手机浏览器扫描二维码访问
材料:山药、木耳、青椒、红椒、葱姜蒜等调料。
做法:山药去皮切片,木耳泡发后撕成小朵,青椒、红椒切块。锅中倒油,葱姜蒜爆香,先放入山药翻炒,再加入木耳、青椒、红椒继续炒,加适量调料调味。
功效:山药健脾益胃,木耳富含多种营养物质,对肝脏有一定的保护作用。
三、菠菜猪肝汤
材料:菠菜、猪肝、葱姜等调料。
做法:猪肝洗净切片,用清水浸泡去除血水,菠菜洗净切段。锅中加水,放入葱姜,水开后放入猪肝煮熟,再放入菠菜煮至变色,加适量调料调味。
功效:菠菜富含维生素和矿物质,猪肝富含铁等营养成分,此汤可补血养肝。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
四、胡萝卜炒鸡蛋
材料:胡萝卜、鸡蛋、葱姜等调料。
做法:胡萝卜洗净切丝,鸡蛋打散。锅中倒油,先炒熟鸡蛋盛出,再放入葱姜爆香,加入胡萝卜丝翻炒,最后加入鸡蛋一起炒,加适量调料调味。
功效:胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分,鸡蛋富含优质蛋白质,对肝脏健康有益。
五、鲫鱼豆腐汤
材料:鲫鱼、豆腐、葱姜等调料。
做法:鲫鱼处理干净,豆腐切块。锅中倒油,将鲫鱼煎至两面金黄,加入葱姜和适量水,煮至汤变白,放入豆腐继续煮,加适量调料调味。
功效:鲫鱼富含蛋白质等营养成分,豆腐富含植物蛋白,此汤营养丰富,易于消化,适合肝炎患者食用。
以下是一些适合肝炎患者的水果:
一、苹果
苹果富含果胶、维生素C和多种抗氧化物质。果胶有助于调节肠道功能,促进消化。维生素C可以增强免疫力,抗氧化物质有助于减轻肝脏的氧化应激损伤。
二、香蕉
香蕉富含钾元素等营养成分,容易消化吸收。钾元素有助于维持身体的电解质平衡,对肝脏功能的正常维持有一定帮助。同时,香蕉还能促进肠道蠕动,预防便秘。
三、葡萄
葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素和抗氧化剂。葡萄糖能为身体提供能量,维生素有助于维持身体的正常代谢,抗氧化剂可以减轻肝脏的氧化损伤。
四、橙子
橙子富含维生素C、类黄酮等营养成分。维生素C可以提高免疫力,类黄酮具有抗氧化和抗炎作用,对肝脏有保护作用。
五、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等。高含量的维生素C和维生素E可以抗氧化,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,减轻肝脏负担。
对于肝炎患者,以下是一些可以按摩的穴位:
一、太冲穴
位置:位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
按摩方法:用拇指指腹按压太冲穴,力度以产生酸、胀、痛感为宜,每次按摩3-5分钟。
功效:太冲穴是肝经的原穴,具有疏肝理气、清肝泻火、平肝潜阳等作用,可缓解肝炎引起的胁痛、口苦等症状。
二、肝俞穴
位置:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
按摩方法:患者俯卧,按摩者用拇指指腹按揉肝俞穴,每次按摩3-5分钟。
功效:肝俞穴是肝脏的背俞穴,可调节肝脏功能,有疏肝利胆、养血明目等作用,对肝炎有一定的辅助治疗作用。
三、足三里穴
位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
按摩方法:用拇指指腹按压足三里穴,力度适中,每次按摩3-5分钟。
功效:足三里穴是强壮保健要穴,具有调理脾胃、补中益气、通经活络等作用。可提高机体免疫力,对肝炎患者的身体恢复有帮助。
剑影舞动豪情 直播算命:国士无双,福荫后代! 惊!杀手穿越成女修罗,杀疯了 灵界天至尊 退婚后,假千金上海岛随军躺赢 女尊:我可没时间陪你玩恋爱游戏 绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场 苍穹傲世 开局加到校花游戏好友 高武:在练枪昏厥后,我开始进化 重生被读心后,高冷战爷跪地哄 滴滴代打,一小时速通武帝城 末世焰火 华夏群雄异世论武 养成app!皇帝为我疯狂氪金! 古武大佬穿越了 渣男求和?可我已经暴富嫁侯府了 千金归来拿捏冷面军官 快穿之旅,创世神追妻无下限 仙子倒追解锁神级身份我独断万古
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...