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第79章 五禽戏(第2页)

次日,宋言语又是精神饱满的起床洗漱吃饭。

宋言语的身体还是太弱,星际时代,女人的体力是永远比不上男子的。

就连觉醒的异能,大部分,百分之九十的人类,只要是男性觉醒的,都是类似于火系、雷系、金系这样带有攻击的。

而女性觉醒的则是水系、木系、治愈系等偏辅助型的。

女性异能者的身体也就比普通人好那么一点而已。

宋言语反正没事干,吃完饭,直接绕着大院子连续慢走了三四圈。

停下休息的时候,宋言语就已经有点微喘了。

这还是散步,可想而知,这次的伤害对她有多大。

宋言语可是有很多想法的,就她现在的破身体,想要下个月跟着一起出任务,可能不太现实。

但是她又不想被落下。

宋言语直接就找了通通:“通通你给我找一下练习五禽戏的的视频,我体力太差了,还是要努力提升上去的。”

宋言语是知道的,在蓝星上还有不少养生拳,养生操的。

这个五禽戏,宋言语可是很早就听说过的,对于体弱,或者大病初愈的人来说,很是有帮助。

“好的,宿主。”像是这种关于学习的,通通是直接拿结果的,一点都不太停顿的。

宋言语没有练功服,她也就找了一套很宽松的衣服换上了。

五禽戏,宋言语是不知道动作的,但是听到名字,就知道动作上的不同了。

她换完衣服,直接就在自己房间练习上了。

五禽戏,一曰虎,就拿虎式来说,就有十三式,宋言语不敢贪多,她刚才散步就已经累的不行了。

现在要上大动作了,她今天只要把虎式学习,练一遍就可以了。

宋言语就这样,在自己的世界里,学习练习着,一整个下来,宋言语深呼出一口气。

全身都已经是汗津津,黏糊糊了。

宋言语没再练习了,这个锻炼身体,也是需要循序渐进的,她现在每天练一点,花费个几天的时间,争取把整套动作完美学习过来。

接下来就每天练习完整的一遍。

宋言语不知道会不会有效果,但是对于这一点,宋言语还是很相信老祖宗传下来的好东西的。

清洗过后,宋言语身体清爽,全身感觉有点轻盈充实。

反正运动出汗过后,宋言语感觉非常棒。

宋言语坐到书桌跟前,又拿起别的书籍来看了。

提取的书,宋言语暂时不想看,毕竟不能动手的看,一点都不过瘾。

而自己这次是因为精神力过度使用了。

对于精神力来说,宋言语是真的一点了解都没有。

在此之前,宋言语只知道有精神力这一项,但是精神力都是为了搭配各自的异能的。

从来不知道精神力的杀伤和使用强度。

今天就好好看一下书上介绍吧,省的她再有不知道的,没个轻重的时候,就怕没有这次的幸运。

如果在野外,药剂没有的情况下,宋言语可没有第二次的好运了。

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