手机浏览器扫描二维码访问
莫川行礼:“师兄辛苦,可需师弟帮忙。”
“不用。”
摆摆手,林逍遥便转身走向远处割草去了。
莫川则是走到群鹿前的一处草地,开始晨练。
他晨练的自然是五禽戏。
何谓五禽,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。
五禽戏动作要领,按前世所记为:
虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。
鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。
熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。
猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。
鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。
莫川便是按照其中方法练习。
而在莫川练习到鹿戏时,他注意到周边的鹿纷纷在望着他,还有一头小鹿不顾老鹿的阻拦,直接跃蹄来到莫川身边。
小鹿小口微张,发出欢快、空灵的鹿鸣声。
莫川继续操练动作,小鹿则是围绕着莫川摇头晃脑地跳跃着,似乎在翩翩起舞。
不知这小鹿是不是把莫川也当成了一头鹿。
恰逢此时,清晨的第一缕阳光穿透山中浓雾,照射在莫川身上。
朝阳金光,绿林山野,人与自然,和谐共生。
莫川的感觉很好。
过了一会儿,他脸上流下热汗,方才停下操练,深感身心愉悦,身体更加轻盈。
而且今日练习,与以往相比有些不一样。
方才锻炼鹿戏的成效,比较其他四戏,效果似乎比以往更上一层。
昨日的修行,他的灵吸收了很多灵力,直接吸饱了,一直未完全转化,起床时都才消化了一半不到。
但此时,练完五禽戏,那剩下一半多未消化的灵,此刻居然都被消化完了。
这五禽戏,难不成还能迅速消化灵所吸收的灵力不成?
要知道,五道门每日给弟子的修行时间,是在晚饭后的一个时辰。
但这不是说五道门不愿给弟子更多修行时间,而是灵力被吸收到识海中后,是需要时间来消化的。
正常修行后,差不多需要一日的时间,才能将一次修行所吸收的灵力消化完。
灵力吸收后未消化完就又修行,过量的力量积攒在识海中,就会使人精神萎靡,身体疲倦。
故而五道门安排弟子每日修行一次,修完便是休息之时,倒也合理。
但是,莫川不敢确定,还需多试验几次才能确定。
也许是自己《天帝谱》的功效也说不准。
四合院:奋斗从五十年代开始 我朱由检留过学的,绝不吊死 综影视,总比主角辈分大 紫云符箓传 综武江湖:我为大理寺卿 不负唐门 我想先苟几年 天物觉醒:我能刻印一切 我与我的江湖酒馆 穿成农女后我真香了 秋雨剑侠传 剑主已疯 巅峰明月 横推山河九万里 大武侠传 无限世界投影 风流村事 我的徒弟们都太逆天了! 碧剑金刀 召唤炎之剑士也能成为游戏王吗?
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...