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尽管之前他便猜测,这本书册可能真是一篇研究报告式的文书,但当真的确定时,他仍然感觉有些怪异。
总有一种现代与传统交织的错愕感。
不过还好,他前世所身处的世界就是现代社会,倒也很快便接受了这种怪异。
“练肾破限看来也跟练肺一样,需要内外双管齐下的刺激,让肾脏频繁处于极限状态,消耗气血来进行破而后立的增强。”
因为前面三段文字描写,是大白话,陈青倒是很容易理解。
他继续往下看。
“肾脏内部的刺激,根据多次研究实验,最佳的方式是以适量喝酒的方式,激肾脏的清除调节功能,选择喝酒的方式依据,是因为根据多次实验结果,人在饮酒之后,身体会优先运转肝肾功能,将所饮酒水转化为尿排出体外。”
“不过需要谨慎的是,酒水饮用的量级根据每個人的体质不同,酒水度数的不同,所需要的量级也不同,非常难以把控,一旦过量级,很可能会对肝肾造成不可逆的损伤,请谨慎使用此法。”
看到这里的陈青,整个人一愣。
喝酒?
他有些怀疑是不是自己眼花了。
在揉了一遍眼睛,重新再看一遍,确认没错后,他心中顿时生出了一种荒谬的感觉。
但很快,陈青便接受了这个方法。
因为这两段描述的内容确实没错,人体在摄入酒精后,确实会优先代谢酒精,将大部分酒水排除体外。
这也是喝酒容易频繁上厕所的原因。
喝酒利尿。
只不过,他没想到这居然能成为练肾的方法!
“这是练的醉拳么……”
陈青有些想笑。
至于后面一段劝告谨慎使用此法的文字,陈青并没有放在心上。
左眼眼底能够实时看到【精气神】数值的他,对于所谓的“适量”有着绝对的把控,这条劝告对于他来说根本就不是问题。
他再次继续往下看。
然后,陈青再一次愣住了。
他本来以为喝酒练肾已经够离谱了,但接下来的内容却更离谱。
“肾脏外部的刺激,根据研究结果表明,最佳的方式是以按摩或针灸脚底涌泉穴,太溪穴,然谷穴,腹部区间神阙穴,天枢穴,气海穴,关元穴这几处最为有效。”
“内外两者同时进行,事后再配合食补气血药膳或药液,肾脏可突破极限,造血生津,壮大体魄。”
看完这两段文字,陈青再也控制不住的笑了。
肾脏的内部刺激是喝酒,外部刺激则是按摩。
这一本练肾破限法,居然是让人去喝酒按摩,这还真的是离大谱了!
可偏偏,陈青根据自身前世所学的养生知识,现这个方法似乎并非在开玩笑,而是具有可行性的。
一时间,他心中不禁有些复杂。
他倒是不担心“安全局”拿假的破限法骗他,一是安全局敢拿假破限法骗他,他一旦练出事,安全局就平白得罪了黄训虎。
二则是,即便安全局真的拿假破限法骗他,他也能够实时通过左眼眼底的【精气神】增减来分辨真假,从而及时停止练功。
所以,这方面他不担心。
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