手机浏览器扫描二维码访问
第27章 抖音上的能人（第1页）
吃完早饭，余诚稍微休息了会儿便开始练拳。
现代格斗lv1（228300），距离升级还剩下72点，努努力，一上午就能搞定。
余诚暂时忘记了升级的事情，一门心思练拳，每一拳都力求打出最好的状态和水平。
随着每一拳每一腿的挥动，他身上的每一块肌肉都仿佛是在进行着自由的呼吸，一张一合，竟渐渐有了线条感。
当然，他依然还是很瘦，毕竟到现在他也才100斤出头，身上看不到多少肉。
但随着锻炼和体质的增加，余诚相信，在不久的将来，他或许也能拥有健美一般的身材。
终于，在他忘我的挥拳出腿之下，系统提示音响了。
【叮，宿主通过不断练习，现代格斗等级提升至lv2级，奖励自由属性点0.04。】
【叮，宿主通过练习现代格斗，手臂、以及核心力量得到强化，力量增加+0.01。】
提升到了2级，奖励了0.04的自由属性点和0.01的力量，余诚笑了笑，无比满足。
把这0.04的自由属性点全都加在了体质上面，极其舒爽的感觉传遍全身，就像是泡在温泉里一般，全身是上下所有的肌肉都得到了放松和休息。
最关键的是，余诚竟然感觉到自己的脊柱那里，有种酥酥麻麻的酥痒感，他不知道这是不是病情出现了什么变化。
总之，一定是好的变化。
打开系统栏看了看属性，余诚忍不住挥了挥拳头。
寿命：2935
体质：0.91（成年健康男子为1）
力量：0.65（成年健康男子为1）
精神：1.07（成年健康男子为1）
自由属性点：0
技能：投掷lv4（752000）太极拳lv2（02500）现代格斗lv2（01200）
寿命直接增加了三年，也算是彻底没有了朝不保夕的危机感。
0.91的体质，余诚相信这绝对已经达到了大部分人的平均水平，因为现代年轻人，真正完全健康的还真不多。
大部分都处于一种亚健康的状态，或许体质点甚至还不如他现在。
如今体质突破了0.9，那余诚便打算开始换个思路了，争取让力量这个分类也涨上来。
三项属性，齐头并进，全部达到并且超过健康的成年人水平。
升级完成后，余诚又连续打了不少次空击，果然，他担心的事情发生了。
空击已经无法在让他提升熟练度，必须要加入击打训练。
如果此时何茹在这里，一定会对余诚的表现大吃一惊。
三天时间，把一项系统专业的格斗项目练到这种水平，简直是闻所未闻，见所未见。
余诚如今的拳架子和出拳的感觉，已经相当于教科书一般的标准，在练习过程中，系统会自动的纠正他动作上的不足，特别是升级之后，他就有一种似乎练习这项技能多年的熟练感。
一出手，就是最标准的动作。
如今的余诚，只是没有练习过实战和击靶训练，所以他的动作也只是好看不好用。
只有等到沙袋那些器材到了，余诚才能继续往上提升这个技能。
中午饭之后，休息了一会儿，余诚拿起锄头把地又翻了一遍，因为上一次他翻得不够深，地下依然还是结实的硬土。
翻完地，余诚并没有觉得有多累，他如今的身体素质，已经不像以前那样，动不动就虚脱了。
徒儿，求你，今日饶为师一次吧！ 挚天神剑 卒舞 别叫我精灵之神，我只是科普主播 重生异世之天降夫郎 赛博邪神：深渊行者 四合院：50年开局，开局倒腾鱼 升一级法强翻倍，你管这叫召唤？ 我张三，要和规则怪谈谈谈！ 阴阳帝仙 青玉落 漫威：从地狱厨房开始的中餐厅 逆六界！大佬归来后杀疯诸天 大明：开局迎娶徐妙云，朱棣麻了 大日焚天经 反派：你怎么也有系统 农夫是概念神？三叶草了解一下！ 红楼之韶光如梦 选择关圣帝君，被全班同学嘲笑 末世来临，我们还会相见吗？
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...