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第二卷公会重建 第六十六章特训(第1页)

第一次训练,林逸就已将在向艾斯灌输他林逸自己的训练方法的最基本的精髓,最原始的原理。

艾斯仔细听着,将林逸的每一句话都深深刻在脑海深处……

艾斯眼中坚定。

突破死亡极限?

艾斯却是感到自己喜欢上了那种越接近死亡的极限感觉,是的,喜欢。

“导师,开始吧。”艾斯昂然看着林逸,林逸眉毛一掀,惊异于这个弟子的心性之坚,脸上有了一丝满意的笑意。

可是艾斯忽然苦着脸,眨巴着眼睛看着林逸,可怜西西道,“导师啊,能不能让我休息一下啊,刚才跑的真的很累哦,先喝口水,然后再泡泡温泉,再让莉莉帮忙按摩一下,肌肉很累的。”

林逸一怔,脸上表情凝固了,这时候林逸的表情很怪异,可以用一个词来形容,那就是……想拍死你。”

“快滚,赶紧喝水去不要喝的太多!”林逸大骂道。

“在训练你之前,我必须让你明白我的训练法的精髓所在。半年之后,即使公会挑战赛结束,你也要按照我的训练功法的精髓继续训练。”林逸冷峻着脸,盯着艾斯说道。

听到‘精髓’二字,艾斯眼睛立即亮,聚精会神仔细听讲。

“放眼天下炼体术有无数种,有摧残型,有自虐型,还有坚持型等等,然而大多训练之法却是走上了偏道。”林逸淡然说道,此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山,将其他修体的修炼之法批评的一文不值。

“艾斯,你记住一点,修炼体魄,必须有药剂师的辅助!”林逸盯着艾斯,着重道。

“药剂师?”艾斯心中虽然奇怪,但是依旧记在了心底。

林逸继续道:“人为什么修炼?第一就是为了健康长寿,第二就是让自己攻击力更加强。修炼体魄的人,想让自己的拳头腿脚坚若金刚,的确,他们做到了。可是……他们拳头是硬,可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么?”

艾斯听得眉头深锁了起来。

玄铁,比较珍贵,炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多,玄铁战刀的锋利,绝对是抵得过那些武者的拳脚的。

“比如那个牛二,已经达到了锻炼力量的顶峰,他的力气是大,肌肉是强,可是……他的度相对于高手而言却是慢了。我只需要一柄匕,可以在霎那割断他的喉咙!”林逸冷然道,身上自然散出杀气。

艾斯此刻根本不怀疑林逸的话,反而眼睛更加亮,盯着林逸,听着每一句话。

谈了近乎3个小时,艾斯几乎完全明白林逸的训练方法的原理,同时艾斯心中也愈加佩服林逸,他完全能够判定出,如果按照赵云兴的锻炼方法,绝对是锻炼出一个完美的身体。

力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。

工欲善其事,必先利其器。

锻炼出一个完美的身体,而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好的身体还担心练不成杀人的招数吗?

而后,训练便开始了……

……

拉美西城外一百米之外的一美丽的圆湖,林逸站在湖旁,在他的旁边有放着一个落地钟,落地钟本就是贵族才有的东西,因为制造过于繁琐,所以只有贵族人家才会有。

摆钟分二十四个小时,每个小时六十分钟。

“快,游快点!”林逸冷然说道。

在圆湖中正有一道身形不断地游着,正是艾斯,按照林逸的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,所以艾斯被命令在圆湖中不断地游着。

“好想停下来啊,不过他发现这次居然所有人都陪他训练,不仅仅是自己,牛二,菲楠,还有叶凡,还有许力,莉莉,不过重点是培养自己。”艾斯咬着牙,不断的挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,他已经游了十个来回了,这圆湖一个来回足足有两百米,十个来回就是两千米。

“艾斯你的身体和他们相比,你真的很差,给我在快点,否则他们就要继续陪你训练。”

这是一种负罪训练,只要你拖后腿,你的队友就必须跟你赔罪。

艾斯皮肤开始泛红,他咬着牙坚持把最后一段游完,当时他整个人身体感觉麻木了。

之后艾斯被林逸带到拉美西城中的海螺沟泡温泉,那里的温泉中央也很深,林逸经常在其中游泳,游泳技术很高,所以他带着公会这一伙年轻人来这里,然而,他依旧没有让人舒心的泡温泉放松,而是让艾斯他们休息完十五分钟之后,继续不停地游,而且在规定时间内游完,这对艾斯一伙来说,却是太痛苦了。

腿酸,手臂发酸,头脑发胀。

“林逸这混蛋,平时看着文邹邹的,这几天就和恶魔一样。”许力一边有一边骂。

“算了,别说了,以前又没少吃他的亏,这算啥,我第一次来,还不是一样这样训练我,否则我哪有这么好的身体。”菲楠看着许力说着。

艾斯感觉自己要沉下去了,他每次都被水淹醒,然后就是在水里走也要走完。

“艾斯,如果你不能在规定时间内完成,那么你伙伴就这样陪着你,看你们有多少时间耗着。”林逸严肃道。

八零小娇娇一笑,冷面军少弯了腰  不原谅,不复合,南小姐风光二嫁!  当剑神不再拔剑  制皮百年,我成了魔门巨头  玄幻:说好的废材,你能领悟诸天万法?  嫡女重生,全家跪抱金大腿  我在乡下做医师  好欲!七零细腰美人,撩的痞野糙汉红了眼  您疑似过于忠诚了  人在木叶,开局掉落阿修罗查克拉  谁家舔狗男配被男主抱在怀里亲啊  微微绽放  寡妇也疯狂  惊!美少女一觉醒来孩子三岁!  明分夜合  尸阴仙  和离后,手握空间养崽带全村炫肉  神龙冲浪里  流放路上讨休书,捡个夫君美滋滋  五岁小神女,靠铜镜养成千古一帝  

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