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“对,对,这个我晓得。”
修仙小说上都是这么写的,他都能背下来!
“次第是这么个次第没错,可到底该如何下手?”
张柏泉笑道,
“就说第一步炼精化气吧,想要炼精化气,总得先有精可炼吧?当年师父考核我们的时候,就问过三个问题——什么是精?精从何来?如何积累?”
“小道敢说,就这三个问题,便能难倒九成九的修士。能把这仨问题答出来的,虽然才迈出修炼的第一步,却足以称得上是有道之士了!”
朱橘闻言,不禁陷入了思索之中。
想了老半天,几个不靠谱的答案都被否决,最终也想不出个所以然来,只得道:
“不知道啊!”
张柏泉哈哈一笑。
“当初的小道也和殿下一样,一问三不知,被师父打了三戒尺。”
他笑道,
“后来师父就教我练武。既然理上不通,那么就用实践去感受,去悟道。”
“刚才小道所练的桩功,名为太极桩,是最基础的桩架子。可殿下不要小看这基础的站桩功,所谓大道至简,它的动作虽然简单,却是修道的入手功夫。每天站上小半个时辰,大有裨益!”
朱橘闻言,顿时来了兴趣。
“这么厉害!你教教我?”
“好,殿下请随我来。”张柏泉自然乐意之至,引着朱橘到了三清宫前的一处平台之上。
栏杆之外,是一片云海。一座座奇峰怪石耸立在云间,宛若仙境。
山风吹来,带着几分清凉,几分湿润。
不得不说,这三清山的确是个好地方,难怪被称为‘三清福地’啊!
“两脚打开,与肩同宽。”
“屈膝下蹲,注意膝盖不要超过脚尖。”
“两手抬起,环抱在小腹前,手指放松打开,对,就是这样……”
张柏泉细心指点着,不断为朱橘调整着桩架。
俩人的动静,吸引的一众道士皆是停止了练武,目光纷纷瞧了过来。
“哎哟我去……”
“这大腿好酸啊!它怎么直发抖啊!”
朱橘站了没几个呼吸时间,已是开始呲牙咧嘴,两股战战。
这腿,它不听使唤了哇!
“第一次站桩是这样的,要坚持住,几天后习惯就好了。”
张柏泉按压着朱橘的肩膀,笑道,
“放松,把肩沉下去。桩功讲究一个沉肩坠肘,这样上半身就会轻松,也能站的更久。”
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