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第3部分（第3页）
“卫枫真是啰嗦，总找我的麻烦”
行动3：随身携带一个小本子和一支笔，觉得有用的想法和主意统统记下来，记住不管多小的想法只要你认为有用就马上记下来。
怎么样，有没有勇气执行这几个行动？我希望你在完成所有行动以后奖励一下自己，记住，不断激励是一个很好的方法。
今天，开始高效的生活
第二天的训练，对你来说，可能是心理和身体的双重“磨难”。我想你的身体会因为这一天的训练多一些伤痕，我会为你所经历的刻苦努力感到欣慰，我将为你祈祷，并时刻陪伴你走向成功。
在今天训练结束之前，我希望你能在休息前记下你的训练心得，或是激励自己的话，不断的提高是世界上最伟大的行为。
在学完本课后，我要你加深一下对拖延的印象。去找尽量多的有关“不要拖延”的谚语或者是俗语，越多越好，并牢记它们。比如：
犹豫是时间的盗贼。
等时间的人，就是浪费时间的人。
今天的事情不要等到明天去做，明天做的事，今天要去想。
时间的犁，在勤奋者的额头，开出无数条智慧之渠。
懒汉可以撕掉日历，但不能留住时间。
……
尽量多找些，这对你很有用！
你要感谢自己今天所付出的一切！做个好梦，明天我们继续训练，你又会改掉自己的一个坏习惯。
晚安！
没有目标，你就是行尸走肉！
比赛尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯·莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过大漠，据说不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。
肯·莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人询问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。
比塞尔人为什么走不出来呢？肯·莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两峰骆驼，肯·莱文收起指南针等现代设备，只拄一根木棍跟在后面。
十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯·莱文终于明白了，比塞尔人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。
在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一点参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。
肯·莱文在离开比塞尔时，带了一位叫阿古特尔的青年，就是上次和他合作的人。他告诉这个小伙子，只要你白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿古特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿古特尔因此成为比塞尔的开拓者，他的铜像被立在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。
我不知道这个故事能给人带来什么。根据自己的经验，我认为，一个人无论他现在多大年龄，他真正的人生之旅，是从设定目标的那一天开始的，以前的日子，只不过是在绕圈子而已。
要想获得成功，就必须有一个清晰明确的目标，目标是催人奋进的动力。虽然你每天不停的奔波劳碌，可全是无用功。而那些成功人士，他们目标明确，所以他们能轻松的一直走到成功。
人的行为的特点是有目的性的行为。一般来说，没有目标的行为很难成功，有目的的行为，成功的机会很大。由于每个人的价值观不同，人生的态度不同，他的奋斗大目标自然也是不同的。你可能会想当一名政治家，想当一名流行歌手，或者是想当一名将军……的确，生活中没有目标的人是可怜的糊涂虫！
奋斗目标对人来说有强大的激励作用。你是一个有理想的人吗？你的理想包括什么？其实，理想不仅仅是对物质需要的满足，更是一种对高级精神需要的渴望，就像俄国革命民主主义者车尔尼雪夫斯基所说：“一个没有受到献身热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情”“人的活动如果没有理想的鼓励，就会变得空虚而渺小”。造成你这样一副得过且过、浑浑噩噩的重要原因就在于昔日曾经鼓舞过你的理想失落了，你的信念动摇了。
快醒来吧，你这个行尸走肉！
继续浑浑噩噩地活下去吧
首先你要明白，不光是无所事事、空虚无聊、发呆呓语才是没有目标。我还要说的是，“没有目标”还有很多别的形式，比如这会儿你振振有词——“我都要忙死了，怎么会没有目标呢？”
所以，你别想在我面前用日理万机掩饰你的茫然和空虚，总把“
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