手机浏览器扫描二维码访问
第71章 早起锻炼（第3页）
懒癌症犯了，这时候就想呼吸一下新鲜的空气，不想做别的事情。
赵明宇抱着包子，走出客厅，就看到孙老拿着大剪刀，在修剪花枝。
“孙老，这么早就起来了，不多睡一会儿嘛？”
“明宇，起来了啊。”
“年纪大了，睡眠时间也变短了，现在习惯了。”
看着孙老，面色红润，也没有疲惫感，也就知道，休息得很好。
来到大枣树下，将包子放到摇椅上。
有客人在，今天就不修炼呼吸法了，赵明宇打起了掌法。
赵明宇现在修炼有成，打出的掌法，都伴随着，嗖嗖，嘘嘘，声音。
孙老看到赵明宇练习掌法，以为闹着玩呢，就锻炼身体，这下被吸引了。
心里想，就这打出来的声音，一掌打在人身上，不死也要重伤啊，肯定是从小就开始练习了。
没有想到，看起来俊秀的赵明宇，竟然还是个练家子。
练了几遍，筋骨打开了，也更精神了，就结束了修炼。
“明宇，你这是打的什么掌法？”
孙老对于赵明宇打的掌法很好奇，自己也练过一些，锻炼身体用的，可是看不出来。
“这是一个长辈教我的，从小就练习了，我也不知道是什么掌法。”
赵明宇可不想自己被特别关注，就说道。
“明宇，真看不出来啊，这么俊秀的外表，还是个练家子，练习多少年了。”
孙老想知道，能打出声音，需要练习多久。
“从15岁开始，每天不间断练习，已经有7年了。”
赵明宇回忆着老祖第一次教导自己的样子，回神后说道。
“果然，练武还是需要持之以恒。”
孙老还幻想着，自己是不是也学一学，也能打出声音来，这下放弃了学习的想法。
任何一个人，练习一种武功，不间断练习七年，应该都可以做到这效果。
“明宇，孙老，可以吃早餐了。”
母亲走到门口，看到赵明宇已经修炼完了，在和孙老聊天就说道。
“孙老，走吧，先吃早餐。”赵明宇对旁边的孙老道。
“好，走吧。”孙老道。
喜欢躺平：我的悠闲田园生活请大家收藏：（）躺平：我的悠闲田园生活
都重生了谁还拉帮套啊 娇娇贵女一笑，全家生死难料 窥春情 财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！ 全球末世：开局觉醒吞魂天赋 崩坏：开局坠入长空市 替嫡姐嫁给权臣后 神医：我的绝色女富婆 抗战年代：谁有空跟你玩真假千金 已重生，不复合，顾先生自重！ 同学还没高考，你在工地搬砖证道？ 我在年代文里做纸扎 穿越成童生，靠摸鱼抓虾养活全家 什么造反？本王这叫进京勤王！ 女儿国女王转世了 离婚后，顾总每天都在火葬场 快穿：疯批宿主又被冷欲美人强制 官场：破局 邪王盛宠，神医王妃好嚣张 污蔑时清高，逼我入魔后哭什么？
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
带着系统穿九零，开局先挖自己坟
顾子书带着薅来的金手指重生了。好消息她又活了坏消息被埋土里了，死不死就是时间问题了。最终靠着系统和好心人，出土成功。结果刚醒就发现原主死的冤枉。被继姐推下水，继父一家子联合起来偷了自己的录取通知书，亲生母亲打着为她好的言论让她忍！这她能忍？该戴银手镯的戴银手镯，该唱铁窗泪的也安排上。至于她，当然是发家致富把学上...