手机浏览器扫描二维码访问
第19章 高强度锻炼（第2页）
“没事，掌握技能是个渐循渐进的过程，我一开始也差不多像你这样，慢慢来吧！”
肖万阳笑了笑说道，右手抚摸着雨宫椿月的背部帮她顺气，动作未免有些亲昵。
不过雨宫椿月并没有在意，她拿起水壶喝了几口水，然后和肖万阳继续锻炼，这次锻炼的项目是长跑。
如果只是单纯的跑步，那么肖万阳和雨宫椿月可以跑几个小时都不停，所以跑步自然也是要负重跑，而且平均速度至少每秒五米以上！
于是乎，一个多小时后，两人再次累趴了，因为肖万阳的负重比雨宫椿月要多，所以和她几乎同时累倒。
“呼，那么椿月前辈，继续全集中的呼吸吧。”
“好的！”
雨宫椿月调整了一下呼吸，再次进行全集中的呼吸，这次她持续了一分钟以上，进步还挺明显。
倒不是她的天赋好，而是她的实力本该如此，只是她没有特地为此锻炼而已。
接下来的锻炼是跑酷，在这个分部里特地设置有专门跑酷的场地，里面设置有铁丝网、摇摆锤、独木桥、水地、荆棘丛等模拟险峻的环境。
“还要游泳啊……”
看这长长的水池，雨宫椿月皱了皱眉头，这代表着她要穿着衣服游过水地，还要穿着湿漉漉的衣服继续跑酷。
虽然鬼杀队队服的防水性强，但不代表她里边的衣服不会湿，里边的衣服湿了她会很难受的。
肖万阳倒是无所谓，因为他还在鳞泷左近次那儿锻炼时就有雨天跑山的经历，所以衣服湿了他也能习惯。
“椿月前辈不会游泳吗？”
见雨宫椿月皱着眉头，肖万阳关切地问道。
“会是会，但之后要穿湿衣服继续行动会很难受。”
“我也觉得难受，但实战时，食人鬼可不会管你难不难受，硬着头皮上吧！而且，这水还蛮干净的，看来是经常换水的，实战时遇到的水池都不知道有多少细菌在里面。”
“唉，上吧！”
做为猎鬼人就不该有矫情的习惯，雨宫椿月深知这一点，走在肖万阳的前面先一步跳下了水池，肖万阳轻轻一笑，跟在了她的后面。
很快，两人锻炼到了晚上，吃完晚饭又继续锻炼，一直锻炼到了精疲力尽才肯罢休。
因为走不动道了，所以他们便叫来了两名后勤人员把他们背回去。
“肖万阳，晚安了。”
雨宫椿月趴在一名后勤人员的背上，有气无力地对一旁趴在另一名后勤人员的背上的肖万阳说道。
“嗯，椿月前辈晚安。”
肖万阳无力地摆了摆手，两人在一处楼梯口分别。
“那我把你送回房间了啊。”背着肖万阳的后勤人员说道。
“送我去澡堂吧。”
“啊？好吧。”
虽然她对于肖万阳都四肢乏力了还要去澡堂的要求有些奇怪，但猎鬼人的要求，只要不是太过分的，她们这些后勤人员基本上都会答应的。
喜欢带着神之眼穿越综漫请大家收藏：（）带着神之眼穿越综漫
你惹他干嘛？他是排行榜第一 穿成后妈，拯救疼痛文学校草男主 靠咸鱼爆火的玄学女，被迫成卷王 被逼退宗后，我成为绝世天才 异世界：谁说修仙不能用魔法 迷雾哀牢山 瞎子开局一把刀，梦中学招武艺高 念你成疾：晚安，陆医生 壮士出川，我穿越到了抗战第一线 穿越之终焉爱上我 重生后，渣男宠夫无度 读心剑灵后，我带满门冤种杀疯了 屠龙从被卡塞尔学院盯上开始 平凡女孩霸总爱 美食：我的小店，名震全球 普女又被一见钟情了 兄长不如弟？那就到人皇幡内一叙 有了军师系统，我再也不当舔狗了 开局一家古玩店，暴富通万界 重回80：全村把我当财神
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...