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第4章 失业训练（第4页）
屈膝，抬臂，抖腕，
刷，
【任务完成度：1260】
【剩余时间：2小时59分】
今天的状态不错，
砰。
接球，
屈膝，抬臂，抖腕，
王霸的每个动作都非常的认真仔细，投篮姿势更是高标准的要求。
科学的训练，能达到事半功倍的效果，
屈膝角度的大小，抬臂幅度的高低，都会影响投篮的稳定性，
体能充沛、防守强度低的时候影响很小，防守强度提高、体能降低，肌肉记忆条件下的投篮，姿势变得尤为重要。
王霸上辈子接受过顶尖训练师的指点，投篮姿势上完全没问题！
刷，
刷，
刷！
前面命中率还不错，毕竟是空位，底子还是有的，不过快男就是快，持久力不行。
随着时间推移，手臂的酸涩感让命中率开始下降。
哐！
刷！
哐哐！
训练馆内频频传来打铁声。
渐渐的他的训练服被汗水打湿，呼吸变得粗重，
哐哐哐！
哐哐！
刷！
【任务完成度：250260】
【剩余时间：12分钟】
哐哐哐，
打铁。
哐哐哐，
还是打铁。
体能的急速下降，命中率雪崩，
王霸的投篮动作依然一丝不苟，即便姿势会浪费很多时间，
肌肉记忆形成最重要的阶段，投篮动作必须标准，不能有丝毫的放松，
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