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第15部分（第4页）

和坚定自信相反的是过于消极、攻击性太强的表现。

消极地、过分地充当好人的话，就拒绝不了不合理的要求，就会过于　听信别人的话，就会接受自己不愿意的事情，结果就会对对方产生不满，　加深自己的受害者意识，形成不健康的人际关系。

相反，明明没有实力，还想要将自己的力量强加于别人的话，就会一　开始以“那不可能”的态度把别人的话顶回去。出现问题的时候，会给自　己找很多借口，用威胁的方式使自己显得很强大，这样就容易带有不必要　的攻击性。

请大家想想身边能干的、受人尊敬的人的态度，真正有自信的人是很　谦虚的。

可是和对方商谈的时候，谦虚中也要坚持“只有这一点不能让步”的　原则，而且在交涉中要把自己的意见很好地传达给对方。

如果你想要和这种人建立长期的交往关系，他们常常会欣然接受。

“戒除三毒”和坚定自信是人际关系的两个支柱

我一直强调坚定自信的表现的重要性，而且自身也很注意坚定自信的　态度，虽说如此，我是在2001年，我32岁的时候才真正了解“坚定自　信”这个词的。

欧美的人从高中的时候就开始作有关坚定自信的训练。可是日本还没　有形成坚定自信交流训练的体系。

我是32岁接触到这个训练的。我的一个朋友组织了　40个人进行坚定　自信的训练，并邀请我做他的助手。。

我的那个朋友是留学回来的，所以他很了解这种训练。他觉得我在　外资企业工作了那么久，肯定也很了解这种训练，所以邀请我做他的

助手。

可是当时的我还不是很了解坚定自信训练，处于会过度攻击对方，而　勉强接受什么的时候就会产生受害者意识这种很不好的状态。

可是很巧合的是，我接触到坚定自信训练和“戒除三毒”几乎是在同　一个时期。所以在我构建人际关系的过程中，坚定自信和“戒除三毒”这　两个支柱是我飞跃式进步的重点。

通过对坚定自信的理解，我学到的是，过度防御的话，最终会爆发，　并会对对方造成攻击。因为凭借自己的防御本能积攒太多负面能量的话，　一旦有朝一　H为了使自己的精神稳定而释放这些能量，就会一下子全爆发　出来。这对于自己和对方都是一样的。

所以，如果你对某人有什么不满或者怒气的话，要合理地、客观地把　你的想法传达给对方，和对方共同解决问题。这样无论是对自己还是对对　方来说都能形成一种健全的、没有受害者意识的和谐关系。

如果担心说了自己想说的话就会伤害对方而隐瞒事实的话，那么，最　终情绪就会爆发。实际上这种情况才是不幸的。

解决问题和互助精神是坚定自傕的基础

这里希望大家注意的一点是，坚定自信并不是任凭感情发泄，什么都　对对方说，而是彼此之间产生什么问题的时候，不隐瞒情况，用彼此的智　慧共同解决问题。

所以，解决问题的能力越强，拥有解决问题的个人资产就越多，越有

表现出坚定自信的可能性。

相反，不能表现出坚定自信的人，在某种意义上可以看成是自己没有　什么本事，缺乏解决问题的能力和交涉能力。

坚定自信的基础也可以说是对对方的关怀。

有趣的是，我开始注意“坚定自信”这个词的10年前，也就是我20　多岁的时候，在贝蒂？里罕？哈瑞干著的《商业游戏》一书中读到过这　个词。

可是当时并没有意识到坚定自信的重要性，所以也没在意。

后来注意到这个词后，我苦笑道：“为什么读了　10年都没有注意　到啊。”

可是人生是有阶段的，当时我没有足够的个人资产，所以我表现不出　坚定自信。所以，没有在意坚定自信的这10年对于发现坚定自信的重要性　来说，可能是一个必要的时间段。

同样，现在正在读这本书的读者中可能也有人弄不懂坚定自信的

方法。

可是随着掌握“大脑120％活用法”、“速断速决法”、“个人资产增值　法”等各种方法，你就会越来越意识到坚定自信的表现的重要性。

我们可以把坚定自信的方法改称为“舒服的自我表现”——不打垮别　人，也不被别人打垮，建立中长期的人际关系，能够说出自己的真实想　法，建立和谐的关系。这样说可能更容易理解。

以下是有关坚定自信的一些作品，有兴趣的读者可以读一下。

卡尔？莱蒙（Cal　lemon）著的《怎样使自己变得自信》to　Assent　yourself）

总结了什么是坚定自信、要注意什么、学习什么等

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