快眼电子书

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 特训内容(第1页)

一招制敌军体拳,

内外相合破极限。

脱枪为拳乃形意,

硬打硬进直向前。

特种兵,尤其是五大战区直属特种兵大队中兵王级的特种兵,他们无论是天赋、体魄,还是心智、定力、悟性,都是全军中最顶尖的一个群体。

军体拳共有三套,第一、第二套各有十六个动作,第三套有三十二个动作。

第一套军体拳要求全军都会打。主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习。动作精练,有技击含金量,有攻击和防身自卫作用。

第二套军体拳要求陆军都会打。主要特点是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练实用,每一动都是“一招制敌”。

第三套军体拳主要由特种兵习练。主要特点有长拳舒展大方、动作灵活、迅速有力、节奏明快的特点,又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套的总和,运动量比较大,动作难度较复杂,有很强的技击元素,它不但能增强体质,又是克敌制胜的有效手段。

天下功夫出少林,上千年来,少林功夫在中华武术各门派中一直雄踞泰山北斗之至高地位。

特种兵的训练方式,更多是采用外家拳的习练方式。所以,特种兵往往都是肌肉结实,骨骼强健。特种兵兵王的肌肉和骨骼力量大都会达到人体的极限程度。特种兵服役年限一般是六年,每年中有半年以上都会处在超高强度的训练中。

所有的特种兵大都处在炼体境,要将他们的整体实力提高十倍以上,非使用外家拳和内家拳相结合的训练方式不可。

段泽华的师父菩提祖师正是佛道双修的集大成者,所以,在过去的近一年时间里,段泽华正是走的内家拳和外家拳相结合的修炼路径。

他每天的高强度晨练正是采用了外家拳的修炼方式,虽然经过金刚伏魔丹的洗髓伐毛,重塑血肉筋骨,但他仍然想要通过这种方式将自己已经跳跃过去的本应在炼体境阶段打磨的肌肉和骨骼力量提升到极致。

并通过内家拳的化力,把皮肤粗厚、肌肉发达、青筋血管暴起虬结、两肩肌肉隆起、举止威猛刚烈等外家拳高手的特征化去,从而让身材更加匀称,皮肤更加细腻紧实,眼神更加内敛平和。

武当派为内家之宗,张三丰集其大成,他将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体,创造了太极拳等武当武术,其中太极拳为内家拳之首。

自此,中华武术形成了以少林和武当为尊的内外之分。

综合各种情况,段泽华为接下来的的第一批特种兵的半年期特训制定了如下训练计划:

第一,最核心的功法,就好比热武器中选用什么等级的炸药。

男兵选择“龙啸诀”,女兵选择“凤鸣诀”。这一期特训队员全部为男兵。

第二,很关键的身法,就好比是选择什么样的交通工具,比如飞机、高铁,还是绿皮火车、脚踏车等。这一阶段统一为“风行流云步”。

第三,重要的武技,就好比是选择什么样的枪械。男兵这个阶段选择“张三丰一百零八式太极拳”、“张三丰五十五式太极剑”和“降龙十八掌”。

第四,在这群特种兵王非常精熟的第三套军体拳基础上习练和掌握“形意拳”。

如果说一名普通特种兵使用军体拳可以战胜四五名普通的同龄人,那么使用形意拳,则战力可以瞬间翻上两三倍。

形意拳与太极拳、八卦掌齐名,属于三大内家拳之一。形意拳的短直招用于战阵中最为适合,没有花里胡哨的招数,而且是力量增长最快的武技之一。

形意拳尊岳武穆为始祖,其起源可以追溯到清初山西姬际可。据说姬际可曾在嵩山少林寺学习心意把,又精通六合枪法。之后,他得到了岳武穆拳谱,遂以岳飞的拳谱为理论,把枪术化为拳法,并融合原来学的心意把,创出了此拳。

形意拳最大的特点是“脱枪为拳”,几乎所有拳法的用劲模式都是从枪法里演化出来的。

岳氏八翻手(也叫八闪翻,岳氏连拳)中很多拳法与心意、形意内容极其近似,有的动作甚至名称都一致。

从乱葬岗捡到一位俏皮小王妃  黑暗求生:我能无限合成  大周门阀  爱上东家儿媳妇  大明嫡皇孙,开局救活太子朱标  重生学霸?我铸就祖国巅峰科技  娱乐:顶级霸总,被娃萌化了  女将重生在仇人家?都给老子死!  港片:开局结拜靓坤,上位铜锣湾  综影视之系统小七  傻弟,不要急  诡鼎  身为魔神,我在提瓦特的日常  我能具现虚拟世界  谁想成神?不都是你们逼我的吗  我的无敌吸血之路  糊咖带崽上娃综后爆红了  驭金战甲士  山海有精灵  黑欲人生  

热门小说推荐
万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

每日热搜小说推荐