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19第 19 章(第2页)

一丝不苟地做完跳绳开合跳训练下来,沈宜团当场扶着厕所的墙吐了。

吐完之后,沈宜团连李微澜递过来的水都喝不下,半扶在椅背边缘,胸口还在剧烈地起伏着,耳朵什么也听不清,只能听见自己一直停不下来的心跳声,真的有种濒死的痛苦感。

“喂,沈宜团,你不要死啊。”

李微澜真是太会说话了。

沈宜团撑着膝盖,都没力气抬起眼看看李微澜。

教练还没放过他们,休息一会之后,又被抓上了瑜伽垫,扶着舞蹈专用的栏杆,进行惨无人道的拉伸。

沈宜团被练得浑身发抖,感觉是死了又活了,活了又被痛死了,全身像个废弃的机器人一样,被拧开拆掉,又拼起来,接着又拆掉,最后再胡乱拼起来。

最后折磨成了个完全不会动的僵硬的机器人。然后又被拉起来,照着从头到尾的动作,再次开始循环训练。

热身,跑步机,负重训练,有氧运动,拉伸,反复折磨。

当教练宣布早上的体能训练结束,他们可以走了之后,沈宜团已经完全不能动了。

他洗完了澡,就那样躺在沙发中央,呆呆地看着天花板。

李微澜恁大个个子,半蹲在沈宜团沙发上,鼻子耸了耸,像只好奇主人还不起床的小猫,凑近他,探了探沈宜团的鼻息,确定他还喘气。

李微澜放心了,抓着沈宜团的胳膊晃了晃:“沈宜团,走啦,吃饭去,我肚子好饿。”

“你没事,吗?”沈宜团现在每说一句话都无比困难。

太奇怪了,明明李微澜没上过公司的课,体力应该跟普通人差不多啊,可能稍微好一点点?

但是四个人里面,除了李微澜,其他三个人都吐了!就连主舞渝渡,能当上主舞,体力肯定比普通的练习生好很多,就连他都吐得嘴唇发白了。

就李微澜,除了又哭又骂以外,完全跟平时没区别,没吐没晕,这公平吗?这合理吗?这正常吗?

李微澜想了想,锤了锤自己的胳膊:“有事啊,我身体好痛,那些肌肉男好狠的心,我都汗水都从眼睛里掉出来了,七窍都混乱了,他还是不让我们休息,讨厌他们。”

李微澜又呵呵冷笑了一下,“训吧,随便折磨我,我感觉我的身体已经错乱了,今天我眼睛流的是水,明天要是眼睛里流点血,吓死他们。”

沈宜团放心了,安详地闭上了眼。

还有力气胡说八道,就说明没大事。

李微澜大哭,扒开沈宜团的眼皮和下眼睑,强迫他睁开眼睛。沈宜团被他扒得眼珠子都快掉下来了。

李微澜哽咽:“沈宜团,你不要死啊,你死了那群疯子叫我一边开合跳一边爬音阶怎么办?”

说着,他又很冷静地纠正自己,“不对诶,我不是主唱,我是rapper。”

李微澜拖长了音,仰起脸,眼泪说掉就掉:“沈宜团,你不要死啊,我不想一边跳绳开合跳一边八百标兵奔北坡,你快起来,你快起来,你快起来。”

“好好好……”沈宜团睁开了眼睛,“起来了。”

躺了一下,沈宜团感觉没那么晕了,从沙发爬起来,把瑜伽垫卷好,问李微澜:“他们呢。”

“谁知道。”李微澜噘着嘴,“可能死在厕所了吧。你管他们干什么。”

沈宜团收拾好书包,耐心说:“别这样,他们是队友啊。以后我们都要在一起工作生活的。我们相亲相爱一家人,好不好?”

佩后  社畜拯救穿越者日常  武装侦探的十影法  我有三个绝色师父  将错就错:纠缠  万人嫌,但被万人迷穷追不舍  曙光营地  穿越调理手册[gb]  灵气复苏后被机器人带飞  [综英美]哥谭be游戏  淹死的竹马回来找我了  退婚当天,狂撩糙汉去随军  我,alpha,但是万人迷  作者弃坑百年[末世]  独一无二的月夜  欢迎来到全员恶人的世界  假千金是人鱼公主  古板beta被两个s级alpha标记后  微月临春阙  活该  

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