力什么的,估计也会一点,不然也当不上军官,这就是当初采石场那个中年道人的意思——在罗星所知的武侠小说里,掌握内力的武林高人基本都是不屑于投靠朝廷的,虽然也不是没有,但多少都有些桀骜不驯,不喜欢被管束着,不过,那也是虚构作品,华夏古代的军官起码也是身手过硬的武夫,而在这里,修仙者在天上高来高去,内功高手什么的,也就只能在军队里混个一官半职,想要称霸武林一统江湖,根本就没戏,所以,也相对“低调谦和”一些。说起来,修炼武功也不算什么特别难的事情,主要就是有点不错的天赋——完全不需要像修仙者那样的天资和机缘,就是比普通人稍微强健一点点,加上合理的营养摄入,外加过来人的指点。不过,罗星自己和裴校尉都没有意识到,有些事情,是不拨常理来的……三天之后,罗星就习惯了第一天的配重,手脚绑着沙袋,肩膀上再挂两个最轻的石锁,也能轻松坚持一个多时辰了……完事还能稳稳地握笔写字。接着,罗星偷偷给自己加了点重量,裴校尉本来也有自己的事情,没事也有应酬什么的,就没怎么管罗星——他是料定了罗星起码需要半年才能扎稳马步,第一个月基本不用变,只要罗星把账目做好了,别的都无所谓……结果,五天之后,罗星自己都觉得不过瘾,又加了十斤配重。罗星对自己的适应速度感到惊喜,以为这样下去,根本不需要半年,只需要两到三个月,也能用裴校尉一样的时间练成……然后,第七天,罗星觉得不对劲了。他已经偷偷加了三十斤,白天确实累,写字的手也开始抖,不过,身体却在睡了半夜之后就恢复了,第二天,丝毫没有感觉。甚至于,在给自己偷偷加了五斤之后,罗星感受到了是一种痛并快乐着的舒爽……据说,那些在健身房坚持锻炼的人,体内会开始分缓慢持续地泌多巴胺还是力比多之类的激素,缓解身体的痛楚,并让人感到快乐。老实说,过去一个多月,乃至当初在小洪村干农活,边野乡采石场,罗星都没有这种舒爽快乐的感觉——那时候虽然体质也在不断变强,但在劳作过程中,身体是真真切切地感受到了痛苦,停止活动之后,吃下食物,再美美睡上一觉,才能缓解那种痛苦,慢慢感觉到自己的体力在增强。像现在这样负重扎马步,居然能从痛苦之中感受到束舒服,多少,有点怪……不过,爽也是真的爽……于是,罗星在这种舒爽之中,继续给自己加码……而夜里睡觉的恢复效果,也在加强,白天加了两次配重,睡到半夜约莫四五点就完全精神了,于是罗星干脆起来接着偷练,等其他兵丁也起来之后再跟着忙自己的“本职”工作。严格来说,罗星的作息已经完全称得上“卷王”了,每天的记账工作最多一个时辰就能完成,睡觉两个时辰,也就是四个小时,剩下的时间,除了偶尔应付一下裴校尉和其他人,都在偷偷扎马步……,!罗星慢慢咂摸过味道来了——原本以为自己的身体变得更强了,是仙界的灵气滋养所知,虽然自己没见过也感受不到所谓的灵气,但罗星也能判断这玩意儿存在,但是,自己这么快的进步速度,已经不是灵气仙气能解释的了——人家本地土着从小生活在灵气滋养之中,没理由赶不上自己的,前一年体质变强还说的过去,毕竟自己刚来,现在也都适应了,肯定是别的原因。习武天赋?大概是算的。修仙天赋?不好说。金手指?也很有可能……主角光环?那种东西真要是有,罗星也不嫌弃……至于系统什么的,连个影子都没有,就当是没有吧。总之,要走上修仙之路,这点小小的“惊喜”,犯不上太激动……就这么的,十五天后,罗星身上的配重已经加到了两百斤,早就超过了他自己的体重。本以为还要继续练习,结果裴校尉正好没事过来检查了他的训练成果,顿时惊掉了下巴。“两百斤!”裴校尉平时也算是个严肃的人,喝了酒才会有点好脸色,这会儿也不免有些激动,“我当初练了三个月,你你你!你竟然!”罗星早就准备好了说辞:“当初那位上仙说我有习武的天赋,上仙说的,自然没错!”裴校尉这次也重视起来,摸着下巴略作思索,随即道:“果真如此,倒也不能埋没了你这人才,我便教你军阵武技!”罗星道:“那后天呼吸吐纳功夫呢?”裴校尉道:“吐纳功夫不过是掌控呼吸的本领,练出来也不过是增加蛮力,学了战技,才能能发挥出所有的力气,与敌搏杀。”罗星自然又是一阵马屁:“早听闻校尉大人是近水营中第一高手,还请大人教我!”裴校尉显然还是吃这一套的,但也不动声色:“看样子,你将来的成就未必会输于我。”罗星道:“那也是校尉大人教导有方!”互吹两句,裴校尉也是个务实能干的主,便毫无保留地教授起了所谓的后天吐纳功夫。吐纳,顾名思义,就是呼气和吸气。不过,这个大有有讲究——无论是呼气吸气的频率,还是节奏,都要严格按照规矩来,比如,呼气和吸气的时间比例,比如呼一次吸两次还是呼两次吸一次,再者,呼吸是人天生就会的,也就意味着,那一套天生的呼吸法不适合练武的时候用,但天生的呼吸法是不用刻意去关心的,人会自然而然的呼吸,这便是所谓的先天吐纳法,而后天吐纳功夫,就是要随时随地按着“新”规矩来,一刻也不能放松。所以,先天吐纳是娘胎里带来的不能叫吐纳“法”,习武之人要学会的,是后天的吐纳功夫,功夫,要费工夫,更要费心……如此说来,无论是扎马步还是练拳脚兵刃,都需要“分心”去关心自己的呼吸。实际上,很多人在闲着无事或者扎马步时,都能做到这一点,管他是一呼两吸、三呼一吸,只要精神集中,就没问题,可一旦到了练习拳脚套路,或者去和别人说话谈事,必定就会分心,然后,转成了先天吐纳。这才是,最难的一点。如果是在穿越之前,罗星肯定对所谓的吐纳嗤之以鼻,毕竟呼吸无非就是吸引氧气排出二氧化碳,没有别的功效,顶多需要计算进气和出气平衡,保持体内的含氧量之类的。但这里是修仙界,特殊的呼吸节奏和频率,可能不影响氧气和二氧化碳的进出,但谁能说得准所谓的灵气或者仙气会不会因其而改变进出的效率?还有,这种随时分心关注呼吸,也是对人的脑力的锻炼,放在地球上大概没用,顶多会加剧精神消耗,但在这里,说不定就能让大脑也跟着吸收灵气了——罗星用自己所能理解的“科学思维”,给练武和修仙做出了合理解释。学会了吐纳功夫的原理,接下来就要多练习——道理其实很简单,就算罗星自己没有多想,老老实实照做,也很简单。难就难在——坚持。于是乎,罗星也就暂停了蹲马步的日子,每天只需抽出半个到一个时辰练习基础马步,然后,就要照常做各种事情,无论是跟随兵丁操练,还是记账写字,甚至是与人闲谈,都得随时注意自己的呼吸吐纳方式……在如此一来,刚开始着难以做到,反而是扎马步的时候心无旁骛,很容易就能进入吐纳状态,可一到忙别的事情,就容易分心,功亏一篑,特别是记账的时候,稍不注意,吐纳就变成了呼吸……罗星觉得,自己的金手指,似乎也没这么灵验了。而且,这一次,进步也没那么快。足足花了近两个月,罗星终于能勉强做到一心二用,然后将后天吐纳法变成近乎肌肉记忆的方式,无论是记账、打拳、舞刀弄枪还是跟人说话之时,都保持吐纳状态。裴校尉却多少有些惊奇:“我学了整整一年,你……”,!罗星继续拍马屁,不过也没什么用了,裴校尉更加认真,只说了一句:“你要是真学会了,必定要做一个报效朝廷,保靖安民的好武官!”罗星心中微动,立即道:“小人学会这武艺,便是为了保护乡民,庇佑弱小!校尉大人您请放心!”他也是耍了个心眼——能力越大责任越大是不假,自己肯定不会仗着一身武艺欺凌弱小,而且肯定也会做保家卫民的善举,但自己可不想被朝廷束缚,所以就不提这茬……裴校尉虽然也是识字的,但作为军官和武夫,似乎,差了点心眼,根本没注意到,只是把接下来的任务说了出来。“你应能够做到时时刻刻维持后天吐纳功夫,我便教你一些军中战技,两相配合,迟早能练出气机来,这是寻常武夫的境界,如果,你能在睡着之后都保持吐纳,那便是百年难得一见的稀世奇才了!”裴校尉肃然道。罗星却有些迟疑,心中暗道:睡着也能呼吸吐纳……也不知道行不行,问题是,就算行了,练成个百年奇才,肯定要被朝廷重用……换在地球上倒是划算,可在这里,我的目标是修仙,不是练武,就算给我当大将军……哦不,当了皇帝也没有修仙划算啊!嘴上自然是说:“小的会尽力学习校尉大人教给的武技,至于睡梦中还能吐纳,这,恐怕没有那般天纵奇才……”裴校尉道:“不试试怎会知道?本校尉看好你!若是成了,账丁你也不用做了,直接等着升官,别说是跟我平齐的校尉,便是更高职位,也不是没有可能!”罗星到:“小的恐怕没那个福分,也就是有点蛮力,都是校尉您教导得好!”裴校尉有些不满地道:“我看你原本挺机灵懂事的,可堪造就,现在是不是跟着那帮账丁账师学坏了,变得这般油滑?”罗星知道自己玩过头了,急道“不敢”。裴校尉也好应付,罗星就跟着学起了军中武技,或者说,军中战技,也就是战阵搏杀的技法——这东西就是兵丁操演训练的升级版。:()仙行者:从西游后世开始
第三赛季:于你一世安宁 逍遥小村医 与少夫人对食(百合ABO) 军婚:乔总滚去七零年代结婚了! 立养子,守嫁妆,白眼狼别来沾边! 重回地球:但我不再是人 这个训怪师不太靠谱 张元庆柳婷 郑律成传奇 穿越大秦,以武止戈,横扫六合! 我,奈克瑟斯奥特曼 小奶团预知未来,带飞疯批太子爹 [CM]在犯罪心理的世界做纯爱战士 [排球]花山院少爷想把自己塞进饭团 予她贪欢 重生,我的女友是病娇 废土重开,他们争着养我 女总裁的妖孽狂兵 战争雷霆之从成为地狱猫车长开始 没开玩笑吧?种田种上异世巅峰?
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...