手机浏览器扫描二维码访问
黎明和穆清清的小声争吵没有引起什么注意,所有人的注意都在胡含山身上。
现在的胡含山面对菜鸡们还是一脸阴沉:“第三阶段训练持续一个月,训练内容只有一个,跑!”
“啊?跑?”
“这算哪门子训练?”
“……”
“啪!”一鞭子下去所有人安静,胡含山又继续:“前半个月,每天每人都得给我跑满八个小时,什么时候跑不做规定。如果有人某天没有跑满八个小时,训练营训练结束后你还得给我把这半个月没完成的任务补回来。至于后半个月,给我在森林里跑,半个月时间是完全足够你们跑出来的,没跑出来的一人三鞭子,这三鞭子,麻痹效果收回,疼的可就不只是灵魂层面了。”
想到胡含山的鞭子一众学员不禁打了个冷颤,收回麻痹效果,那不得疼死?
众人还在讨论时另外两个男教官将两个黑盒子搬了过来。只听胡含山开口介绍道:“这是新研发的手环,用于记录个人每天的行程。别妄图交给别人帮你跑,一个人身上若是有超过一个表,这半个月的成绩作废,训练完加练。”
听完菜鸡们一脸难受,而胡含山又是继续开口:“至于怎么跑,除了不能借助外物,想怎么跑都随你。”
“那能用命座吗?”有人问道。
“可以,不过八个小时时量不能少,速度不能小于三米每秒。”
“啊…那这还不如不用呢。”学员小声抱怨。
穆尊没有管他们说什么自己默默计算着时间,一天跑八个小时,吃饭三顿算一个小时,个人卫生问题什么的解决一下一共算一个小时,睡觉六个小时吧,那就还能剩下八个小时自由发挥。
另一边穆清清也在给穆尊计算,只是方向有点偏:跑八个小时,吃饭半小时,跑两个小时洗个澡,一个澡二十分钟左右,一共算一个半小时,睡觉就睡就一点八个小时,呀儿~还能剩六个小时和自己腻歪。
要是让穆尊知道她是这么想的估计会气的不轻。
“现在都过来领手环吧。”
众人一脸不情愿的去排队领手环,穆尊懒得挤排在了最后浩天几人就跟在他身后。浩天抱怨:“一天八个小时,速度还不能低于三米每秒,这不得累死?”
“大概是锻炼我们到逃跑能力,增加身体强度吧。”夏至回道。
“逃跑?让我们当逃兵吗?”
“不。”王凯推了推鼻梁上的眼镜:“当敌人强大到无可估量时,你不跑就会成为所有人的拖累。逃跑分情况,有的逃跑叫逃兵,有的是暂避锋芒。”
“那不还是逃兵。”
“你傻啊。”林果儿开口:“杀手杀人一击不中跑了之后过几天就回来再杀,这不就是避其锋芒?能叫逃兵吗?”
浩天皱眉想了想:“好…好像是哈。”
“除了提升逃跑能力还提升精神力。”穆尊懒散开口:“跑八个小时需要的不仅是身体耐力,精神耐力更是必不可少。人是会累的,身体最多酸痛,但越是高强度训练后越是想直接睡一觉,怎么做更大的目标是锻炼精神力。”
浩天嘴角抽抽,合着就他一个人看不出来训练逃跑的目的呗。
很快穆尊也拿到手环,正当他要走胡含山就开口了:“昨天动手打架的人是你吧,还给我当出头鸟,之后三天别想吃食堂提供的饭了。”
废太子回京,满朝文武被吓傻了 落魄书生:人在大乾,力挽狂澜 蛮荒之启 重返93之完美人生 为拖延离婚,冷面兵王智计百出 被休带崽回娘家,我有系统赚万两 她毅然离婚前夫追妻火葬场 我用四次元道具在火影当圆梦大师 迟来的关心比草贱,尔等猪狗,我皆杀之! 被前女友背刺,我转职地狱阿修罗 精灵:保送军校的我,强的可怕! 青葫仙宗 高武:我以我剑,杀尽天下妖 神农仙医 双职业,无限重置,阁下如何应对 玄幻:他背景通天 陆小姐妩媚撩人,把季总钓成翘嘴 深情不再,一拍两散 天才少女之重生逆袭 樱落雪纷飞
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...