手机浏览器扫描二维码访问
经过杨志峰多次的指点后,天赐终于完全领悟了正确的站立姿势和发力技巧。
‘砰!砰!砰!砰!......’,训练室的角落里,立刻响起了宛若闷雷般的击拳声。还好,这时的训练室,其他的噪音也很多,第四组的组员们和各自的陪练们也都热火朝天的训练着,天赐他们又处在角落里,所以并不引人注意。
“击打沙包时,要竭力想把沙包打穿,不要把力量集中在沙包的表面,这样才能获得较深和较强的‘穿透力’!”
看着天赐击拳,旁边的杨志峰不住地出言指点,天赐按着他教的方法一拳拳地击出,好似每一拳都比上一拳力道要强上了几分,沙包在他的击打下呻吟着。
“今天就到这里,我还有事,你自己练习吧!”杨志峰看了看墙上的挂钟,已经三点,扔下一句话后,匆匆离开了训练室。
“杨组长,我要练多少次才可以结束啊?”天赐停了下来,追着杨志峰的背影问道。
“5000次!”杨志峰头也没回地说了一句,扬长而去。
“5000次???!!!!有没有搞错?”天赐呆在原地楞了半天,心想,这个杨组长是不是存心要我难看?那边的杨志峰早就走得没影了。
“好!5000次就5000次,我就不信我做不到!”天赐一咬牙,发了狠劲,把前面的沙包当成杨志峰,奋力挥拳向前击去。
‘砰!砰!砰!......’拳击声由慢加快,开始还只是一秒钟一下,到后来几乎成了雨打芭蕉,宛若狂风骤雨。
如果杨志峰在这里,肯定会被眼前的情景吓到,天赐已经连续高速击拳半小时!这种高强度的练习,恐怕连世界拳王都办不到。
天赐的体能在急速消耗,身体几乎接近虚脱状态,汗水大量涌出,身上的衣服几乎湿透,额头上的汗流下来,几乎迷住了双眼,眼前的沙包已经成为了一个模糊的影子,但是天赐仍旧咬着牙一拳一拳向沙包击去,脑子里一拳一拳地计着数,丝毫没有停下来的意思。
从小到大,一直被叫做‘天赐霉星’的天赐,每天都在和命运抗争,一次次突如其来的霉运丝毫没有把他击倒,反而把他的性格锻炼得无比坚韧,他认定要做到的事情,九条牛都拉不回。
其实杨志峰说的5000次练习是分组练习,完全可以每500次一组,分成10组进行训练,虽然训练强度也很大,但是和一次做5000次击拳练习那就不可同日而语了。杨志峰走时匆忙,忘记告诉天赐这些,试想天赐这个门外汉又如何知道?
“2578!2579!”天赐脑子里数着数,他的拳速越来越慢,击拳也越来越无力,当天赐的体能接近极限,神智恍惚的时候,他体内的那颗金黄色的液体再次分解了,无数粒肉眼几乎不可见的金黄色微粒,悄悄地渗入天赐全身各部位,好像是一台工作了很长时间的机器,被重新加了优质润滑油,天赐觉得突然间浑身又有了力气,击拳的速度又开始加快了起来。
这次金黄色液体分解的比例较多,几乎相当于整滴液体的百分之一,大约有50%的部分,附在了天赐的骨骼上,如果用x光透视的话,此时天赐的骨骼好象被电镀一样,隐隐被蒙上了一层金色,骨骼的材质和金黄色微粒结合,渐渐形成了另外一种特殊的物质,这种转化才刚刚开始,由外向内悄悄地进行着,有一点可以肯定,这种变化,将使天赐的骨骼的牢固程度远超以往。
剩下50%金黄色的微粒,20%被分配到了血液中,血液中的血红细胞和金黄色微粒相结合,在血红细胞的内壁,产生了一层特殊的金黄色组织,使血红细胞的供氧能力起码增强了1倍。
10%的金黄色微粒到了五脏里,五脏的机能比原来显著增强,特别是心肺功能,比原来更是增强了50%以上。
10%的金黄色微粒到了肌肉里,使肌肉的负荷能力增加了30%,收缩更加有力。
10%的金黄色微粒进入了全身的关节、筋腱,使关节更加灵活,筋腱更加坚韧。
由于此次进入五脏、肌肉、关节和筋腱里的金黄色微粒占的比例较少,所以这些部位并没有发生象骨骼和血液一样,产生特殊的变化,但是提升的能力,也足以让天赐受用不浅了。
15分钟后。
天赐完成了5000次的击拳。
天赐也几乎不敢相信自己能够支撑下来,明明在打到一半的时候,自己已经是不行了,但是后来又不知道怎么回事,竟然又恢复了力量,后面的15分钟,简直比自己刚开始的时候击拳速度还快,而且身体的疲劳感并不严重,照理说,完成练习后,自己应该躺在地上起不来才是,怎么会变成这样?
“可能,这和长跑中的‘极点’现象,道理是相同的吧?”实在是找不出合理的解释,天赐只好把这些都归功于‘极点’现象了,在长跑中,如果能够顺利通过‘极点’,之后的路程将会变得很轻松。
天赐看了看挂钟,时间还早,不到4点,5000次击拳后,今天实在是对击拳兴趣乏乏,干脆拿了个握力器,一边练习前臂力量,一边走来走去,看其他组员们训练。
离天赐最近的是周仁发他们一组,负责他的迟晓斌正在指导他进行膝部‘引靶’攻击的练习。
迟晓斌手持一只长约一尺左右,形状象枕头一样的长方形皮靶,作活动目标,带引着周仁发攻打。只见他放置皮靶的位置并不固定,忽上忽下,忽左忽右,任意引导周仁发进行膝攻,口中不断指点他膝攻的诀窍,并不断报以干扰、回击,使他同时练习防卫。
在泰拳里,膝攻是威力强大的杀手锏,练靶特殊功效在于能使拳师的膝、腿各种招数灵活准确,加上陪练的催促、压逼,其攻击的组织和密度相应提高,较之独自击打沙包,得益自然有天壤之别。
天赐在旁边看得兴起,在旁边不禁模仿起来,心里同时把迟晓斌指点的诀窍都一字不漏地暗暗记在心里,这可都是宝贵的经验啊!在书本上是学不到的!
周仁发一轮训练结束,看了看旁边的天赐,向他走了过来。
“天赐,刚才还看到你在练拳,怎么?已经结束了?杨组长呢?”周仁发边擦汗边问天赐。
“恩,他有事情先走了,我说周大哥,我看你练习的很有意思,能不能教我几招啊?”天赐在旁边学了半天,但是没有实际应用,还是不得要领。
“呵呵,你小子还真是好学啊!行!之前我答应过教你功夫的,我正好训练结束,今天我就教你泰拳里威力最大的膝攻!”
xxxx
兄弟们~~~票票~~~
起点中文网欢迎广大书友光临阅读,最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创!
黑化老公和儿子终于找到了重生的我 绿生华(女主控) 十贯娘子 孤舟(兄妹) (北欧神话)诸神黄昏后 言欢 仙魔武装 清朝求生记 老衲很坏[综民间故事] 阴缘缠身:冥夫别乱来 我的小蝎子 杳杳( 校园养成) 技胜一筹[娱乐圈] 穿成男主白月光(快穿,) 退婚后她成了真祖宗 大小姐的修罗场 他与金丝雀 不可越界(师生futa) 夫人每天都在线打脸 穿成女主对照组
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...