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我最甜美的回忆:
我最喜欢做的事情:
行动2:你对自己最不满意的地方是什么?你觉的自己自卑的源头是什么?
思考五分钟,然后记下来:
从现在开始下定决心改变现状,记住:自源头改变!
每天跟自己大声说:
谁都无法阻挡我走向成功!
行动3:现在我要你走到大街上,对身边的每个陌生人微笑,找到两个陌生人进行5分钟以上的交谈。怎么样,这个行动对你来说是不是非常有挑战性?
别害怕,开始你也许会觉得这令你难堪,相信经历几次,你就会掌握与陌生人交谈的技巧和心态。
行动3很有难度,如果你能成功,我敢说你已经离自卑越来越远。我的训练就是这样残酷,但是效果很显著。根据我的教学经验,我对它很有信心。你也要相信这一切,相信自卑其实是那么的不堪一击。
自信让你更迷人
这一天的训练,对你的大脑来说真是辛苦,但你看到了,效果显而易见。让我们读一下这首诗歌放松放松大脑:
因自信而美丽
当风吹拂着她的发丝
她从不去抚弄
她不想去违背风的意愿
她知道
没有什么可以遮挡自己的容貌
她从不掩饰
当她咧嘴大笑
有人说:你笑起来很难看
她不介意
她知道要与别人分享她的快乐
每当照镜子时
她都在镜子前展现一番
她不知道在别人心目中是否存在至美的形象
至少在自己心里永远是最好的
何况美丽又没有定律
曾经
她翻开杂志,总会羡慕漂亮美女
现在
她相信有一天自己会比她们更有气质
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