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第142章 你还真挠啊(第1页)

无论陆明远怎么安慰海棠,海棠依然不松手,身体绷的很紧。

“要不给她针灸吧?”沈虹芸道,她怕海棠这种高度紧绷导致其它病情。

“海棠听话,记得我教你的调息吗?来,现在试试。”陆明远不想海棠依赖针灸,想让她自己战胜心魔。

一番劝说,海棠才努力的坐在床上,盘腿打坐,闭着眼,只是额头的汗珠还是不断的涌出。

“海棠,你要努力战胜自己的恐惧,心情保持平稳,呼吸放缓,集中意识在脑海里,

你想象一下,你现在坐在一片草地上,草地很软,天空很蓝,你深吸一口气,空气中有清香的味道,你的耳畔有优美的曲声,很柔和...”

海棠焦躁的摇摇头,她做不到,想象不出来。

“海棠你能行的,你要先放松,必须放松,才能进入那个世界...”

邢冰看着陆明远,想到了什么,从衣兜里掏出一个红色的MP3,播放,里面传来一种梵音的乐声。

陆明远瞥了眼邢冰,本想制止她,却见海棠的神色出现了变化,变得平静了一些,耳朵还动了动。

陆明远了解海棠,一般她动耳朵就是在努力寻找声音的方向,那么她似乎很喜欢这种梵音?

难道这个声音适合海棠调息?

过了一会,海棠稳定了,呼吸变得均匀,甚至进入了一种忘我的状态。

最后缓缓睁开双眼,道:“舒服多了。”

“海棠真棒!”陆明远夸赞着,“以后再有恐惧的时候就要练习我教你的调息术。”

“你这是瑜伽的冥想。”邢冰插话道。

陆明远白了她一眼:“你知道什么啊,我这是陆家祖传的调息术。”

“哥,咱家啥时候有祖传的调息术了?”海棠笑问。

“就是瑜伽。”邢冰冷笑一声,笃定道。

“好像是瑜伽,”杨子蜜插话道,“我想报瑜伽班来着,试听课就是这样,后来我嫌贵就不学了。”

邢冰又道:“这个音乐是我去南方旅游时一个大师送我的,配合冥想很有用的,而且吠陀经上说过,通过冥想可以达到完全的自我认知,能产生自身完美的力量,释放被隐藏于内心深处的阴影与不适,所以你这就是瑜伽。”

陆明远无语了,或许还真是瑜伽,

只是,明明很高大上的祖传调息术,在这个时代就跟满大街的瑜伽扯到一起,他心里有些憋屈。

“喂,我能学吗?”沈虹芸眨着大大的眼睛问道。

“你跟邢冰学吧。”陆明远没好气道。

就在此时,陆明远的手机响了,是黄品强。

“老陆,邢伟上线了,我跟他说了,他不信,说我是盗号,想要骗钱,咋办?”

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