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第10部分（第2页）

■　今天，做团队中最全力以赴的人。

三五句话对这篇文章的总结；

今天我和家人在一起：

我家小事

济南泰德大业商贸总经理　赵建

对我来说，有两件人生“必须履行”的义务：一个是事业，一个是陪伴家人。

以周记，平时无论再忙，周末我都会排开一切公务，专心的陪父母和孩子，一家人共享天伦。不仅让老少开心，我也得以转换心境，换个心情体会生活。

以日记，每个晚上，只要不是出现紧急工作，我都会尽量赶在女儿睡觉前回家。给她讲故事。现在，睡前讲故事成了我和她必修课，要没有我说故事，她就不睡。喏，昨晚我还刚说到《夏洛的网》呐。

以时记，有一件事情我在家里时时刻刻、分分秒秒都不会做，那就是抽烟。无论我在外面谈公事再怎么抽烟、烟瘾有多大。回了家我一根烟都不抽。一开始是因为我父亲怕烟味，一闻到烟味就咳嗽，后来无论在我父母家或者我自己家，我都不抽烟，我家连烟灰缸、打火机都没有。不抽烟，好像是我给他们的一个微小的承诺：在我和他们在一起的时间里，一切以他们为重。我可以摒弃自己一切喜好，尽力让他们过得健康、喜乐。

另外，我还在家里养了许多我和他们都会喜欢的东西：养花、养鱼、还有一只乌龟，一只蝈蝈。我特别喜欢那只蝈蝈。冬天，下大雪的时候，一家人呆在屋里，听着蝈蝈日复一日就这样叫着，觉得岁月静好，那种感觉真是温馨。

这是我现在为我家人所做的，事都不大。但我却是以此表达我的爱。

背景链接：

济南泰得大业商贸有限公司17年前只是一个从事日用化妆品销售的个体经营企业，却被业内誉为“日化常青树”，2005年—2008年被广州立白集团评为“最佳专营商”；2007年“警民共建和谐小区先进单位”；2007年立白集团颁发的“金狮奖”；2004年至今总经理赵建先生连续担任“济南工商联供应商协会”会长；2006年至今总经理赵建先生被济南铁路技术学院聘为物流专业客座教授。

第34节：今天，干掉那些拖延许久的事情（1）

今天，干掉那些拖延许久的事情

不论在工作中或生活中，一定有些事是你“最不想做”的，不想干的理由可能是这件事很困难、最有挑战、或是你根本不认同这件事、或是这些事一点都微不足道，所以在追求快乐与逃避痛苦的人性驱使下，人们选择以逃避或拖延来降低压力。

女儿周五下了课回来说这个礼拜的功课超多，虽然我希望她们尽早把功课做完，才能够真正享受假期的美好，但是家里的漫画、偶像书及计算机，总是比功课更有吸引力，每次总要拖到星期天晚上检查联络簿的时候，才发现有好多功课遗漏了，尤其是要背的课文，后来我要求女儿一定要制定写功课的计划、要规划起床后的所有作息，而且最好从最难的功课开始做起。女儿不懂这样安排的用意，于是我利用前后两个星期来做比较，一是先写困难的、再写容易的；而一下周则刚好相反。女儿在试过之后觉得，一旦把最麻烦的功课解决掉之后，人真的会变得比较轻松。

每一个人都有抗拒心理，这是拖延产生的原因。提倡工作效率的大师凯利（葛里森曾说，克服拖延最好的方法就是马上做，有些人对于自己可以先处理最丑陋、最痛苦的事而感到骄傲。先做你最不喜欢的事，不仅会让你觉得第二件工作没有第一件烦人，先完成你最不想做的那件事也会让你的信心大大增强。

要克服拖延，也要避免给自己找根本不存在的借口，例如要去拜访一个难缠的客户，你会心想：“这时间，他一定不在或是一定很忙，还是另外找时间吧！”当你觉得要去运动时，你会想：“现在早上一定人很多，还是下午再去吧！”结果吃完午餐，不知不觉的在沙发上睡着了，醒来已是黄昏，你发现那又是健康中心的热门时间；你可能一直想等“有空”的时候把办公桌整理一下、把家里打扫干净，可是你发现你几乎很少有“有空”的时间，好不容易有空，你啥事也不想干，只想好好休息、无意识的看着电视。

每年过年的时候，家家户户都要大扫除，你现在必须要去清理在你文件匣里的那些待办事项；你有哪一位员工一直想找他谈一谈而没有做的；你有哪些书想看却没有看完的；你有哪些答应家人的事却一直没有兑现的；你有哪一个计划在心中却一直没有付诸行动的。现在你要做的就是清仓的动作，把这些事情找出来，然后立即行动或确实的列入执行的时间。

是的！现在就做，并且把它做完。

■　今天，干掉那些拖延许久的事情。

干掉那些拖延许久的事情，你会觉得内心十分轻松且有成就感。如果有时间，不妨在晚上休息前，想一想有什么事情是一直要做却没有做的，然后把它列下来：

要做而迟迟未作的事：

当以上某件事情完成的时候，不妨在后面打个勾。

足够乐观与过于乐观

上海异色服饰设计有限公司企业主　宋瑞生

干企业的人都忙，没听到一个老板说自己闲的。忙着开会，忙着做方案，忙得没时间给家人打电话，忙得没时间吃饭……看到身边太多的朋友因为忙，落下了胃病，最后自己痛苦，也损失了更多高效工作的时间，我就告诫自己决不能这样。这么多年来，我一直保持着一个习惯，就是按时吃饭。一日三餐，不论多忙，到时间就准时吃，决不让自己饿着肚子工作。再忙，也不差吃饭那点时间。面对一大堆文件一个又一个案子焦头烂额的时候，趁吃饭的时间让大脑休息休息，走出办公室透口气，没准就想到解决问题的好办法了。

第35节：今天，干掉那些拖延许久的事情（2）

很多朋友就说我总是那么乐观，是啊，乐观有什么不好呢！生活中那么多美好的事情，多去想想这些好的事情，不就没时间去想坏的事情，不就总能保持好的心情吗？人之所以快乐，很多时候，不是因为得到得多，而是因为计较得少。

当然，也不能过头的乐观。有时候我就是过头的乐观，觉得有些事情一定是很快就能解决的，当下就不着急，将它放了下来。就这样，一拖再拖，到最后本来一件很小的事情却耽搁了大事。所以我会定期回顾自己的工作，看有没有事情被自己拖延很久了。有，就在当下，赶紧将它们完成。每每处理完这样的事情，就像打开一个结，心里会特别的轻松畅快。

背景介绍：

异色服饰设计有限公司由三位热情奔放的设计师合作而成，致力于针织新样式的开发，通过款式与不同品种的纱线及针型的组合，将最佳的价值感得以体现，为国内外品牌提供最佳的针织设计创意。同时推出专业针织品牌MIRICLE。整体设计以舒适弹性为基点，穿越在女性化和中性化穿衣模式的概念边缘。

第36节：今天，善用自己的时间锁

今天，善用自己的时间锁

有一次和内人聊天，她说以前当学生时，都常常?

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