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第158章 雨欣愣在了原地(第1页)

你这件事情你知道就好了,至于告不告诉你的那位朋友,你可以自己决定。另外,雨欣,我就直说了,你喜欢我吗?”雨欣被这突如其来的问题弄得有些不知所措,她愣了一会儿,才缓缓说道:“李然,我现在也不知道该怎么回答你,这些事情来得太突然了,我需要时间好好想想。”李然理解地点点头,“我知道,我不逼你,你好好考虑。”两人之间弥漫着一种淡淡的惆怅和迷茫。

在这之后,雨欣整个人仿佛被抽走了灵魂一般,大脑一片空白,呆呆地站在原地,眼神空洞无神,完全不知道该如何反应。而一旁的李然则温柔地看着她,轻声说道:“别这样嘛,雨欣,就当作是给我送行啦。其实我早就注意到你今天看起来不太舒服呢。要不这样吧,等哪一天有空的时候,咱们一块儿去咖啡馆坐坐怎么样?全当是你陪陪我,可以吗?”他的语气充满了诚恳和期待。

雨欣依旧沉默不语,但却微微地点了点头,表示同意。说来也奇怪,就在她做出这个动作的瞬间,原本一直困扰着她的胃部和腹部的不适感竟然奇迹般地减轻了许多,仿佛所有的痛苦都随着那个简单的点头烟消云散了。

告别了李然之后,雨欣迈着有些沉重的步伐缓缓走向家中。一路上,她的思绪如同乱麻般纠结缠绕在一起,脑海里不断回想着刚刚发生的一切。到家时,天色已经渐渐暗下来,温暖的灯光透过窗户洒在门口,让人感到一丝温馨。推开门,一股诱人的香气扑鼻而来——原来是妈妈特意为雨欣准备了一顿丰盛的“韩式”火锅。那热气腾腾的汤底、鲜嫩多汁的肉片以及各种五颜六色的蔬菜,无一不让人垂涎欲滴。看到这些美食,雨欣心中不由得升起一股暖流,暂时忘却了之前的烦恼。

韩式部队火锅的详细做法与营养价值

韩式部队火锅以其独特的风味和丰富的食材组合而备受喜爱。它不仅美味可口,还富含多种营养成分,是一道适合家庭聚餐或朋友聚会的美食佳肴。下面,我们就来一起学习如何制作这道令人垂涎欲滴的韩式部队火锅吧!

一、材料准备

韩式部队火锅的食材非常丰富多样,可以根据个人口味和喜好进行自由搭配。以下是一份基本的材料清单:

-韩式辣酱(Gochujang):2大勺。这种辣椒酱具有浓郁的辣味和独特的香气,是韩式料理中不可或缺的调味料。

-韩式辣白菜(Kimchi):1杯,切块。辣白菜是韩式传统发酵食品,口感酸辣开胃,为火锅增添了独特的风味。

-午餐肉或火腿:200克,切片。可以选择自己喜欢的品牌和口味的午餐肉或火腿,增加蛋白质含量。

-拉面:2包,面条与调味包分开。拉面是韩式部队火锅中的经典主食之一,吸收了汤汁的味道后变得格外美味。

-年糕条(Tteokbokki):200克。年糕条软糯Q弹,与其他食材一起炖煮,口感十分丰富。

-豆腐:1块,切块。豆腐富含优质蛋白质和钙,为身体提供必要的营养。

-鸡蛋:2个,煮熟去壳。鸡蛋可以增加饱腹感,同时也能让火锅更加丰盛。

-各种蔬菜:如菠菜、金针菇、洋葱、蘑菇等,根据喜好添加。蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于保持身体健康。

-奶酪片:几片,可选。奶酪片融化后会使汤汁更加浓稠,增加奶香味道。

-水:适量,用于煮火锅。

以下是一份详细的调味料清单以及具体的烹饪步骤:

首先,让我们来看看所需的调味料:

-酱油:满满一大勺,它能为这道美食增添醇厚的味道。

-糖:只需一茶勺,便能带来恰到好处的甜味。

-大蒜:两瓣新鲜的大蒜,细细切碎,释放出浓郁的蒜香。

-香油:同样是一茶勺,那独特的香气会让人垂涎欲滴。

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