手机浏览器扫描二维码访问
第四三章 滨江健美馆下（第1页）
孙健和同学拿走也心安理得，起早贪黑，为医院做事，没有工资和奖金，学校还要交给实习单位每人每月十五元的实习费。
几年后，过度包装成风，装中成药的杯子会越来越高级，比中成药的价值都贵，搪瓷碗、保温瓶、米桶和皮箱，甚至用电饭煲装药！
中成药卖给病人，搪瓷碗、保温瓶、米桶、皮箱和电饭煲留下来，到时候大家一起分，职工的福利。
三百毫升的玻璃瓶背在身上也不安全，容量太小，每次这么大的运动量，流的汗都不止三百毫升，孙健起码要买一个七百五十或一千毫升的塑料瓶，要是每次背上一大瓶冷开水，帆布书包受不了，带子都会脱线，看来买个结实的尼龙挎包迫在眉睫。
“你自己喝，我不喝汽水！”
孙健也不客气，从书包内拿出二角，出门，在汽水摊上买了一瓶江城饮料二厂的果汁味汽水，一角五分，没有盐汽水卖！江钢就有盐汽水，工人们上班时喝，孙健这些江钢的子弟也喜欢喝，前世就变成了老计牌盐汽水！
又是五组过去，手臂无力，腹肌酸胀，这是大量运动后肌酸增多的缘故，孙健并没有感觉累，这就是五十三岁的意志和十岁身体的不同，年轻人坚持不下去的事情，他能坚持。
最难锻炼的是意志和品德，一般年轻人不具有，而孙健拥有，到现在还没有达到运动极限，上肢肌、胸肌和腹肌已经达到极限，人体穷其一生，也没有突破身体潜能的一成，不是时间问题，是因为人的意志受不了。
孙健一个人待在热身区域，俯卧撑就是在水泥地上做，仰卧起坐就是使用一床被汗水浸透的海绵垫子，没有使用任何器械，周围空无一人，又是十组过去，喉咙又开始发干，但他还没有感觉累。
“班长，第一次健身不要运动量过大，多休息一下！”
一直关注他的李永强看见他一直在坚持，心里也知道班长的意志品德在他们这一群人都是拔尖的，担心他求胜心切，拉伤了肌肉。
“我出去跑跑步，休息一下！”
孙健走出健身房，一股江风吹来，神清气爽，滨江公园锻炼的人很多，灰暗的灯光下，球场上还有打篮球和踢足球的青年，夜跑的男女，男人九成打着赤膊，他在奔跑的人群中一点都不引人瞩目。
运动的人一般不会为一日三餐起早摸黑，他们已经走到其他人的前面去了，生命在于运动，衣食不愁，健康重要。
孙健在人群中奔跑，浑身有使不完的劲，希望每运动一天，就能多活一天。
在昏暗的沙滩上，打一套孙父当年传授的李家拳，动静结合。
“班长，累不累？”
孙健和同学穿着短裤和背心走出健身房，抹一把脸上的汗水，一层盐粒，他知道还少了一条毛巾，这个健身房条件有限，只有一个洗脸池，没有洗澡间，连厕所都没有，上厕所要到公园的公共厕所去解决。
很多会员穿着短裤和背心，手腕上缠着一条毛巾，提着一瓶水过来的，走的时候提着空瓶子回去。
“还好！强强，你这个水瓶哪里买的？我还需要买一个背包和一条毛巾！”
“我带你去买！”
“婆婆，拿四个卤鸡蛋！”
孙健虽然没有感觉累，但肚子空了，今天在家里喝了二碗一层油的排骨汤，要是现在又有一大碗的话，也能喝下去。
“老同学，二个卤鸡蛋，还这么客气？你带我去买一个好的水瓶和背包！”
孙健递给李永强二个，他推脱起来。
“谢谢了！”
二个卤鸡蛋丢进口里，感觉胃还是空荡荡的！
“强强，你一般是早晨训练，还是晚上训练？”
“早晨实习有点赶，我一般晚上训练！”
李永强如今在江城医院实习，早晨有点赶，他们再调到医院实习，孙健还有一个星期，就要回到医院来了，他就不需要坐公汽上下班了，锻炼的时间就多了，他也知道，大运动量的健身运动，一天一次足够了，不需要早晚运动，时间长了会损伤肌肉，欲速则不达！
洪荒：我是通天，诞生盘古殿 从六丁神火开始的逆袭 我能凝聚经验珠 宛入他怀 财富自由，从月入三千开始 无尽争途 综影视之女配要做人上人 史上最牛道观 四合院：我在火红年代求生存 爱吃狗香肠的小奇哥的新书 师尊劝退？和魔族女帝结婚急什么 重生文娱：光辉岁月 都市修仙战尊 重生英伦 修仙：我，炮灰男配，靠种田无敌 万古神尊 江湖之情深义重 被废静心多年，你们才开始后悔？ 重生六零发家致富忙碌中 满门孽徒，师尊莫慌，徒儿们在此
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
带着系统穿九零，开局先挖自己坟
顾子书带着薅来的金手指重生了。好消息她又活了坏消息被埋土里了，死不死就是时间问题了。最终靠着系统和好心人，出土成功。结果刚醒就发现原主死的冤枉。被继姐推下水，继父一家子联合起来偷了自己的录取通知书，亲生母亲打着为她好的言论让她忍！这她能忍？该戴银手镯的戴银手镯，该唱铁窗泪的也安排上。至于她，当然是发家致富把学上...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...