手机浏览器扫描二维码访问
第308章 刮目相看（第1页）
可是不做不知道，一做吓一跳！
这一上手，她们的眼睛却是瞪的老大。
好像，这看起来简单的动作，并没有她们想象之中的那么简单！
一些大幅度的动作都还好，可是一旦是一些小动作，身体的之中的力量就会顺着那一根一根的肌肉，直接延伸到身体的最末端！
手指，脚趾，肩膀，脖子，那些平日之中无法锻炼到的地方，此时就像是被一块无比沉重的大石头压住一样，让她们根本就无法顺利的完成动作！
虽然做出来了这些动作，但是怎么看怎么僵硬！
这一下子这些女兵也是彻底的不相信了，也开始认真了起来，难道其他方面不比不上这些男兵，这种体操还能比不上这些男兵吗？
此时这些人就开始一遍一遍的训练这锻体术的动作，虽然只是第一式，但是仅仅第一式就已经无比的困难，足足练了一个小时的时间，叶寸心才是大叫了一声：
“我完成了！”
而此时站在叶寸心身边的沈兰妮，也是拼着最后一口气，直接作出了最后一个动作！
众人听到这话之后，也都是精神一震，都是朝着叶寸心的方向看了过去，果然发现叶寸心已经完成了一连串的动作，虽然不标准，但是至少已经完成了70%！
而沈兰妮也是完成了，已经有两个人成功了！
而看到了叶寸心和沈兰妮终于是完成这一个动作，这些女兵顿时就是欢呼了起来，连忙就是放松了下来，开始给叶寸心和沈兰妮鼓掌！
此时叶寸心看着沈兰妮，也是心中得意，刚想对着秦渊夸赞一下。
可是就在这个时候，她却是突然感觉自己的身体就像是不受控制的一样，啪嗒一声直接倒在了地上！
此时的叶寸心，觉得自己的身体就每一块肌肉都断掉了，浑身上下有一种难以言喻的酸痛感。
而沈兰妮看到了叶寸心倒下了，刚想要嘲笑一声，可是她自己居然也是直接控制不住，直接趴在地上！
这些女兵也是感受到了自己身体上的变化，即便是进度最慢的田果，也是感觉自己的两只膀子沉的就像是灌了水的海绵一样，根本就是抬不起来。
这一下这群女兵顿时就是面面相觑，一个个都是瘫软的坐在了地上！
这个时候她们终于算是明白了过来，为什么训练这个要专门来点练功教室，要是她们现在一个个的都摔在水泥地面上的话，恐怕都破了相了！
而红细胞的那些人看到了这群女兵的样子，也都是嘿嘿笑了起来，特别是秦渊笑的更加的开心，此时他直接走到了这群女兵的面前，对着这群女兵露出了一个嘲讽的笑容：
穿越大秦，万朝万代风云巨变 蛮荒部落：不好混啊 那晚事儿后，我怀了亿万总裁的崽 我，用熟练度加点，成就武林神话 玄幻之召唤万界神魔争霸 重生儿子狂骂娘，呸，她都听到了 重生1976，我在小村当知青 万宝娘娘 正天 天魔传说狂扇血魔女帝 乡村滥 懿哥梦 快穿之路人甲奋斗成大佬 官道至尊 四合院：傻柱已死，我是何雨柱！ 异界始皇 神灵？不好意思，我有九位神明！ 系统怕我末日死，开局签到火种源 无敌小侯爷 叮！神豪后，社畜女成长记录
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...