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现在的乔晶晶,其实也挺喜欢锻炼身体的。
尤其是,她在上一个世界完成任务的时候,获得了各种技能之后,她就更加喜欢锻炼身体了。
每天早上,她就算起来的再晚,也是要在院子里打打拳和练练功的。
在她看来,就算拥有了这些牛掰的技能,自己也是要经常锻炼的,绝对不能懈怠,懒惰了。
更不能骄傲自满,认为这个世界上自己就是最强的。
毕竟,山外有山,人外有人,天外有天。
世界上的能人异士应该还是有很多的,只是她们平凡人的生活中很难遇见而已。
“我知道了,以后的早饭,我一定加两个鸡蛋。”
听到乔晶晶的保证,金凤捂嘴笑道:“不是让你必须吃多少鸡蛋,我只是希望你的早餐要营养均衡。”
“你也知道,很多明星为了保持好身材,他们私底下可都是下了很多苦功夫的。”
“大部分的明星,他们都是有自己的私人营养师和健身教练的。”
说到这里,金凤突然眼神一转换,嘴角露出一抹玩味的笑容。
“要不,我也给你找一个营养师?”
“啊?”乔晶晶觉得请营养师有点太费钱了,真的大可不必。
“不用了,我会自己参考网络上的营养餐,然后做好相对的搭配的。”
看到金凤没有说话,乔晶晶便继续极力解释,“最近,我不是一直都在家里休息嘛,所以也就难免松散了些,等到以后工作了,我自然是会好好的吃饭的。”
“你就放心吧!”
乔晶晶在上一个世界完成任务之后,就幸运的获得了很多技能,其中有一个就是烹饪技能。
这段时间,她在家里也试验了很多次,说实话有了这个烹饪技能之后,她随便做道什么菜,那都是顶级厨师的水准。
哪怕只是一道简单的炒青菜,炒好之后,吃起来就和她以前的手艺完全不一样。
直接就不是一个级别的存在。
“嗯,只要你好好的吃饭,吃多少无所谓,只要营养搭配好就行了,你可千万不要学那些女明星,一顿只吃一碗水煮青菜啊。”
金凤突然想起,有好多女明星为了减肥,为了保持好身材,控制饮食方面都太过夸张了点。
她是绝对不能接受那样虐待式的减肥方法的。
“哈哈哈!”
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金凤的话,让乔晶晶控制不住的大笑了起来,“姐,你就放心吧,我是绝对不会为了减肥,而去虐待自己的胃的,你就放一百二十个心吧!”
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