手机浏览器扫描二维码访问
经过半年的训练,刘教练对宋微染是满意得不行了。
对于其他的学生,刘教练只会担心,他们会不会坚持不住,会不会心理压力太大了。
但是对宋微染,她更希望她能够休息休息。
一天的训练是八个小时,说是八小时,能够完成的没几个,毕竟她们的年纪还小。平日里除了训练,那就是训练了。会感觉枯燥无味。
宋微染像是不知道疲惫一样,要不是刘教练让她必须休息好,她连睡觉的时间都要用来训练。
每每到了晚上,宋微染便觉得自己的腿不像是自己的了。
每抬脚一下,肌肉很痛很胀。这种痛让她深刻意识到,她是在干什么。不会忘记,她的目的是什么。
再苦再累,她都会坚持下去的。
在宿舍中,她在看书时,会给腿部做拉伸。
宿舍中的小伙伴纷纷说,被她给卷到了。
晓晓用很轻的力气戳了戳宋微染的大腿:“染染,你都不会觉得累的吗?我看你今天光卷腹你做了几百个了,刚来的时候,你都没腹肌的,现在你都有腹肌了。”
她自认为够努力了,在宋微染面前还是甘拜下风。
宋微染摇摇头,很真诚:“我不累啊。”
她说:“在家里要干的活比这里多多了,关键是在这里可以学习,刘教练还会教我跳水,我学到了很多的东西。”
她能抓到的东西很少,只要抓到了,她要拼了命的拿着,绝不放手。
宿舍中的人,大概猜得到宋微染家庭情况估计不太好。
她们平时要控制体重,说起来容易,做起来非常的难,再加上她们是嘴馋的年纪,真的很难控制不吃一点点零食。
偶尔吃一吃吧,就容易上瘾,容易吃多了。一吃多,体重会增加,跳水会受到影响,因为跳下去是有阻力的。
她们就没有看到宋微染吃过零食,没有看到她花过一分钱。
她们没有瞧不起她,反而很佩服她。
她坚强,勇敢,喜欢学习,还能吃苦。也没有因为家庭条件不好而感到自卑。
欣欣说:“我家里把我送过来,是因为家里人太多了,我要是过来的话,能给家里减轻负担。”
她的妈妈生了七个孩子,她是老六,老七是一个男孩。
欣欣眼睛中没有阴霾,笑着说:“当时我第一次拿到冠军,奖励我三万块。那一次,是我爸妈第一次夸我,说我是他们的好女儿。”
晓晓没想到欣欣家庭是这样的,平时活泼的她,突然间不知道怎么安慰她了,只能抱了抱它,让她不要难过。
“其实,我家庭条件也不算很差。只是因为我是女孩子罢了。但是,女孩子怎么了?我们从不比男孩子差。”
晓晓:“对啊,我们永远是最好的。”
宋微染:“你们说的对。”
天微微亮,宋微染在不打扰宿舍的人情况下,轻轻的洗漱完,来到训练场地,
这个时间点太早了,训练场空无一人。
宋微染先是做了几个身体的拉伸,等身体微微发热后,开始绕着操场跑步,她想着比大家早一个小时,她就能多训练一个小时。
日积月累,就能多学习多久了。
早上的风是有点微冷,宋微染穿着单薄的短袖在塑料跑道上跑着。她默默的数着圈。直到额头开始出汗,她才停下跑步的步伐。
用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗。
“喝点水吧。”一瓶矿泉水被人递到宋微染的面前,她没有接过,拿着自己的保温杯喝水。
这不是陆劲生第一次跟宋微染主动说话了,只不过她每次都挺冷淡的。
陆劲生是男子跳水队的,他今年十六岁。每次训练看到宋微染,他都会忍不住看一看。
一人之下:十二符咒暴揍张楚岚 流落一方宇宙证道至高 我的九个嫂嫂倾国倾城 混沌剑尊 开局充值百亿,获得无上天赋! 白月光在婆家拆家,我坐小板凳吃瓜 马文才!我很喜欢 通古今后,我被战神王爷富养了 墨染云瀚 家族巅峰驱逐我,我走了你们哭啥 强的令人发指,懒的人神共愤 好戏登场 风云至上 回档07:开启学神殿 封神武帝 避难所末日时代 轮回:卡牌之主 赶我走时你心高气傲,我成魔神你后悔了? 元始源灭 净身出户,我被前妻闺蜜疯狂追求
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...